5 دلیل کلیدی که برخی از افراد از درگیری روابط لذت می برند

در این مقاله

• احساس کافی خوبی ندارم
• شرکای ناسازگار
• خشم حل نشده ، یا احساسات بیش از حد مانند غم یا ترس
• عدم استراتژی های مقابله ای
• اختلالات دلبستگی

این جمله ساده اما گسترده ای است که می توان گفت هیچ کس از تعارض در روابط خود لذت نمی برد. و در بسیاری از روابط درست است. اکثریت ترجیح می دهند تعادل خود را حفظ کنند ، و اغلب از زمان تلاطم متنفر هستند. البته ، آنها می دانند که تعارض رابطه یک اتفاق طبیعی و سالم (با اعتدال) است. اما برخی از افراد هستند که در تعارضات در روابط خود رشد می کنند - آنها بدون آن نمی توانند زندگی کنند.

حتی اگر افراد یا زوجینی که در تعارض رابطه رشد می کنند ، به احتمال زیاد تأیید می کنند که این تجربه را نمی خواهند و آنها نیز دوست دارند رابطه آرام تری داشته باشند. به نظر می رسد هر چقدر هم تلاش کنند ، نمی توانند آن را عملی کنند. باعث می شود که آنها زندگی بی نظمی داشته باشند و در برخی شرایط خود یا رابطه خود را زیر س questionال ببرند.

در اینجا برخی از دلایل ذکر شده است - برخی از آنها ممکن است شایع تر از دیگران باشد ، اما با این وجود ، اگر شما یک احساس سر و صدا ، مخفی یا احساس گناه ، یا نوعی تأیید کنید که در نتیجه تعارض روابط خود مورد علاقه و قدردانی قرار می گیرید ، احتمالاً به یکی از این دلایل مربوط به لذت بردن از درگیری در روابطتان مربوط خواهید شد.

1. احساس خوب نبودن

بعضی از افراد ممکن است چنان احساس خوبی در عدم مهارت کافی داشته باشند که استراتژی ناخودآگاه برای دفع کسی را تدوین کرده باشند. آنها با آزمایش رفتار متضاد ، فشار دادن دکمه های شریک زندگی خود یا خرابکاری در یک تجربه خوب به این مهم دست می یابند. و با این کار آنها تأیید می کنند که به اندازه کافی خوب نیستند.

این استراتژیهای غیر مفید که اغلب از تجربیات دوران کودکی ناشی می شوند ، می توانند به نوعی درگیری روابط ناشی از حسادت ، انتقاد یا ایجاد مشاجره بر سر هیچ چیز ایجاد شوند.

2. شرکای ناسازگار

البته برخی تعارضات روابط به دلیل ملاقات با شریکی که ناسازگار است و بدترین وضعیت را در ما به وجود می آورد رخ می دهد.

این نوع روابط سخت است زیرا در حالی که ممکن است عشق و علاقه زیادی بین دو طرف وجود داشته باشد ، اما برای ساختن یک زندگی مشترک بسیار ناسازگار هستند. و بهتر است با ادامه کار از درگیری بیشتر در روابط آنها اجتناب کنید. یک مثال کامل از این جمله که 'اگر کسی را دوست دارید ، بگذارید او برود'.

3. خشم حل نشده ، یا احساسات بیش از حد مانند غم یا ترس

بسیاری از زوجینی که غم و اندوهی را تجربه می کنند ، به دلیل تلاش برای حل غم و اندوه ، دشوار است که نزدیک بمانند. که بدون شک باعث تعارض رابطه و فاصله بین هر دو شریک زندگی می شود ، که بازگشت در آن در برخی موارد دشوار است. موقعیت های دیگر ممکن است در روابط طوفانی نشان داده شود ، جایی که عصبانیت بسیار محرک است. یا در درگیری ناشی از فاصله ، و دور بودن ، که می تواند ناشی از افسردگی باشد.

تلاش برای حل احساسات بیش از حد و سرکوب شده به سرعت مشکل را حل می کند.

همچنین تماشا کنید: تعارض رابطه چیست؟

4. عدم استراتژی های مقابله ای

گاهی اوقات ، ما فقط نمی دانیم که چگونه حتی ساده ترین شرایط را اداره کنیم. مانند 'چرا او با یک دختر تصادفی در قطار صحبت کرد؟' نحوه مذاکره در رابطه با افرادی که با چه وظایفی روبرو هستند. نحوه رسیدگی به فرزند جدید و هر نوع مشکل مشابه دیگر.

معمولاً مشکل به این دلیل پیش می آید که ما در کودکی یاد نگرفتیم که چگونه شرایطی از این قبیل را اداره کنیم و ممکن است مهارت های شناختی ، منطقی یا عاطفی ما برای شرایط مناسب توسعه نیافته باشد.

این به راحتی حل می شود ، اما با آگاهی از آنچه باعث تعارض رابطه شما می شود شروع می شود. پس از آن نیاز به تلاش آگاهانه برای یادگیری نحوه مدیریت این شرایط خاص است. و البته ، سایتهایی مانند این سایت ، روش خوبی برای شروع یادگیری و توسعه مهارتهای مقابله ای قوی تر در روابط است.

5. اختلالات دلبستگی

اختلالات دلبستگی در نتیجه چگونگی پرورش ما در دوران نوزادی بوجود می آیند. اگر بستر ایمنی برای دستیابی و کاوش در جهان به ما ارائه شود و همه نیازهای ما کاملاً برطرف شود و طبیعتاً چنین اختلالی نخواهیم داشت. در این شرایط ، سبک دلبستگی شما 'ایمن' خواهد بود.

اما اگر برخی از جنبه های پرورش شما نامناسب بود ، به دلایل متعددی مانند؛ خطاهای ساده تربیتی از طرف والدین شما ، سایر افراد به والدین شما نظم و تربیتی را آموزش می دهند که مفید نیست ، از افسردگی پس از تولد ، یک خانه نابسامان پر از درگیری ، و البته بی توجهی و سو abuse استفاده.

بسته به آنچه تجربه کرده اید ، ممکن است یک سبک دلبستگی مضطرب ، سبک متنفر یا یک سبک ترسناک ایجاد کنید.

معمولاً سبک ننگ آور و ترسناک رفتارهای اجتنابی و دور از روابط را به وجود می آورد. یک سبک مضطرب معمولاً از طریق حسادت و مشغولیت نحوه ارتباط هر کسی با فرد با سبک اضطراب آور به یک رابطه منجر می شود. و همانطور که می توانید تصور کنید ، این می تواند دلیل بسیاری از تعارضات در روابط باشد. هنگامی که ناخواسته سبک دلبستگی یکسان یا مخالف را به خود جلب کنیم ، به راحتی می توان ترکیب کرد.

بهترین شانس یک رابطه در این شرایط این است که طبیعتاً خود را حل کند این است که یک فرد در سبک دلبستگی و توانایی کنترل هرگونه تعارض رابطه ای که ناشی از این وضعیت باشد ، ایمن باشد.

اشتراک گذاری: