12 غذایی که میل جنسی را افزایش می دهد

اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی از غذاهای لذیذ به راحتی در یخچال موجود است

تا به حال به این فکر کرده اید که کدام غذای جنسی می تواند شب شما را با همسرتان پرشورتر کند؟ غذاهای میل جنسی را بیابید که زندگی جنسی شما را با همسرتان تقویت می کند. این مقاله به کاهش کامل بهترین غذا برای میل جنسی می پردازد.

سینتیا ساس نویسنده S.A.S.S Yourself Slim ادعا می کند که ارتباط بین غذا و میل جنسی فقط یک آرزو نیست، مطالعات نشان می دهد که برخی غذاها یا مواد مغذی در تقویت میل جنسی و حمایت از یک زندگی جنسی سالم نقش دارند.

بنابراین، اگر این درست باشد، که به نظر می رسد، پس به چیزی بیش از یک لباس سکسی، آهنگ هایی نیاز دارد تا شما را در خلق و خوی قرار دهد، یا چند مورد. بازی های سکسی برای رفتنت

به خصوص اگر به تازگی یک قایق از غذاهای کاهش دهنده میل جنسی خورده باشید! پس با در نظر گرفتن این موضوع، لطفاً به ما اجازه دهید جزئیات مربوط به اینکه چه غذایی برای رابطه جنسی بهتر مفید است و چه غذاهایی می‌تواند مهمانی را از بین ببرد، با شما به اشتراک بگذاریم.

|_+_|

12 ماده غذایی که میل جنسی را افزایش می دهد

بنابراین، آیا استفاده از غذاها برای فعال‌تر کردن شما از نظر جنسی ساختگی است؟ یا ارزش امتحان کردن را دارد؟ کدام غذا قدرت جنسی را افزایش می دهد؟

شاید وقت آن رسیده است که خودتان متوجه شوید چه غذایی برای رابطه جنسی مفید است و با غذا سرگرم شوید زیرا ما 12 غذایی را که میل جنسی را افزایش می دهند و شما را از نظر جنسی فعال تر می کنند فهرست می کنیم.

1. توت فرنگی

توت فرنگی جذاب است. گردش خون خوب برای عملکرد جنسی در مردان و زنان بسیار مهم است و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای گردش خون مفید است! توت فرنگی همچنین سرشار از ویتامین C است که با افزایش تعداد اسپرم در مردان مرتبط است و به عنوان یکی از غذاهایی که میل جنسی زنان را افزایش می دهد عمل می کند.

آنها همچنین یک فعالیت سرگرم کننده برای ورود به اتاق خواب هستند و با فرو بردن توت فرنگی ها در شکلات تلخ (غذای دیگری که برای رابطه جنسی بهتر است) یک فوندو ایجاد می کنند زیرا حاوی متیل گزانتین است که میل جنسی را فعال می کند.

توت فرنگی های آغشته به شکلات را به یکدیگر بدهید تا صمیمیتی را که با هم تجربه می کنید افزایش دهید و انتظار چیزهای آینده را افزایش دهید!

بنابراین برای روشن شدن، این پنج راه است که توت فرنگی برای رابطه جنسی بهتر مفید است: گردش خون را بهبود می بخشد، به خوبی با یک ماده تقویت کننده قوای جنسی دیگر ترکیب می شود (شکلات تلخ، سرگرم کننده برای ایجاد روحیه برای یک عصر صمیمی، تقویت میل جنسی و فرصت هایی برای افزایش صمیمیت بین یکدیگر).

2. بادام

بادام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت جنسی مهم هستند، مواد معدنی مانند روی، ویتامین E و سلنیوم.

ویتامین E به حفظ سلامت قلب کمک می کند. سلنیوم می تواند به ناباروری کمک کند و روی میل جنسی را افزایش می دهد و به تولید هورمون های جنسی مردان کمک می کند و بنابراین می توان آن را به عنوان یکی از غذاهایی در نظر گرفت که باعث ماندگاری بیشتر در رختخواب می شود.

علاوه بر این، بادام سرشار از اسیدهای چرب امگا سه است که برای بهبود جریان خون و گردش خون مفید است. یک جزء حیاتی از عملکرد جنسی قوی.

3. هندوانه

عاشقان کمپینگ زوج عاشقانه در حال خوردن هندوانه و ذرت.

هندوانه فواید زیادی دارد. کم کالری، خوشمزه، با طراوت، آسان برای مصرف و هضم، و سبک است. همه اینها به سلامت و احساس سالم بودن کمک می کند (تأثیر روانی هندوانه به تنهایی می تواند به طور بالقوه میل جنسی را تقویت کند!).

هندوانه مملو از مواد مغذی گیاهی است که به عنوان غذای استقامت جنسی در نظر گرفته می شود، بنابراین این فقط در ذهن نیست.

هندوانه در واقع به عنوان یک غذای خوب برای رابطه جنسی بهتر عمل می کند! لیکوپن، سیترولین و بتاکاروتن نیز در هندوانه یافت شده اند که به آرامش شما کمک می کند و کمی به میل جنسی شما می افزاید!

4. آووکادو

در فهرست غذاهایی که شما را تحریک می کند، آووکادو یکی از غذاهایی است که میل جنسی را افزایش می دهد، زیرا سرشار از ویتامین E است که خواص آنتی اکسیدانی، پتاسیم و ویتامین B6 را افزایش می دهد و می تواند از بیماری قلبی جلوگیری کند و گردش خون را بهبود بخشد.

آووکادو همچنین منبع عالی چربی های تک غیراشباع است که به سلامت قلب کمک می کند. و ما قبلاً می دانیم که هر چیزی که به گردش خون و قلب شما کمک کند برای زندگی جنسی سالم بسیار مهم است، به این معنی که آووکادو بهترین نوع غذایی است که برای رابطه جنسی بهتر مفید است.

همچنین در اینجا شایان ذکر است که آسیب شریان که باعث بیماری قلبی می شود نیز اغلب علت اختلال نعوظ است. این را با دوز سالم آووکادو در رژیم غذایی خود کنترل کنید!

|_+_|

5. سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین نه تنها همه کاره است و به راحتی به رژیم غذایی شما اضافه می شود، بلکه یک غذای فوق العاده برای داشتن رابطه جنسی بهتر است. این به این دلیل است که آنها سرشار از پتاسیم و بتاکاروتن هستند. پتاسیم فشار خون بالا را کاهش می دهد که می تواند علت اختلال نعوظ باشد و بتاکاروتن به مشکلات ناباروری کمک می کند.

برای نعوظ بهتر، سیب زمینی سنتی را با یک سیب زمینی شیرین به عنوان غذا جایگزین کنید، زیرا راهی آسان برای گنجاندن آنها در رژیم غذایی خود است.

6. صدف

صدف‌ها مدت‌هاست که به‌عنوان داروهای تقویت‌کننده قوای جنسی یا غذاهایی که میل جنسی را افزایش می‌دهند، شناخته می‌شوند. آنها دارای مقدار زیادی روی هستند که جریان خون را افزایش می دهد و این در نهایت به معنای جریان خون خوب به اندام های جنسی است. شناخته شده است که آنها مانع از تولید اسپرم و تنظیم سطح تستوسترون می شوند و بنابراین به عنوان غذا برای میل جنسی مردان عمل می کنند.

اگر خرچنگ در اطراف پیدا نکردید، می‌توانید صدف‌ها را با خرچنگ، گوشت قرمز و خرچنگ جایگزین کنید.

7. شکلات تلخ

آیا نمی دانید قبل از رابطه جنسی چه بخوریم؟

به احتمال زیاد شما شکلات را به عنوان یکی از غذاهایی که میل جنسی را افزایش می دهد می شناسید یا حتی ممکن است از شکلات به عنوان یکی از مواد غذایی برای استفاده در حین رابطه جنسی استفاده کرده باشید. بازی های جنسی با شریک زندگی خود

از نظر علمی، شکلات تلخ دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و سلامت قلب را بهبود می بخشد. این بدان معنی است که جریان خون را افزایش می دهد که در نهایت می تواند احساسات شما را تقویت کند.

آنها همچنین سروتونین و اندورفین را آزاد می کنند که خلق و خو را بهبود می بخشد. شکلات با 60 درصد کاکائو زمانی معجزه می کند که یک اونس یا یک مربع از آن را داشته باشید تا شما و شریک زندگی تان را به درستی برانگیخته کنید.

|_+_|

8. چغندر

چغندر مملو از پتاسیم و نیترات است که جریان خون را افزایش می دهد و آن را به یکی از مواد غذایی افزایش دهنده میل جنسی تبدیل می کند. علاوه بر این، قرمز به عنوان شعله ور شور و تحریک تخیل شناخته شده است. بنابراین، رنگ قرمز سبزیجات نیز می تواند به عنوان یک رنگ عاشقانه عمل کند.

9. شراب قرمز

زوجی در تاریخ در حالی که روی پتو دراز کشیده اند شراب قرمز می ریزند

شراب قرمز به عنوان غذای خوب برای رابطه جنسی شناخته می شود زیرا میل جنسی و عملکرد کلی جنسی را افزایش می دهد. شراب قرمز سرشار از فلاونوئیدها است که خطر ابتلا به اختلال نعوظ را کاهش می دهد. شراب قرمز همچنین برای برانگیختگی جنسی و ارگاسم مفید است.

با این حال، نوشیدن بیش از دو لیوان شراب، به ویژه در هر روز، تأثیر منفی بر بدن دارد و همچنین می‌تواند مانع از عملکرد جنسی منظم شود. بنابراین، اعتدال لازم است.

10. انار

از زمان های قدیم انار به عنوان یکی از مواد غذایی افزایش دهنده میل جنسی شناخته شده است. آنها نمادی از تقویت جنسی و باروری هستند. یک لیوان آب انار باعث افزایش جریان خون و افزایش سطح تستوسترون می شود.

این به نوبه خود می تواند به عنوان بهترین مکمل برای استقامت در رختخواب عمل کند و به پمپ کردن وسایل در اتاق خواب کمک کند.

11. اسفناج

می توان از اسفناج به عنوان یکی از غذاهایی که میل جنسی را افزایش می دهد نام برد.

سرشار از منیزیم است که می تواند تستوسترون را بهبود بخشد و بنابراین می تواند بهترین غذا برای مرد بعد از ازدواج باشد. همچنین به ارگاسم و برانگیختگی و در نتیجه رضایت کلی جنسی کمک می کند. دارای چربی های مفید برای قلب و فیبر است تا هر دوی شما را به حالت روحی برساند.

12. ماکا

در فهرست مواد غذایی برای رابطه جنسی، تاریخ نشان می دهد که ماکا برای تقویت باروری استفاده می شود. این گیاه بومی کوه های پرو است و به عنوان یکی از غذاهایی که میل جنسی و میل جنسی را افزایش می دهد، شناخته می شود. گیاهان ماکا دارای مواد مغذی گیاهی هستند که تعداد اسپرم را بهبود می بخشد.

ریشه ماکا به صورت پودر فروخته می شود که می توان آن را به سوپ، سالاد، ماست و غیره اضافه کرد.

|_+_|

بررسی کنید که چگونه می توانید پودر ماکا را برای مصرف آماده کنید:

بردن

اگر می‌خواهید زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید، غذاهای تقویت‌کننده میل جنسی برای سلامت جنسی و مواد غذایی تقویت‌کننده جنسی برای میل جنسی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید که شامل میوه‌ها و سبزیجات است.

در اتاق خواب بیشتر سرگرم خواهید شد و همزمان از آبمیوه های با طعم عالی لذت خواهید برد، که ممکن است همان چیزی باشد که زندگی جنسی شما به آن نیاز دارد.

اشتراک گذاری: