چگونه از طریق بیماری از همسر خود حمایت کنیم
در این مقاله
همه با نذر ، 'در بیماری و سلامتی' آشنا هستند ، اما هیچ کس امیدوار نیست که دریابد آیا ازدواج آنها امتحان بیماری مزمن است. مراقبت از همسر می تواند استرس زا و دشوار باشد و باعث ایجاد فشار بر روابط شما شود.
اگر فرد بیمار هستید ، ممکن است احساس ناامیدی و افسردگی ایجاد کنید ، که می تواند احساس سنگینی برای همسرتان کند. مطمئناً ، اگر مراقب خود هستید ، ممکن است احساس کنید بیش از حد پرکار هستید و کم ارزش هستید.
یافتن راه هایی برای مقابله با احساسات دشوار ناشی از بیماری مهم است تا بیماری در روابط شما نیز گسترش نیابد.
راه های زیادی برای حفظ یک رابطه قوی و پایدار وجود دارد ، صرف نظر از شرایط. چهار نکته زیر را بخاطر داشته باشید که باید از بیماری همسرتان آگاهی داشته باشید و اینکه چگونه اطمینان حاصل کنید که آنها به عنوان تنش جدی در روابط شما ایجاد نمی شوند.
سلامت روان
مسائل مزمن و بهداشت روان به طور مداوم با هم مرتبط هستند. بیماران مبتلا به بیماری جسمی بسیار بیشتر از بیماران فاقد این بیماری دچار مشکلات روانی می شوند. مطالعه ای در مجله Western Medicine of Medicine منتشر شده است بر اهمیت تشخیص و درمان افسردگی ، به ویژه برای سلامتی و بهره مندی از روابط شخصی ، تأکید کرد.
این مطالعه می گوید: 'حتی افسردگی خفیف نیز می تواند انگیزه فرد را برای دستیابی به مراقبت های پزشکی و پیروی از برنامه های درمانی کاهش دهد.' 'افسردگی و ناامیدی همچنین توانایی بیمار برای کنار آمدن با درد را تضعیف می کند و ممکن است اثرات خورنده ای بر روابط خانوادگی داشته باشد.'
اجتناب از این اثرات 'خورنده' برای حسن ازدواج شما و همچنین برای سلامت عمومی همسرتان مهم است. بیماری هایی مانند مزوتلیوما ، سرطانی با تأخیر طولانی و پیش آگهی ضعیف ، به ویژه می توانند بر سلامت روان تأثیرگذار باشند. تصدیق سریع و سریع اینکه یک بیماری جسمی جدی ممکن است منجر به عوارض بهداشت روان شود ، بهترین راه برای از بین بردن این مشکل در جوانه است ، قبل از اینکه بر روابط شما تأثیر بگذارد.
طبیعی است که افراد پس از تشخیص احساس غم ، اندوه یا عصبانیت را تجربه کنند ، اما احساسات طولانی مدت از این نوع ممکن است شاخص افسردگی باشد. انستیتوی ملی بهداشت روان را بررسی کنید برای دیدن سایر علائم هشدار دهنده
صورتحساب ، صورتحساب ، صورتحساب
پول اغلب فیل اتاق است که هیچ کس دوست ندارد درباره آن بحث کند.
داشتن همسر بیمار مزمن ممکن است به این معنی باشد که تنها وظیفه اخذ نان برای مدتی به عهده شما است. صرف نظر از سلامتی ، پول همیشه می تواند منبع فشار در ازدواج باشد
به گزارش CNBC ، 35 درصد از پاسخ دهندگان به یک مطالعه SunTrust Bank گفتند که پول دلیل اصلی استرس در رابطه و اصطکاک است.
هزینه های اضافی در صورتحساب های پزشکی و همچنین از دست دادن درآمد حاصل از بیکاری همسرتان قطعاً می تواند عامل استرس زا باشد. همسر شما حتی ممکن است از وضعیت خود احساس بی فایده و ناامید شدن کند ، که می تواند منجر به احساس وزن یا عقب نشینی در خود شود.
البته بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های مزمن یا جدی قادر به گذراندن زندگی عادی هستند ، بنابراین تشویق همسرتان برای بازگشت به کار در صورت احساس توانایی ، یک گزینه است.
یکی دیگر از منابع بالقوه درآمد ، بسته به بیماری شریک زندگی شما ، یک دادخواست است.
بیماری هایی که در نتیجه سهل انگاری از جانب کارفرمایان ، مدیران یا سایر افراد مقصر به وجود می آیند قطعاً می توانند دلیل شکایت باشند. در حقیقت ، پرونده های مزوتلیوما بالاترین بازپرداخت این نوع دعاوی را دارند.
علاوه بر این ، با جریان های درآمد می توانید کمی خلاق باشید.
برخی از ایالت ها و برنامه ها به پرستاران همسر اجازه می دهند تا هزینه زحمات خود را پرداخت کنند. کار از خانه نیز در حال تبدیل شدن به گزینه ای قابل دسترس تر است! اگر شغل شما یا همسرتان اجازه کار در خانه یا شرایط دورکاری را می دهد ، این یک روش عالی دیگر برای تعادل مراقبت و درآمد است.
درخواست کمک کنید
در حالی که همسرتان ممکن است کسی باشد که به یک بیماری مبتلا است ، شما کسی هستید که باید هرگونه لقی را انتخاب کند.
یادگیری درخواست کمک مهارتی است که در تمام طول زندگی به شما کمک می کند ، بنابراین اکنون از توسعه آن نترسید. دوستان و خانواده می توانند یک منبع عالی باشند. درخواست کمک در مورد رفت و آمد به مطب پزشک ، پختن وعده های غذایی یا مراقبت از حیوانات خانگی همه این بازی های عادلانه است. مراقبت ، خیرخواهی و سازمان های خاص بیماری نیز می توانند مفید باشند.
برای شما ، همسر ، نوع دیگری از کمک ممکن است باشد. بیماری هایی مانند آلزایمر ، پارکینسون و سرطان گروه های حمایتی خانواده را در اختیار دارند تا خود را با افرادی احاطه کنند که می توانند با مبارزه فعلی شما همدلی کنند. این گروه ها می توانند راهی برای بیرون رفتن از خانه فراهم کنند بدون اینکه در مورد رزرو وقت برای خود احساس گناه کنید.
ادامه عاشقانه
عاشقانه بودن و صمیمیت اغلب کلید یک ازدواج قوی است. بسیار مهم است که نگذارید این جنبه از اتصال شما در کمربند قرار گیرد.
تقسیم بندی وظایف مراقبت و همسرتان ممکن است دشوار باشد ، اما قطعاً ارزشمند است. سطح مناسب مکالمه یک م hugeلفه عظیم عاشقانه است و ایجاد تعادل صحیح ممکن است دشوار به نظر برسد. ازدواج 19 ساله بازمانده Mesothelioma هدر ون سنت جیمز با همسرش Cam در این مستاجر رونق یافته است.
فون سنت جیمز می گوید: 'ارتباطات ، ارتباطات ، ارتباطات.' 'من نمی توانم به اندازه کافی استرس داشته باشم که مهم است صحبت کردن همه ما ترس های بسیاری داریم و اغلب این ترس ها ریشه بسیاری از بحث ها و احساسات آزاردهنده هستند. '
برای برخی از زوج ها ، بیماری حتی ممکن است رابطه شما را تقویت کند.
دیدن تیمی خود و همسرتان می تواند بسیار قدرتمند باشد. با این حال ، عاشقانه فقط مقابله با سختی ها نیست.
عاشقانه در مورد حفظ جرقه ای است که برای اولین بار شما را گرد هم آورد. شما باید حداقل یک بار در ماه با هم کاری انجام دهید که مربوط به بیماری نباشد. در این اوقات عاشقانه ، اطمینان حاصل کنید که از صحبت درباره صورتحساب ، کار و بیماری خودداری کنید. ایجاد حباب وقت بدون استرس برای لذت بردن از همراهی همسرتان بسیار ضروری است.
فون سنت جیمز گفت: 'برقراری ارتباط ، مدیریت انتظارات و عشق خوب به سبک قدیمی است.'
پیشنهادات نهایی
ازدواج بدون داشتن م addedلفه اضافی بیماری ، ازدواج دشوار است.
با این حال ، نذورات شما ابدی است. فهمیدن اینکه چگونه می توانید روابط خود را تحت فشار عملکرد دهید یک گفتگوی ارزشمند و بسیار مهم است.
هنگام انجام این مکالمه ها ، به یاد داشته باشید که همسرتان از بیمار نخواسته است مریض شود ، درست مثل اینکه شما برای پرستاری در یک نقش مراقب نخواسته اید. درک و مهربانی داشته باشید و از اینکه با هر مسئله ای پیش همسرتان می آیید نترسید. از این گذشته ، آنها اول شریک زندگی شما هستند ، و ثانیا یک بیمار.
اشتراک گذاری:
