5 راه برای تقویت ازدواج

در این مقاله

• بوسه شش ثانیه ای را به برنامه روزانه خود اضافه کنید
• همسرتان را غافلگیر کنید
• با هم دوش بگیرید و با هم یک آهنگ بخوانید
• یک شب تاریخی منحصر به فرد را برنامه ریزی کنید
• دنیوی را سرگرم کننده کنید

ازدواج یک هدیه منحصر به فرد است که مانند هیچ چیز دیگری چالش هایی را به همراه دارد و در عین حال می تواند بسیار ارزشمند باشد. بسیاری از ازدواج‌ها در فواصل زمانی معینی در چرخه رابطه دچار فلات می‌شوند.

مواقعی وجود دارد که همه چیز خسته کننده به نظر می رسد، روال ها در مد هستند و پچ پچ ها یکسان است. Doldrums بازی جدید در شهر است.

اگر شما هم مثل اکثر زوج ها هستید، همه ما نیاز داریم که ازدواج هایمان با انرژی و نشاط جدید جان بگیرد. و این به طور جادویی ظاهر نمی شود. باید قصدی در مورد آوردن سرگرمی و هیجان به رابطه وجود داشته باشد.

بنابراین در اینجا 5 راه برای تقویت ازدواج خود آورده شده است.

به عنوان یک جزیره نشین کارائیب-آمریکایی، ادویه برای طعم غذای ما ضروری است. ادویه آن کام ملایم را از بین می برد و به جوانه های چشایی شما انرژی می بخشد. از تند بودن فلفل و زنجبیل گرفته تا گیاهی بودن هل و بادیان ستاره ای، ادویه طعم را به آن اضافه می کند.

بنابراین، بیایید در مورد 5 راه برای اضافه کردن طعم به ازدواج خود صحبت کنیم

1. بوسه شش ثانیه ای را به برنامه روزانه خود اضافه کنید

این کار را هر روز به مدت یک هفته انجام دهید و ببینید چه اتفاقی می افتد.

در بالقوه ببوس طراحی شده توسط موسسه Gottman برای تقویت ارتباطات عمیق تر با همسر شما شناخته شده است. من شخصاً آن را با شوهرم امتحان کرده‌ام و میل عمیق‌تری برای بیشتر ایجاد می‌کند و در عین حال پیوند زناشویی را تقویت می‌کند.

2. همسرتان را غافلگیر کنید

یک روز در این هفته، کمی وقت بگذارید و یک هدیه بخرید، گل بخرید یا یادداشتی بنویسید و به همسرتان بدهید.

حتی می توانید آن را در محل کارتان رها کنید یا آن را در مکانی که همسرتان در خانه شما رفت و آمد دارد پنهان کنید. شریک زندگی شما آنقدر هیجان زده خواهد شد که برای فکر کردن به او وقت گذاشتید.

3. با هم دوش بگیرید و با هم یک آهنگ بخوانید

دوش گرفتن با هم اغلب به عنوان نوعی داروی تقویت جنسی شناخته می شود.

اما این پیچ و تاب آواز خواندن با هم زیر دوش، جایی که توجه را از یک ارتباط فیزیکی به ارتباطی عاطفی تغییر می‌دهد، به تقویت ارتباط عمیق‌تر و ایجاد ارزش مشترک با همسرتان کمک می‌کند.

4. یک شب تاریخ منحصر به فرد را برنامه ریزی کنید

شب های قرار همیشه سرگرم کننده هستند و به ما کمک می کنند تا تنش هایی را که در زندگی روزمره یافت می شود رها کنیم. شب های قرار به یکدیگر این فرصت را می دهد تا با همسر خود ارتباط برقرار کنند با هم بخندیم ، و روابط سالم را تقویت کنید.

بنابراین، زمانی که زمان قرار خود را برنامه ریزی می کنید، کاری متفاوت انجام دهید که یکسان نیست. به عنوان مثال، شما و همسرتان می توانید یک شام پیشروی انجام دهید. یعنی یک پیش غذا در یک رستوران، یک غذای ورودی در یک رستوران دیگر و سپس دسر در جای دیگر.

دوچرخه یا تخته پارویی را در پارک یا ساحل محلی خود اجاره کنید.

یا یک تور کایاک نیمه شب مهتابی داشته باشید. لیست بی پایان از زمان های منحصر به فرد است که می توان برنامه ریزی کرد. خلاق بودن.

5. زندگی روزمره را سرگرم کننده کنید

گاهی اوقات روابط ما می تواند بسیار جدی شود و فراموش کنیم که همه ما انسان هستیم.

یاد بگیرید که با اعمال برخی از پیچ و تاب ها در کارهای روزمره به خودتان بخندید.

هنگام خرید مواد غذایی دست خود را بگیرید. در حالی که در وان هستید با هم حمام آب گرم بگیرید و به آرامی لباس های خود را در وان بردارید. هنگام رانندگی به محل کار با همسرتان صحبت کنید و به یکدیگر بگویید چه چیزی او را زیبا می کند. به یکدیگر صبحانه بدهید. هنگام تمیز کردن خانه، کمی موسیقی پخش کنید، کارهای خانه را به اشتراک بگذارید، و در حین تمیز کردن، آواز بخوانید و برقصید.

اشتراک گذاری: