نقش روان درمانی در روابط سالم

یکی از ویژگی‌های متعدد روان‌درمانی مستلزم شناخت و شناخت جنبه‌هایی است که مانع از انجام یک زندگی عملکردی و رضایت‌بخش در رابطه با خود و دیگران می‌شوند.

روابط بین فردی به طور کلی، اما روابط زناشویی به طور خاص، همیشه ویژگی یا ویژگی های یک سریال شاد را ندارد. این به ویژه اگر در دنیای پر استرسی مانند دنیای کنونی زندگی کنیم که در آن زمان زیادی برای فراغت وجود ندارد، صادق است.

برای کنار آمدن با این دلسردی، گاهی اوقات زوجین نیاز به حمایت بیرونی دارند تا بتوانند بر مشکلاتی که ممکن است با آن دست و پنجه نرم می کنند، غلبه کنند یا حداقل آن را کاهش دهند. اغلب اوقات، زمانی که رابطه متعارض می شود، توصیه می شود از یک متخصص کمک بگیرید.

چرا روان درمانی یک تابو محسوب می شود؟

متأسفانه مردم چه از سر شرم، چه از سر انکار و چه به دلیل جنبه های فرهنگی، کمک نمی گیرند. روان درمانی به عنوان وسیله ای برای رشد روانی و عاطفی به یک ننگ تبدیل شده است. مردم هنگام مواجهه با موقعیت های بحرانی زندگی خود آخرین گزینه را در نظر می گیرند. مسلم است که فراتر از هر روش مداخله ای، روان درمانی ابزار مفیدی برای تشخیص استعوامل بالقوه ای که ممکن است یک رابطه را تداخل کند و شاید به آن آسیب برساند.

روان درمانی برای روابط

بنیانگذار روانکاوی، زیگموند فروید یکی در نوشته‌های خود بیان می‌کند که کاهش ضربه یا تعارض یا تغییر شخصیت زمانی صورت می‌گیرد که ناخودآگاه هوشیار شود. این تأیید ممکن است ساده به نظر برسد، اما از آنجایی که طرحواره هایی که پنهان یا سرکوب شده اند از طریق فرآیند کاتارسیس آگاه می شوند، منطقی است. این پدیده زمانی رخ می دهد کهدرمانگردر ارتباط با فرد تحت درمان، فضای مناسبی را برای ظهور ایجاد کنید.

به عبارت دیگر، برای یک مداخله روان درمانی مؤثر، مؤلفه های شناختی، عاطفی و روانی باید به هم پیوند بخورند. از دیدگاه روانکاوی، فرآیند درمانی تعاملی پویا بین سوژه و درمانگر است، در مقابل عناصر ناملموس فوق الذکر که باید پردازش و درونی شوند.

آلفرد آدلر از سوی دیگر، بیان می کند که آنها می خواهند مهم باشند و تمایل به تعلق داشتن جنبه هایی از اهمیت فوق العاده در روان فردی است. از گفته های او می توان چنین استنباط کرد که فرد در عین حال که به دنبال تعامل با همتایان خود است، به نفس خود اولویت می دهد. بنابراین، او به نظر می رسد که شناخته شود و در مقایسه با آنها یا در تصویر خود احساس مهمی کند.

از این منظر، انسان غریزه ذاتی خود را برای محافظت از یکپارچگی و محیط اطراف خود بروز می دهد. هنگامی که این هدف تسخیر نمی شود، و شاید به دلایل نوع دوستانه، فرد ممکن است سعی کند عدم رضایت خود را پنهان کند، اما نفس و غریزه اولیه نمی تواند ناامیدی خود را پنهان کند.

بنابراین، میل به ایجاد تأثیر خوب و تعلق داشتن در تضاد با غرایز اولیه اوست. اگر این پدیده به صورت ناگهانی اتفاق بیفتد، می تواند زمینه ساز گرایش مازوخیستی باشد. اگر تجارت عاطفی به روشی ظریف اتفاق بیفتد، وجود تضاد عاطفی ممکن است آنقدر واضح و ملموس نباشد، اما همچنان وجود دارد و آشکار می شود.

جنبش اگزیستانسیالیسم توسط پل سارتر آغاز شد و توسط بسیاری دیگر مانند ویکتور فرانکل، رولو می و دیگران دنبال شد. ثابت کنید که بهترین راه برای حفظ تعادل عاطفی داشتن دلیلی برای زندگی است. به گونه ای دیگر گفت، اگر می خواهیم زندگی رضایت بخشی داشته باشیم، انسان باید هدفی را دنبال کند. در مورد مکاتب روان درمانی و روش شناسی کاربرد آنها می توان بسیار بیشتر گفت، زیرا این مکاتب بسیار بیشتر است، اما هدف این مقاله صرفاً برجسته کردن ویژگی های اولیه انسان، ضرورت های آن و مزایای موجودی شخصی به ترتیب است. برای ایجاد محیطی مناسب برای تعامل سالم با همنوعان خود.

جامعه شناسان گفته اند که انسان حیوان پیچیده ای است. به نظر من اگر بگوییم انسان یک حیوان پیچیده اجتماعی است باید دقیق باشد، نباید فراموش کرد که انسان در مراحل تکامل و فرهنگ پذیری با کلیشه های فرهنگی مواجه شده است که بارها برای تجلی آن از طریق اصیل نتیجه معکوس داشته است. فرافکنی فردی

این جنبه زمانی وجود دارد که جامعه به نام تمدن سعی در سرکوب صفات فطری حیوان عاقل به نام انسان داشته باشد.

این امر می تواند تا حدودی توضیح دهنده عدم تطابق احساس و عمل حیوان عاقل توسط عوامل بیرونی مانند تلقینات زیستی، رفتاری و فرهنگی باشد که او را در ورطه تضادهایی قرار می دهد که مستقیماً بر رفتار و تعامل اجتماعی آن تأثیر می گذارد. .

بنابراین، نیاز، مناسبت و فواید ایجاد فضای خودشناسی به روشی خنثی است که می‌توان از طریق روان‌درمانی فردی، از جمله جنبه‌های دیگر، محقق شد.

اشتراک گذاری: