7 توصیه ضروری برای طلاق برای مادران

در این مقاله

وقتی طلاق به واقعیت تبدیل می شود ، ممکن است ناگهان متوجه شوید که زندگی شما تغییر می کند از خیلی جهات . این درک ممکن است ترسناک به نظر برسد.

اما ، هر تغییری یک روند است و طلاق به طور خاص یک روند سخت است. همه چیز خوب است این فقط ماهیت موقعیتی است که در آن قرار دارید. در نهایت ، شما به این تغییرات عادت خواهید کرد ، فقط صبورانه خود را حفظ کنید.

طلاق بندرت آسان است. سخت است که تمام تلاشهایی را که برای ایجاد آن رابطه انجام داده اید رها کنید و خود را از آینده ای که برای آن تلاش می کردید جدا کنید.

اما اگر بچه هم دارید طلاق حتی برای شما دشوارتر خواهد بود.

مادر تنها بودن یکی از سخت ترین و شجاع ترین نقش هایی است که می توانید بر عهده بگیرید. این شما را به چالش می کشد و روز به روز شما را به یک فرد قوی تر تبدیل می کند.

نترسید ، سعی کنید خود را آماده کنید و هر کاری که می توانید انجام دهید تا کار شما کمی راحت تر و استرس زا باشد.

بنابراین اگر به دنبال آن هستید نکات طلاق برای مادران یا کمک به مادران مطلقه ، ج onsider این توصیه های طلاق با دقت جمع آوری شده برای مادرانی که در اینجا هستند تا به شما در برنامه ریزی و آماده سازی خود کمک کنند. شما می توانید آن را انجام دهید

1. بر لحظه حاضر تمرکز کنید

اولین ما توصیه های طلاق برای مادران این است که یک نفس عمیق بکش.

دیگر به آینده فکر نکن دیگر به فکر گذشته نباشید. احساسات بیش از حد 'خام' هستند که اکنون نمی توان به آنها فکر کرد. تجزیه و تحلیل بیش از حد چیزها فقط به یک نتیجه منجر می شود ، و آن - وحشت است.

از آنجا که احتمالاً چنین چیزی را نمی خواهید ، اکنون بر آنچه می توانید انجام دهید تمرکز کنید. اگر شما مادر مجرد تازه طلاق گرفته ، t سعی کنید کارهایی را انجام دهید که کنترل آنها را دارید و مرحله به مرحله آن را از آنجا بردارید.

2. خود را آموزش دهید

آموزش و پرورش و خودسازی در این مرحله موارد اساسی هستند زیرا شما برای سازگاری با این شیوه جدید زندگی به ابزارهایی نیاز دارید.

بعدی ما توصیه های طلاق برای مادران این است که r جستجوی برخی از دوره های آنلاین رایگان ، منابع موجود ، روش های آسان تر برای کسب درآمد ، و ایجاد یک چک لیست طلاق برای مادران.

خود را در مورد مالیات ، اعتبار ، پس انداز ، بیمه آگاه کنید. می توانید یک مشاور استخدام کنید یا در مورد کمک مالی به مادران مطلقه تحقیق آنلاین کنید.

برنامه های دولت و تمام مزایایی را که برای مادران مجرد فراهم می کنند ، تحقیق کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام اطلاعات لازم برای مراقبت از امور مالی و خانه خود را در اختیار دارید.

3. لحظه ای وقت خود را صرف اصلاح پول خود کنید

فکر کردن در مورد آنچه که نمی توانید برای فرزندان خود فراهم کنید فقط سردرد شما را به همراه خواهد داشت.

برای بعدی مشاوره طلاق برای مادران ، تمام تلاش خود را بکنید تا فکر نکنید که چگونه پول کافی برای خرید یک عروسک یا دوچرخه به کودک خود ندارید. بیشتر بچه ها حتی آن چیزها را به خاطر نمی آورند.

روش های بسیار دیگری برای تهیه اسباب بازی بدون نیاز به خرید آن وجود دارد. می توانید با هم درست کنید. بچه های شما حتی اگر وقت خود را برای ایجاد آن صرف کنید ، آن را بیشتر دوست دارند زیرا این خاطره ای است که آنها در آن نگه می دارند.

پول باعث خوشبختی ، تجربیات و صرف وقت با افرادی که دوستشان داریم می شود.

بنابراین ، دفعه دیگر که نگران کمبود پول خود بودید ، به یاد داشته باشید که قبلاً هر کاری را که فرزندانتان برای خوشبختی آنها نیاز دارند انجام می دهید ، هر روز در حال حاضر شدن هستید.

4- خوش بینی غیرواقعی ایجاد کنید

اگر می خواهید از همه موانع تک فرزندی جان سالم به در ببرید ، باید ابزاری برای مثبت اندیشی غیر منطقی ایجاد کنید. یافتن راه هایی برای خوشبخت کردن خود ، حتی وقتی همه چیز به هم می ریزد ، می تواند برای بقای شما ضروری باشد.

زیرا تردید در خود و انزجار از نفس شما را به جایی نمی رساند. بیاموزید که لحظات ساده را ارزشمند کنید و هر شب به خاطر زنده ماندن در یک روز دیگر به خود جایزه دهید.

شما و بچه هایتان تیمی هستید که با هم می جنگید و از هر مانعی عبور می کنید. و به من اعتماد کنید ، این تجربیات به رشد آنها در بزرگسالانی بزرگ ، مقاوم ، قوی ، همدل کمک می کند.

5- سعی کنید بهتر با همسر سابق خود کنار بیایید

مهم نیست که چقدر عصبانی هستید ، آن را در حضور بچه های خود به نمایش نگذارید. شوهر خود را بد دهان نکنید. بگذارید فرزندانتان نظرشان را درباره پدرشان بسازند.

تمام تلاش خود را بکار گیرید و آن را برنامه ریزی کنید و در زمینه والدین مشترک برنامه ریزی کنید و اختلافات خود را به خاطر فرزندان خود کنار بگذارید.

هرگز آنها را وادار به انتخاب طرفین نکنید یا برای عشق خود رقابت نکنید. به این واقعیت احترام بگذارید که حتی اگر او دیگر شوهر شما نباشد ، او هنوز پدر آنها است.

همچنین تماشا کنید: نکاتی در مورد فرزندپروری مشترک با خودشیفته یا فرد دشوار!

6. از تمام منابع موجود استفاده کنید

دیگر فکر نکنید که باید همه کارها را خودتان انجام دهید. راهنما را بپذیرید. به دنبال هر راهی برای یافتن منابع جدید مانند مادران مطلقه باشید گروه های پشتیبانی .

افراد زیادی خوشحال می شوند که به شما کمک کنند و اگر کمک کنند ، به این معنی نیست که شما وظیفه خود را انجام نمی دهید. شما فقط آنقدر باهوش هستید که خود را خسته نکنید.

سعی کنید با مادران مجرد دیگر و سایر اعضای جامعه محلی خود ارتباط برقرار کنید. نه تنها این ، شما با هم قویتر هستید ، بلکه حمایت اجتماعی نیز تأثیر مثبتی در ذهن و سلامتی شما خواهد داشت.

با ایجاد یک شبکه اجتماعی ، امکان یادگیری اطلاعات جدید را افزایش می دهید ، شاید در مورد موقعیت شغلی باز یا قانون جدیدی که به نفع شما یا فروش عمومی جدید است.

7. فراموش نکنید که شما کار بزرگی انجام می دهید

بنابراین ، ذهن و بدن خود را خوش بین نگه دارید ، از تمام منابع خود استفاده کنید ، مطمئن شوید که تحصیل کرده اید و نگران موارد غیرضروری نباشید ، آنها فقط شما را به حالت وحشت سوق می دهند.

اگر در این فرآیند چیزی یاد بگیرید ، اولویت بندی است.

F روی حال و تجربیاتی که با بچه های خود به اشتراک می گذارید تمرکز کنید. شما یک تیم شکست ناپذیر هستید. شاید اینطور به نظر نرسد ، اما شوهر سابق شما نیز عضوی از آن تیم است ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که رابطه دوستانه ای با او برقرار کرده اید.

و به خاطر داشته باشید که در نهایت کار ساده تر خواهد شد ، فقط در آنجا آویزان شوید.

اشتراک گذاری: