به کودک خود آموزش دهید که تغییرات را خوش بینانه بپذیرد

به کودک خود آموزش دهید که تغییرات را خوش بینانه بپذیرد شما نمی توانید شرایط، فصل ها یا باد را تغییر دهید، اما می توانید خودتان را تغییر دهید. این چیزی است که شما دارید - جیم ران.

در این مقاله

مثال -

در جنگلی، حیوان بزرگی را با طناب کوچکی روی پای جلویش بسته بودند. پسر بچه ای تعجب کرد که چرا فیل طناب را نشکست و خود را آزاد نکرد.

کنجکاوی او با فروتنی توسط مربی فیل پاسخ داده شد و به پسر توضیح داد که وقتی فیل ها جوان بودند از همان طناب برای بستن آنها استفاده می کردند و در آن زمان کافی بود آنها را بدون زنجیر نگه داشت.

اکنون پس از سال‌ها، هنوز معتقدند که طناب آنقدر قوی است که آنها را نگه دارد و هرگز سعی نکردند آن را بشکنند.

یکی از نکات مهم والدین در اینجا آموزش دادن به فرزندتان است. درست مانند فیلی که با یک طناب کوچک بسته شده است، ما نیز در قفس باورها و فرضیات از پیش مشغول شده خود هستیم که همیشه درست نیستند و می توانند در یک دوره زمانی تغییر کنند.

عادات بد رشد ذهنی کودک را تحت تأثیر قرار می دهد

عادات بد به رشد جسمی و روانی آنها کمک می کند.

چنین عادات بدی عبارتند از:

  1. چیدن،
  2. مکیدن شست،
  3. دندان قروچه،
  4. لب لیس،
  5. سر زدن،
  6. تاب دادن/کشیدن مو
  7. خوردن غذاهای ناسالم،
  8. تماشای بیش از حد تلویزیون، یا
  9. صرف زمان زیادی از صفحه نمایش برای رایانه، لپ‌تاپ، بازی‌های ویدیویی،
  10. دروغ گویی،
  11. استفاده از زبان توهین آمیز و غیره

همانطور که قبلاً ذکر شد، این عادات تأثیر فوق العاده ای بر رشد جسمی و روانی آنها می گذارد.

گاهی اوقات فرزندان ما آنقدر با زندگی خود راحت هستند که هر شکلی از تغییرات کوچک در برنامه روزانه آنها را 'ناراحتی' می کند. آنها به شکلی که هستند، حتی اگر آزاردهنده باشد، خوششان می آید.

خوشبختانه در سنین پایین، پذیرش، آماده شدن و کنار آمدن با تغییر آسان است. آموزش به کودکان چگونه خود را با شرایط وفق دهند آسان نیست. اما راه هایی وجود دارد که به آنها کمک می کند تا تغییرات را به طور مثبت بپذیرند -

  1. آنها را نسبت به نتیجه آگاه کنید.
  2. اجازه دهید بدون احساس گناه با شکست ها، طرد شدن ها، ترس ها و غیره روبرو شوند.
  3. نگران حرف دیگران نباش. مشکل آنهاست نه شما
  4. آنها را در مورد چگونگی تجزیه و تحلیل وضعیت در حال تغییر و یافتن راه حل های مناسب آموزش دهید.
  5. گذشته را فراموش کنید و روی آینده تمرکز کنید.

تغییر تنها متغیر ثابت در زندگی ماست.

بنابراین ما باید به آنها کمک کنیم تا تغییرات را بپذیرند زیرا این یک فرآیند یادگیری مداوم، مستمر و تکراری است.

راه هایی برای اینکه فرزندتان را به فردی خوش بین و مثبت اندیش تبدیل کنید

در اینجا چند تکنیک اثبات شده وجود دارد که می توانیم به فرزندان خود بیاموزیم که تغییرات را به طور سودآور بپذیرند -

1. تغییر را مثبت بپذیرید

پذیرش تغییر به این معنی است که شما یک یادگیرنده خوب هستید که می خواهید رشد کند، چیزهای جدید را امتحان کند، به دنبال اطلاعات بیشتر باشد و از بدی برای بهتر شدن چشم پوشی کند. بنابراین تغییر را در آغوش بگیرید و یاد بگیرید چیزهایی را بپذیرید که نمی توانید تغییر دهید یا سعی کنید چیزهایی را که نمی توانید بپذیرید تغییر دهید.

2. تغییر را با اطمینان تصدیق کنید

تغییر را با اطمینان تصدیق کنید در کنار آموزش پذیرش تغییرات، آموزش آنها برای تصدیق 'چالش ها' با اطمینان به همان اندازه مهم است -

مهمترین چیزی که والدین می توانند آموزش دهند فرزندان آنها این است که چگونه بدون آنها کنار بیایند - فرانک آ. کلارک.

مثال 1 -

من مطمئن هستم که همه ما باید در مورد t شنیده باشیم او داستان پیله و پروانه چقدر کمک کوچک کسی باعث شد که پروانه راحت تر از پیله بیرون بیاید اما در نهایت هرگز نتوانست پرواز کند و به زودی مرد.

درس 1 -

بزرگ‌ترین درسی که می‌توانیم در اینجا با بچه‌هایمان در میان بگذاریم این است که تلاش‌های مداوم پروانه‌ها برای ترک پوسته‌اش باعث شد مایع ذخیره‌شده در بدن آن‌ها به بال‌های قوی، زیبا و بزرگ تبدیل شود و بدنشان سبک‌تر شود.

بنابراین اگر آنها (فرزندان شما) می خواهند پرواز کنند، مطمئن شوید که آنها یاد می گیرند که با اعتماد به نفس با چالش ها و مبارزات زندگی روبرو شوند.

مثال 2 -

مدت ها پیش یک خانم مسن در یک شهر کوچک ساعت خود را در مزرعه اش گم کرد. او تلاش زیادی کرد تا آنها را پیدا کند، اما بیهوده. در نهایت، او تصمیم گرفت از بچه های محلی کمک بگیرد زیرا ساعت او ویژه بود، زیرا پسرش هدیه داده بود.

او یک جایزه هیجان انگیز برای کودکی که لوازم جانبی او را پیدا کند ارائه کرد. بچه‌های هیجان‌زده تلاش زیادی کردند تا ساعت را پیدا کنند، اما پس از چندین تلاش ناموفق، اکثر آنها خسته، عصبانی و تسلیم شدند.

خانم ناامید هم تمام امیدهایش را از دست داد.

به محض اینکه همه بچه ها رفتند، او می خواست در را ببندد که یک دختر کوچک از او خواست یک فرصت دیگر به او بدهد.

بعد از دقایقی، دختر بچه ساعت را پیدا کرد. خانم حیرت زده از او تشکر کرد و از او پرسید که چگونه ساعت را پیدا کردی؟ او بی گناه دوباره پیوست که از طریق صدای تیک ساعت که گوش دادن در سکوت بسیار آسان تر بود، مسیر را دریافت کرد.

این خانم نه تنها به او پاداش داد، بلکه از ظرافت او نیز تمجید کرد.

درس 2 -

گاهی حتی یک نشانه کوچک برای حل بزرگترین سختی زندگی کافی است. باعث افتخار است که به موفقیت‌کننده الهام‌بخش مورد علاقه‌ام اشاره کنم که جهشی به سوی عظمت انجام داد و بر بزرگترین چالش و مانع زندگی غلبه کرد.

مثال 3 -

هلن کلر، نویسنده، فعال سیاسی، سخنران و مبارز آمریکایی برای معلولان ناشنوا و نابینا بود.

هلن آدام کلر در کودکی سالم به دنیا آمد. با این حال، در سن 19 ماهگی، او تحت تاثیر یک بیماری ناشناخته، احتمالا مخملک یا مننژیت بود که او را ناشنوا و نابینا کرد.

درس 3 -

برای یک زن با صلابت و مصمم، چالش ها موهبت هایی هستند که پنهان شده اند. او اولین ناشنوا و نابینا شد که مدرک لیسانس هنر را از رادکلیف گرفت.

او یکی از بنیانگذاران ACLU (اتحادیه آزادی های مدنی آمریکا) بود، او برای حق رای زنان، حقوق کار، سوسیالیسم، ضد نظامی گری، و اهداف مختلف دیگر مبارزه کرد. او در طول زندگی خود جوایز متعددی را دریافت کرد و دستاوردها

واقعا الهام بخش! برندگانی مانند او و سفر زندگی هیجان انگیزش به فرزند ما کمک می کنند تا بر موانع غلبه کند، مصیبت ها را حل کند و به پیروزی برسد.

یکی از بهترین نقل قول های او، وقتی دری از خوشبختی بسته می‌شود، در دیگری باز می‌شود، اما اغلب آنقدر به در بسته نگاه می‌کنیم که دری را که به رویمان باز شده است نمی‌بینیم.

اشتراک گذاری: