چالش های پیش روی هنگام زندگی تنها پس از طلاق

چالش های پیش روی هنگام زندگی تنها پس از طلاق

در این مقاله




مشاوره قبل از طلاق

جدایی در زندگی زناشویی همیشه تجربه دردناکی است. هیچ کس دوست ندارد این درد وحشتناک را تحمل کند. با این حال ، یک ازدواج سمی برای منافع بیشتر باید به پایان برسد.



این تصمیم باید به میزان رضایت هر دو شریک زندگی در ازدواج بستگی داشته باشد.

وقتی همه چیز به پایان می رسد ، پس لرزه هایی برای هر دوی آنها به وجود می آید. پس از پایان یافتن رابطه ای غم انگیز ، یعنی طلاق یا انقطاع ، افراد احتمالاً از آن بهبود می یابند ، اما با مشکلات زیادی روبرو می شوند.



فراموش کردن همسر سابق یا شروع مجدد زندگی جدید یا عبور از آسیب روحی می تواند چالش هایی باشد که هنگام زندگی تنها پس از طلاق با آن روبرو می شوید.

شما آرزو دارید پوست او را احساس کنید

وقتی ناگهان متوجه غیبت کسی در زندگی خود می شوید ، اولین اتفاقی که می افتد این است که به شدت حسرت آن شخص را می خورید.

به احتمال زیاد آرزوی حضور آنها در اطراف خود را دارید ، خواه ارزش آن را داشته باشند یا نه.



مهم نیست که خلاص شدن از شر یک همراه ناسازگار در یک لحظه اجتناب ناپذیر بود ، شما ممکن است در مدت کوتاهی پس از طلاق شروع به توبه کردن از تصمیم خود کنید. این به خاطر چیز دیگری نیست جز تنهایی.

برای فرار نمی توان روده را در آن گنجاند

ترس از تنهایی در حالی که پس از طلاق تنها زندگی می کنند ، دامی است که اکثر مردم در آن گرفتار می شوند. بنابراین برخی از افراد از ترس تنهایی در یک رابطه سمی و توهین آمیز باقی می مانند.

از ترس تنها بودن ، مردم آنقدر شجاع نیستند که حتی اگر حتمأ اتفاق بیفتد آن را ترک کنند.



ترس آنها را متحجر می کند و آنها هر چیز دیگری را در برابر تنهایی راحت تر می یابند.

لازم است فرد اعصاب قوی داشته باشد و بر احساسات کنترل خوبی داشته باشد تا این اتفاق بیفتد.



متأسفانه همه توانایی کافی ندارند.


قوانین سو abuse استفاده از خواهر و برادر

آنچه برای مبارزه با تنهایی لازم است

  • زندگی و روال خود را اصلاح کنید

زندگی خود را از a تا z دوباره برنامه ریزی کنید و بگذارید قدیمی شما برای همیشه از بین برود.

زندگی پس از طلاق به تنهایی نیز می تواند از موارد جدید باشد. ممکن است خود را به خاطر یک رابطه ناسالم از دست داده باشید ، این می تواند بهترین زمان برای ابداع خود واقعی شما باشد. شما می توانید از درون خالی و مبهم باشید ، این زمان می تواند به خوبی صرف شود تا دوباره خود را پیدا کنید.

در حالی که در حال بهبودی از طلاق هستید ، خود را در هر کاری مستعد نگه دارید. مشغول بودن می تواند بار شما در کنار گذاشتن یک رابطه مرده را کاهش دهد.

  • حلقه اجتماعی خود را گسترده کنید

حلقه اجتماعی خود را گسترده کنید

دایره اجتماعی خود را تا آنجا که ممکن است گسترده کنید. با افراد جدید آشنا شوید و با آنها دوست باشید. سعی کنید در اطراف یک مدرسه عظیم از آشنایان شنا کنید ، زیرا این امر به شما کمک می کند رفتارها و نگرش های مختلف را یاد بگیرید.

شما ممکن است یک پروانه اجتماعی را دوباره در خود پیدا کنید.

  • بیشتر اوقات با دوستان خود آشنا شوید

افرادی که در حالی که در یک رابطه هستند دوستان خود را رها می کنند مرتکب این اشتباه فاحش می شوند که ممکن است در آینده هزینه های زیادی برای آنها داشته باشد. در آن زمان آنها از آنچه می خواهند خودداری کنند بی اطلاع هستند.

دوستان و دوستان واقعاً خوب بزرگترین پشتیبانی شما در دوران سخت هستند. آنها پشت شما هستند. آنها به شما کمک می کنند تا از آن عذاب رهایی یابید. اگر از آنها فاصله نگیرید ، یک مزیت بزرگ دارید.

  • ذهن خود را به سمت چیز مثبت هدایت کنید

بعضی از افکار به معنای واقعی کلمه شما را بیکار می کنند. منحرف کردن ذهن در آن لحظه می تواند آسان ترین مکانیسم دفاعی باشد.

هر زمان که خاطره وحشتناکی را که به ذهن شما خطور می کند درک کنید ، می توانید چرت بزنید ، یا خود را درگیر کارهای خانه کنید یا با یک دوست تماس بگیرید.

  • سفر و ماجراجویی را شروع کنید

سفر به شهر و کشور به کشور می تواند سرگرم کننده ترین راه برای فراموش کردن گذشته سمی شما باشد. تاریخ ، طبیعت و موارد دیگر برای رونمایی وجود دارد.


مزایای سکوت در روابط

دنیا با شگفتی های بزرگی در انتظار شماست. در واقع درگیر شدن در یک ماجراجویی روح افزای است.

این ممکن است حس کنجکاوی زیادی را در شما ایجاد کند. سفر و ماجراجویی ممکن است درهای جدید زیادی به روی شما باز کند.

  • به دوستان خود در اینترنت بپیوندید

آیا از تبادل نظر خود با افراد همفکر لذت می برید؟ خوب ، چه کسی روی زمین از گفتن نظرش لذت نمی برد ؟! نوشتن همه چیز در این مورد است ، بدون اغراق.

نظرات خود را برای دوستان اینترنتی و دوستان خود بنویسید. ممکن است شما را به سمت بهبودی و بهبودی از آسیب های عاطفی سوق دهد یا ندهد ، اگرچه قطعاً مشغول ماندن برای شما یک فعالیت مفید خواهد بود.

  • برو خرید

هر از گاهی برای خود چیز ارزشمندی بخرید. مرتباً برای خرید بیرون بروید.

در خانه ننشینید و اجازه دهید خاطرات دردناک شما را آزار دهند.

لباس های خوب و رنگ های مختلف را امتحان کنید ، کفش ها و لوازم جانبی مارک دار و همه چیزهایی که باعث خوشحالی شما می شوند را برای خود بیاورید.

  • غم و اندوه خود را سرکوب نکنید ، بگذارید آنجا باشد

تعریف مجدد زندگی به این معنی نیست که نمی توانید گریه کنید یا غصه بخورید. هر زمان که بخواهید این کار را انجام دهید باید غم و غصه خود را پاک کنید.

اشک ریختن به شما کمک می کند قلب خود را از خاطرات سمی پاک کنید و دید شما برای شما واضح تر است. پس از خلاص شدن از خاطرات گناه آلود ، مسیر خود را با آسایش آسفالت خواهید دید.