4 مرحله برای اینکه ازدواج شما با یک همسر مسافر کار کند

در این مقاله

• تشخیص دهید که سفر کاری برای همه سخت است
• در مورد نیازهای خود سر و صدا داشته باشید
• همکاری کنید و پیشنهاد کمک کنید
• بپذیرید که یک راه درست برای انجام کارها وجود ندارد

من اخیراً با گروهی از دوستانم در شام بودم که یکی از دوستان از اینکه مسافرت های مکرر کار شوهرش روابط آنها را تحت فشار قرار می دهد شکایت کرد. بسیاری از صحبت های او برای من به عنوان یک درمانگر زن و شوهر بسیار آشنا بود زیرا من شنیده ام که تعداد بی شماری از زوجین همان ناامیدی را توصیف می کنند.

من برای او پویایی را توصیف کردم که می بینم در دفتر کار من بین همسران به طور مرتب انجام می شود ، وقتی شخص اغلب به مسافرت می رود و او پاسخ می دهد ، 'شما فقط در 5 دقیقه پویایی را بیان کردید که سالهاست در ازدواج من اتفاق می افتد و من هرگز نتوانسته ام برای گفتن کلمات و که من هرگز نمی توانم به طور کامل درک کنم. '

رقص بین زوجین هنگامی که یک همسر برای کار به طور مکرر سفر می کند:

همسری که در خانه است ، به درجات مختلف احساس می کند که تمام مسئولیت فرزندان و خانه را در حالی که شریک زندگی خود از دست داده ، تحت فشار قرار داده است. بیشتر آنها سر خود را پایین می گذارند و از طریق آن نیرو می گیرند ، هر کاری که از آنها خواسته شود انجام می دهند تا همه چیز در خانه روان باشد.

پس از بازگشت همسر ، آنها اغلب آگاهانه یا ناخودآگاه احساس می کنند که می توانند نفس عمیقی بکشند و امور را به شریک زندگی خود که اکنون در خانه است و می تواند به آنها کمک کند تحویل دهند. غالباً با انتظارات مشخصی نسبت به آنچه همسر آنها اکنون انجام خواهد داد و نحوه انجام آنها.

برای همسری که کار کرده است ، آنها اغلب خسته هستند و احساس می کنند از هم جدا شده اند. برای اکثر مردم ، سفر برای کار تعطیلات پر زرق و برق و 'وقت برای خود' نیست که همسر در خانه اغلب معتقد است که آن است. همسری که به مسافرت رفته است عوامل استرس زای خاص خود را برای مقابله با آنها داشته و اغلب احساس می کند از آنچه در خانه اتفاق می افتد دور شده و یا در آنجا نیازی به آن نیست. دلشان برای خانواده شان تنگ شده است. وقتی آنها سعی می کنند برای کمک به آنها گام بردارند ، از روال هایی که در غیاب آنها ایجاد شده و یا از لیست طولانی 'کارهایی که جمع شده است' نمی دانند.

انتظار می رود که آنها وارد کار شوند و مسئولیت را بر عهده بگیرند ، اما با انتظارات کاملاً مشخص از چگونگی تحویل گرفتن آنها. و اکثر آنها از نظر همسری که در خانه بوده است امور را اداره می کنند ، شکست می خورند. به طور همزمان ، آنها کینه همسر را تجربه می کنند که درک می کند آنها در مقایسه با آنها کار آسانی داشته اند زیرا آنها در خانه همه مسئولیت های مدیریت تنها را نداشته اند. آنها غالباً احساس می کنند که همدردی در مورد اینکه چقدر سفر کاری خسته کننده و استرس زا است کم است. اکنون هر دو همسر احساس انزوا ، قطع ارتباط و گرفتار شدن در یک الگوی عصبانیت و کینه می کنند.

خوشبختانه راهی برای خروج از این الگو وجود دارد و مواردی وجود دارد که همسران می توانند فشارهای ناشی از سفر را کاهش دهند.

در اینجا 5 مرحله آورده شده است تا ازدواج شما با همسر مسافر کار کند

1. تشخیص دهید که سفر کاری برای همه سخت است

این یک مسابقه نیست که چه کسی آن را سخت تر کند. برای هر دوی شما سخت است اینکه بتوانید درک خود را از این موضوع به شریک زندگی خود بیان کنید ، بسیار طولانی است.

2. در مورد نیازهای خود سر و صدا داشته باشید

وقتی زمان ورود مجدد نزدیک می شود ، با همسرتان در مورد آنچه که هرکدام پس از بازگشت همسر سفر می کنید صحبت کنید. اگر وظایفی وجود دارد که باید انجام شود ، در مورد وظایف خود مشخص باشید.

3. همکاری کنید و پیشنهاد کمک کنید

در مورد چگونگی دستیابی به نیازهای خود با همكاری كنید. به این مکالمه از دیدگاه آنچه می توانید به دیگری ارائه دهید تا بتواند نیازهایشان را تأمین کند ، نزدیک شوید.

4- بپذیرید که یک راه درست برای انجام کارها وجود ندارد

در مورد نحوه ارائه کمک انعطاف پذیر باشید. یک راه 'صحیح' برای انجام کارها وجود ندارد و اگر همسری هستید که قلعه را نگه داشته اید ، احتمال اینکه همسرتان روش دیگری برای انجام کار داشته باشد آزاد باشید و این اشکالی ندارد.

افکار نهایی

تلاش های شریک زندگی خود را تأیید کنید. از کاری که هر یک از شرکا در طول سفرهای کاری برای خانواده انجام می دهند قدردانی کنید. برای حفظ صلح با همسرتان در سفر 4 مرحله بالا را دنبال کنید.

اشتراک گذاری: