چگونه یک مکالمه جدی در مورد رابطه خود داشته باشیم

وقتی موضوعات گفتگوی عمیق با شرکا بی پاسخ می ماند، این رمز و راز می تواند شادی شما را از بین ببرد. به همین دلیل بسیار مهم است که یاد بگیرید چگونه در مورد رابطه خود گفتگوی جدی داشته باشید.

سخت است بدانیم چه زمانی باید آن مکالمات سخت را در روابط انجام داد. آنهایی که در مورد تعریف رابطه و برداشتن گام های بعدی به سمت آینده با هم هستند.

قبل از مطرح کردن هر چیز خیلی حساس، باید بدانید که شریک زندگی شما کیست و طرف معامله شما چیست.

شما نمی خواهید در آن خیلی قوی باشید شروع یک مشارکت ، اما شما نمی خواهید اجازه دهید این سوالات جدی رابطه برای مدت طولانی از بین بروند که قلب شما در آن قفل شود.

پیچیده است، درست است؟

مدیریت گفتگوهای جدی در روابط شوخی نیست. به همین دلیل است که ما به بررسی 15 نکته در مورد گفتگوهای بالغ در مورد روابط می پردازیم.

چه زمانی باید سوالات جدی رابطه بپرسید؟

پاسخ پیچیده است: به زودی، اما نه خیلی زود.

شما می‌خواهید این موضوعات گفتگوی جدی را قبل از آن‌که سرمایه‌گذاری کنید، شروع کنید، اما نه به این زودی که به عنوان معادل انسانی تبدیل شوید.

آیا می خواهید چیزهای جدی برای صحبت با دوست پسر یا دوست دختر خود پیدا کنید زیرا می خواهید آنها را بهتر بشناسید یا سعی کنید برای آینده خود برنامه ریزی کنید؟

اگر می‌خواهید تصمیم بگیرید که آیا شما و دوست‌تان می‌توانید چیز خاصی داشته باشید، پیشنهاد می‌کنیم این موارد را بپرسید رابطه ی جدی سوالات:

• آیا آنها به دنبال یک رابطه تک همسری ?
• آیا آنها بچه می خواهند؟
• نظر آنها در مورد ازدواج چیست؟
• دوستان آنها چه کسانی هستند؟
• نظر والدین آنها چقدر بر روی اینکه با چه کسی قرار می گیرند تأثیر می گذارد؟
• اولویت های آنها در زندگی چیست؟
• رابطه جنسی و انواع دیگر چقدر مهم است صمیمیت فیزیکی ?
• دیدگاه مذهبی آنها چیست؟
• از نظر سیاسی به کجا متمایل می شوند؟
• آیا آنها معامله گران رابطه دارند؟

دانستن پاسخ این سوالات سخت رابطه به شما کمک می کند تا برای آینده برنامه ریزی کنید.

بایدها و نبایدهای گفتگوهای جدی در یک رابطه

اگر خارش دارید در مورد برخی صحبت کنید سوالات جدی رابطه با همسرتان، سخت است که بدانید چه زمانی و چگونه آنها را بزرگ کنید.

قبل از شروع یک گفتگوی جدی با شریک زندگی خود، شروع به انجام کارهای آماده سازی با این بایدها و نبایدها کنید.

انجام دادن: قبل از اینکه نسبت به رابطه ناامید شوید، گفتگو کنید.

نکن : فرض کنید در همان صفحه هستید و به رها کردن همه چیز ادامه دهید.

انجام دادن: در مورد خود دقیق و صریح باشید انتظارات از یک شریک .

نکن: شریک خود را دستکاری کنید تا آنچه را که از یک مکالمه جدی می خواهید به دست آورد.

انجام دادن : به گفتگو طوری برخورد کنید که انگار با هم مشکلی را حل می کنید.

نکن : از شروع مکالمه بترسید.

انجام دادن: بدانید که حق دارید در مورد آینده رابطه خود بدانید.

نکن : اگر آماده نیستید به طور بالغانه با آنها برخورد کنید، موضوعات گفتگوی جدی را آغاز کنید.

15 نکته برای اینکه چگونه در مورد رابطه خود گفتگوی جدی داشته باشید

فرار از گفتگوهای جدی منجر به مشکلات بیشتر زوجین در رابطه می شود. رسیدگی به این موضوع و تلاش برای یافتن راه حلی برای آن سالم تر است.

در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید گفتگوی جدی را هم برای خود و هم برای شریک زندگیتان آسان کنید:

1. قبل از شروع مکالمه بدانید که چه می خواهید

یک پیشنهاد برای نحوه گفتگوی جدی در مورد رابطه خود این است که از قبل کمی کار آماده سازی انجام دهید.

از گفتگو چه می خواهید؟

آیا واقعاً به سؤالات سخت رابطه می خواهید یا فقط به دنبال چیزهای جدی برای صحبت با دوست پسر / دوست دختر خود هستید تا آنها را بهتر بشناسید؟

اگر دومی است، رویکردی سبک دلانه داشته باشید.

اگر اولی است، قبل از اینکه بتوانید فهرستی ذهنی از تمام سوالاتی که می‌خواهید به آنها پاسخ داده شود، تهیه کنید با رابطه خود به جلو حرکت کنید

2. درک این مکالمات ضروری است

اگر شروع به دوست داشتن شریک زندگی خود کرده اید، پس باید این سوالات سخت در رابطه را از سر راه خود بردارید.

از اینکه بخواهید درباره همسرتان بیشتر بدانید احساس ناخوشایندی نکنید. شما به دنبال آینده خود هستید و سعی می کنید برای کسی که به او اهمیت می دهید برنامه ریزی کنید و این جای خجالت نیست.

3. نحوه برقراری ارتباط را بیاموزید

پژوهش نشان می دهد که زوج هایی که با هم ارتباط برقرار می کنند، شادتر از آنهایی هستند که ارتباط برقرار نمی کنند. داشتن مکالمات بالغ در مورد روابط و سایر موضوعات مهم، گفتار مثبت بین شرکا را بهبود می بخشد.

برای بهره مندی از ارتباطات، باید یاد بگیرید که چگونه آن را به درستی انجام دهید.

• به آنچه شریک زندگی تان می گوید علاقه واقعی نشان دهید
• عوامل حواس پرتی (مانند تلفن همراه) را از مکالمه حذف کنید
• فریاد نکشید یا طوفان نکنید

4. زمان مناسبی را برای صحبت انتخاب کنید

یکی از بزرگترین نکات در مورد چگونگی گفتگوی جدی در مورد رابطه خود این است که زمان مناسب را برای مطرح کردن موضوعات گفتگوی جدی انتخاب کنید.

از لحظاتی که همسرتان شلوغ، غرق شده یا مضطرب است اجتناب کنید. در عوض، لحظه ای را انتخاب کنید که شما و شریک زندگیتان هر دو آرام و احساسی باشید از نظر عاطفی صمیمی . این بهترین نتایج را به همراه خواهد داشت.

5. گفتگو را مثبت شروع کنید

وقتی وارد گفتگوهای سخت در روابط می شوید، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که از روی پای اشتباه شروع کنید.

کلمات خود را با دقت انتخاب کنید و با رفتاری مثبت، مؤدبانه و خوشایند وارد گفتگو شوید. شما نمی خواهید همسرتان احساس کند که مورد حمله قرار گرفته است.

6. به عنوان یک تیم به موضوع نزدیک شوید

یک نکته عالی برای نحوه گفتگوی جدی در مورد رابطه خود این است که به عنوان یک تیم فکر کنید.

اگر خودتان را در مقابل همسرتان قرار دهید، مانند دشمنان رفتار خواهید کرد. از سوی دیگر، نزدیک شدن به سوالات سخت روابط به عنوان یک تیم به شما کمک می کند تا برای رسیدن به یک هدف مشترک با یکدیگر همکاری کنید.

7. آرام و جمع باشید

تو همیشه…!

فکر کنم تو…!

شما هرگز…!

اینها همه راه های وحشتناکی هستند شروع گفتگوهای جدی در یک رابطه زیرا باعث می شوند شریک زندگی شما احساس کند که به شخصیت او حمله می کنید.

ممکن است خنده دار به نظر برسد، اما بهترین نکته برای مدیریت مکالمات جدی در روابط، استفاده از جملات احساس می کنم.

این هفته کمی احساس تنهایی کردم. دلم برای گذراندن وقت با دوست پسر عالیم تنگ شده، مشکل را بیان می کند و آن را با چیزی شیرین و تعارف دنبال می کند.

این از آن نوع بحث و جدلی که ممکن است اتفاق بیفتد در صورتی که چیزی شبیه به این گفته بودید جلوگیری می کند: تو هیچ وقت با من نمیگذری! تمام هفته با دوستان احمق خود مشغول بودید!

8. نیازهای خود را روشن کنید

یک نکته عالی برای نحوه گفتگوی جدی در مورد رابطه خود و برقراری ارتباط موثر، داشتن یک پیام واضح است.

اگر می خواهید یک تعهد ، به آنها اطلاع دهید.

اگر فکر نمی کنید که زندگی شما در یک جهت حرکت می کند، این را بگویید.

اگر چیزهای جدی برای صحبت با دوست پسر یا دوست دختر خود پیدا می کنید، مطمئن شوید که هیچ سردرگمی در مورد آنچه به دنبال آن هستید وجود ندارد. در مورد آنچه می خواهید شفاف باشید.

9. منحرف نشوید

نکته دیگر برای اینکه چگونه در مورد رابطه خود گفتگوی جدی داشته باشید این است که به موضوع ادامه دهید.

این می تواند وسوسه انگیز باشد و شاید یک مهلت برای انحراف از مسیر در هنگام برخورد با موضوعات گفتگوی جدی باشد، به خصوص اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان چیزی را اشتباه متوجه شده است - اما مسیر را ادامه دهید.

اجازه ندهید موضوعات فریبنده مبارزه با گلوله برفی شما را به بهمن تبدیل کند.

10. به دنبال راه هایی برای سازش باشید

گاهی پرسیدن سوالات سخت در رابطه می تواند باعث سردرگمی ما شود.

سازگاری برای یک رابطه موفق ضروری است. اگر متوجه شده اید که گفتگوهای جدی با دوست پسرتان خوب پیش نمی رود یا چشم به چشم نمی بینید، به دنبال راه هایی برای سازش و ایجاد صلح باشید.

11. به سخنان شریک زندگی خود فکر کنید

یک نکته برای نحوه گفتگوی جدی در مورد رابطه خود این است که زمانی را برای مراقبه در مورد آنچه شریک زندگی خود به شما می گوید اختصاص دهید.

حتی اگر با صحبت های شریک زندگی خود مخالف باشید، فکر کردن به این که او از کجا آمده است می تواند مفید باشد. حتی می توانید سعی کنید چیزی را پیدا کنید که با آن موافق هستید تا بتوانید نقاط مشترکی داشته باشید.

12. به یک موضوع بچسبید

وقتی زن و شوهری با هم بحث می کنند، تمایل به مطرح کردن مسائل گذشته وجود دارد، حتی آنهایی که به موضوع مورد نظر مربوط نیستند. اما شما نمی توانید همه چیز را در یک روز حل کنید، بنابراین فقط به یک مشکل در یک زمان پایبند باشید.

مطرح کردن خیلی از چیزها به طور همزمان امکان حل شدن هیچ چیز را در شما باز می کند. مشاجره بر سر چیزهای زیادی خواهد بود و شما نمی توانید تمام توجه خود را فقط روی یک چیز متمرکز کنید.

13. به صحبت های همسرتان گوش دهید

اگر می خواهید چیزهای جدی برای صحبت با دوست پسر یا دوست دختر خود پیدا کنید، مهم است که بدانید چگونه گوش دهید.

در یک نظر سنجی از زوج ها، 55 درصد به الف اشاره کردند عدم ارتباط به عنوان دلیل اصلی جدایی از شریک زندگی خود. گوش دادن بخش مهمی از ارتباطات است.

به همسرتان نشان دهید که صدای او را با تکان دادن سر به دقت هنگام صحبت کردن، حفظ تماس چشمی، و اجازه دادن به او اجازه دهید تا فکر خود را بدون وقفه به پایان برساند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قدرت گوش دادن، این ویدیو را تماشا کنید:

14. از گرفتن تایم اوت نترسید

آ مطالعه به این نتیجه رسیده است که خوشبخت ترین زوج ها کسانی هستند که برای ارتباط ارزش قائل هستند، حل تعارض ، و تعهد

بخشی از حل تعارض سالم این است که بدانیم چه زمانی باید از سوالات سخت در رابطه صحبت کنیم.

اگر احساس می کنید همه چیز در حال گرم شدن است، به همسرتان بگویید که به یک دقیقه نیاز دارید و بیرون بروید، هوای تازه بگیرید یا دوش بگیرید. به خودتان زمان بدهید تا سرتان را خالی کنید و خنک شوید.

15. به تصمیم شریک زندگی خود احترام بگذارید

نکته نهایی ما در مورد چگونگی گفتگوی جدی در مورد رابطه خود این است که به هر کاری که شریک زندگی خود تصمیم می گیرد احترام بگذارید.

اگر در یک بوده اید رابطه طولانی مدت و همچنان در مدیریت مکالمات جدی در روابط با مشکل مواجه هستید، یک دوره ازدواج را در نظر بگیرید.

دوره آنلاین ازدواج همچنین برای زوج هایی که ازدواج نکرده اند عالی است زیرا به آنها کمک می کند تا مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشند. تقویت صمیمیت ، و اهداف مشترک با شریک خود ایجاد کنند.

نتیجه

اگر می خواهید آینده ای واقعی با همسرتان داشته باشید، مهم است که یاد بگیرید چگونه در مورد رابطه خود گفتگوی جدی داشته باشید.

قبل از شروع مکالمه، بدانید که چه زمانی و کجا باید سوالات سخت رابطه را مطرح کنید و ایده خوبی از آنچه می خواهید بگویید داشته باشید.

به گفتگوهای جدی در یک رابطه بالغانه نزدیک شوید. به حرف های همسرتان گوش دهید و بدانید که چگونه به طور موثر ارتباط برقرار کنید.

مطرح کردن موضوعات جدی برای صحبت در یک رابطه می تواند دشوار باشد و ممکن است همیشه به نتیجه مورد انتظار شما منجر نشود.

با این حال، همیشه بهتر است قبل از اینکه عمیقاً وارد رابطه خود شوید، بدانید که آیا در همان صفحه هستید یا خیر.

اشتراک گذاری: