وقتی والدین دعوا می کنند بچه ها از چه چیزهایی رنج می برند
هیچ ازدواجی بدون هیچ دعوا و نزاع ممکن نیست. نه تنها انتظار چنین سناریویی غیرواقعی است، بلکه حتی می تواند یک رابطه ناسالم تلقی شود. وقتی دو نفر زندگی خود را به اشتراک بگذارند، ناگزیر تنش ایجاد می شود. اگر به خاطر خانواده ای بدون بحث و مشاجره حل نشده و سرکوب شود، به فرزندان شما نمی آموزد که چگونه تعارضات را به طور انطباقی حل و فصل کنند، و همچنین تحققی را که می خواهید برای شما به ارمغان نمی آورد. با این حال، زمانی که می‌جنگید، می‌تواند یک دعوای مخرب باشد یا یک مبادله سالم و بالغ.
نحوه ارتباط والدین با تعارضات در ازدواج
مشاجره ها از هیچ ازدواجی جلوگیری نمی کند، به خصوص وقتی بچه ها وجود داشته باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که داشتن فرزند به فراوانی و شدت اختلافات زناشویی کمک می کند. ناگهان، همسران خود را در گردابی از وظایف، مسئولیت ها، اضطراب ها و تغییراتی می یابند که هیچ کس نمی تواند برای آنها آماده باشد.
بله، شما در مورد آن می خوانید و در مورد آن می شنوید، اما تا زمانی که خودتان را پیدا نکنید، این اتفاق نمی افتدپدر و مادر شدنکه شما واقعاً میزان تغییر را درک کنید. شما در دوران والدین شریک می شوید، و بسیاری از زندگی قدیمی (و عاشقانه) شما از پنجره بیرون می رود. شما زمان کمتری برای یکدیگر دارید و صبر کمتری برای معایب یکدیگر دارید.
به طور متناقض، درست زمانی که به شریک زندگی خود نیاز دارید که بیشتر از همه از شما حمایت کند، و زمانی که باید به عنوان یک تیم بجنگید، در نهایت دائماً با یکدیگر دعوا می کنید.
چیزی که همیشه باید در نظر داشته باشید این است که این فقط یک مرحله است. می توانید بر آن غلبه کنید و به یک زوج خوشبخت تبدیل شوید. اگرچه ممکن است سال ها ادامه داشته باشد، به همین دلیل است که باید به طور فعال با مشکل مبارزه کنید.
مشاجرات مخرب والدین و کارهایی که با کودکان انجام می دهند
به طور کلی یک راه خوب و بد برای برقراری ارتباط وجود دارد. همین امر در مورد مشاجرات زناشویی نیز صدق می کند. می توانید از اختلاف نظر برای نزدیک شدن به یکدیگر و ابراز وجود خود در عین احترام به طرف مقابل استفاده کنید. یا می توانید، همانطور که بسیاری از زوج ها انجام می دهند، اجازه دهید هر اختلاف نظر به یک جنگ سخت تبدیل شود.
دعواهای مخرب به خودی خود در هر رابطه ای یک مشکل هستند. اما، وقتی بچه‌هایی آن را تماشا می‌کنند، برای شما چیزی فراتر از یک تجربه استرس‌زا می‌شود. به سلامت روانی فرزندان شما آسیب می رساند. حتی می‌تواند جای زخم‌های دائمی در ذهن جوان آنها بگذارد، زخمی که ممکن است سال‌ها به مشاوره در بزرگسالی نیاز داشته باشد تا برطرف شود.
بنابراین، درگیری مخرب چیست ? چند راهبرد در بحثی وجود دارد که والدین از آنها استفاده می کنند و ثابت شده است که به سلامت کودکان آسیب می زند. پرخاشگری کلامی (توهین، فحاشی، تهدید به ترک)، پرخاشگری فیزیکی، تاکتیک های خاموش (منفعل-پرخاشگرانه) (درمان خاموش، کناره گیری، بیرون رفتن) و تسلیم شدن (وقتی تسلیم می شوید، اما واقعاً اینطور نیست. یک راه حل واقعی).
آنچه که استفاده مکرر از این تاکتیک‌های خصمانه با کودکان انجام می‌دهد این است که مهارت‌های مقابله‌ای آنها را دستکاری می‌کند و آنها را به سمت واکنش‌های ناسازگار سوق می‌دهد. برخی از کودکان مضطرب، افسرده و پریشان می شوند، حتی دچار اختلال خلقی می شوند. برخی عدم تعادل عاطفی خود را به سمت بیرون هدایت می کنند و پرخاشگر و مخرب می شوند. در هر صورت، احتمال مشکلات اجتماعی و تحصیلی به طور قابل توجهی بیشتر می شود.
علاوه بر این، همانطور که تمرین نشان می دهد، این مسائل تا بزرگسالی ادامه پیدا می کنند. به نظر می رسد کودکانی که از خانواده هایی هستند که در آن دعواهای مخرب زیادی وجود داشته است، این الگوهای ناسالم تعامل را یاد می گیرند و آنها را به روابط بزرگسالان خود منتقل می کنند. به عبارت ساده، فرزندی که از چنین خانواده ای می آید، شانس بیشتری برای ازدواج ناخوش دارد.
روش های سالم دعوا
لازم نیست از بحثی ترسید که انگار بزرگترین شر روی زمین است. شما فقط باید روش های سالم تبادل نظر را یاد بگیرید و تمرین کنید. این نه تنها فرزندان شما را از استرس یک بحث کثیف محافظت نمی کند، بلکه یک تجربه یادگیری خواهد بود. مشاجرات شما فرزندتان را شکننده‌تر نمی‌کند، بلکه او را انعطاف‌پذیرتر می‌کند!
بنابراین، یک استدلال سالم چگونه به نظر می رسد؟ اولین قانونی که باید به خاطر بسپارید این است - همدل، مهربان و قاطع باشید. شما در یک تیم هستید (که به راحتی فراموش می شود). همیشه با احترام با همسرتان صحبت کنید، حتی زمانی که بچه‌ها در اطراف نیستند تا عادت کنید که با مهربانی با یکدیگر صحبت کنید. حمله نکنید اما دفاعی هم نباشید.
به یاد داشته باشید، شما به فرزندان خود می آموزید که چگونه اختلافات خود را حل کنند. آنها همچنین یاد می گیرند که چه چیزی خوب است و چه چیزی خوب نیست. بنابراین، در اصل، کاری را که به فرزندانتان توصیه نمی کنید انجام ندهید.
اگر احساس می‌کنید که می‌توانید از یک کمک حرفه‌ای استفاده کنید، یک زوج یا یک درمانگر خانواده همیشه سرمایه‌گذاری عالی برای زمان و پول است. به این ترتیب، تمام خانواده شما می توانند از اوقات سازنده و رضایت بخشی با هم لذت ببرند.
اشتراک گذاری:
