9 روش موثر برای مقابله با طرد شدن

در این مقاله

• هیچ چیز شخصی نیست
• جنتلمن باش و قبول کن
• شما نمی توانید کسی را شبیه خود کنید
• تعقیب کننده نباشید
• کاری نکنید که او از مردان دیگر متنفر باشد
• کل وضعیت را بررسی کنید
• تو تنها نیستی
• مدتی را صرف سوگواری کنید، اما نه بیش از حد
• خود را درگیر کاری سازنده کنید

'نه'. 'من تو را دوست ندارم'. 'من هرگز تو را دوست نداشته ام.'

اینها چند کلمه دردناک هستند که شنیدن آنها وقتی کسی که عمیقاً دوستش دارید در حال گفتن آنها است دشوار است. کنار آمدن با طرد عاشقانه می تواند به همان اندازه دردناک باشد که تحمل برخی از دردهای جسمانی.

در برخی موارد، زمانی که افراد در مواجهه با طرد شدن موفق نیستند، به سمت افسردگی یا حتی خودکشی می روند.

رد شدن ها هرگز پایان زندگی شما نیستند.

فرد باید این را فقط پایان یک فصل از زندگی خود در نظر بگیرد و باید روی فصل بعدی تمرکز کند. در زیر برخی از نکات سریع و موثر در مقابله با طرد شدن از سوی یک دختر و چگونگی بلند شدن، قد بلند و قوی آورده شده است.

1. هیچ چیز شخصی نیست

وقتی صحبت از طرد شدن از طرف هر کسی می شود، یک چیز است که همه، صرف نظر از جنسیت، باید درک کنند که رد کردن هرگز نباید شخصی تلقی شود.

آنها هیچ برنامه پنهان شخصی علیه شما ندارند و شما را تحت برخی توطئه ها طرد نکرده اند.

پذیرش یا رد انتخابی است که فرد انجام می دهد.

بنابراین، هرگز چیزی را شخصی نگیرید و فقط به این دلیل که طرد شده اید، انتقام نگیرید.

2. جنتلمن باشید و آن را بپذیرید

مواقعی وجود دارد که مردها طردها را به نفع خود می دانند و تصمیم می گیرند آبروی دختر را خدشه دار کنند. هرگز نگرش درستی نیست. دختر شما را طرد کرده است، زیرا او مانند شما نسبت به شما احساسی ندارد. اگر واقعاً عاشق او هستید، پس باید به تصمیم او احترام بگذارید، آن را با قلبی قوی بپذیرید و از موقعیت خارج شوید. انتقام جویی هرگز گزینه مناسبی نیست.

3. شما نمی توانید کسی را شبیه خود کنید

مطمئناً معجون عشقی ندارید که بتوان از آن برای عاشق کردن کسی استفاده کرد. هر کس اراده آزاد دارد که هر کسی یا هر چیزی را بپذیرد یا رد کند.

بنابراین، اگر دختر شما را رد کرده است، آن را با مهربانی بپذیرید.

مقابله با طرد شدن سفر آسانی نخواهد بود، اما نباید امید خود را از دست بدهید و افسرده شوید. شروع نکنید به این باور که چیزی برای شما اشتباه است. فقط این واقعیت را بپذیر که نمی‌توانی کسی را عاشق خود کنی.

4. تعقیب کننده نباشید

کنار آمدن با طرد شدن در عشق واقعاً دشوار است. از آنجایی که با او درگیر بودید و زمان زیادی را با او گذرانده اید، مطمئناً برای شما دشوار است که گذشته را به خاک بسپارید و عادی رفتار کنید.

با این حال، اجازه ندهید این شما را تبدیل به یک استالکر کند. او یک زندگی دارد و بگذارید زندگی اش را بگذراند. دویدن پشت سر او، دنبال کردن تک تک حرکاتش و وسواس به او فقط شما را در کتاب های بد او قرار می دهد. بپذیر و ادامه بده

5. کاری نکنید که او از مردان دیگر متنفر باشد

وقتی دختری شما را طرد می کند، انتظار دارد که به شدت با این رد شدن کنار بیایید.

با واکنش متقابل طرد شدن با عصبانیت، ضعف خود را نشان می دهید. در حین برخورد با طرد شدن، باید به او احساس امنیت کنید و باید نهایت احترام را برای تصمیم او قائل شوید. با عصبانیت و عصبانیت خود او را می ترسانید و ممکن است در آینده با مردان دیگر احساس قدرت و اعتماد به نفس نکند، فقط به این دلیل می ترسد که آنها نتوانند به خوبی با طرد شدن کنار بیایند.

بنابراین، به جای اینکه او را تا آخر عمر بترسانید، کاری کنید که او احساس خوبی داشته باشد و از تصمیمش مطمئن باشد.

6. کل وضعیت را بررسی کنید

وقتی نوبت به رد شدن در قرار ملاقات می رسد، باید کل موقعیت را به دقت بررسی کنید تا بدانید سیگنال اشتباه را از کجا دریافت کرده اید.

در بیشتر موارد، مردان تمایل دارند علائم و نشانه ها را اشتباه تفسیر کنند و شروع به این باور کنند که دختر آنها را دوست دارد. این، در نهایت، منجر به سردرگمی بزرگتر می شود و از این رو رد می شود. بنابراین، بنشینید و موقعیت را تجزیه و تحلیل کنید تا دوباره اشتباه را تکرار نکنید.

7. شما تنها نیستید

طرد شدن بخشی از زندگی است و هر کس حداقل یک بار از آن عبور می کند. احمقانه است که در مورد رد شدن بنشینیم و گهواره بنشینیم و آن را شخصی بدانیم.

اغلب، برخی خود را منزوی می کنند و تا حدی به طرد شدن ادامه می دهند که دچار افسردگی می شوند. این کار درستی نیست بنابراین، خود را جمع و جور کنید و از نو شروع کنید. از تجربیات گذشته درس بگیرید و به جلو حرکت کنید.

8. مدتی را صرف سوگواری کنید، اما نه بیش از حد

سوگواری راه دیگری برای مقابله با طرد شدن است. کنار بنشینید، تجزیه و تحلیل کنید، گریه کنید، این افکار و احساسات را از ذهن خود دور کنید، اما برای مدت طولانی آن را نگه ندارید. سوگواری به شما کمک می کند تا به راحتی و به سرعت بر یک موقعیت غلبه کنید. اگر احساس می کنید خیلی ضعیف هستید با یک دوست صحبت کنید. شاید صحبت کردن به شما در غلبه بر رد شدن کمک کند.

9. خود را درگیر کاری سازنده کنید

در حالی که در پشت چیزی مشغول بودید که فکر می کردید مال شماست، ممکن است چیزهای زیادی را از دست داده باشید. بنابراین، به جای غرق شدن در افکار طرد، شروع به تمرکز بر روی چیزی سازنده کنید.

دوستان خود را ملاقات کنید، درگیر سرگرمی هایی شوید، چیز جدیدی یاد بگیرید یا حتی زمانی را با خودتان بگذرانید. این فعالیت ها در برخورد با طرد شدن مثمر ثمر خواهند بود.

اشتراک گذاری: