رفتار پرهیز از عشق چیست
سلامت روان / 2025
در این مقاله
اگر این را می خوانید ، به احتمال زیاد خوشحال نیستید و مدتهاست که از این کار لذت نمی برید.
شاید شما سعی کرده اید ازدواج خود را به نتیجه برسانید تعداد بی شماری بدون موفقیت شما می دانید که همه چیز تمام شده است ، اما تلفظ 'من طلاق می خواهم' و داشتن این بحث طاقت فرسا و طولانی می تواند یک ترس عمیق و حتی سوالات بیشتری ایجاد کند.
وقتی می دانید که به طلاق احتیاج دارید ، به طور طبیعی ، این سوال برای شما پیش می آید که بهترین راه برای طلاق چیست. در صورتی که شما قصد طلاق مسالمت آمیز را دارید ، روش درخواست طلاق ضروری است. برای مشاوره در مورد نحوه طلاق دوستانه و محترمانه به ادامه مطلب مراجعه کنید.
قبل از شروع به پاسخگویی به معضل نحوه درخواست طلاق ، از خود بپرسید هدف اصلی که می خواهید با گفتگوی طلاق . چرا تصمیم به انشعاب دارید و آیا راهی وجود دارد که در آشتی تجدید نظر کنید.
در حالی که از هم جدا می شوند ، تفاوت در سلیقه ها و مشکلات پول منفی با علاقه به سازش بود.
آیا بخشی از شما هنوز فکر می کند که آیا این می تواند م workثر واقع شود و سعی کنید آنها را با مطرح کردن موضوع جدایی از منطقه راحتی خود خارج کنید؟
اگر این درست باشد ، ممکن است بخواهید در استفاده از طلاق به عنوان اهرم فشار تجدید نظر کنید. روش های بهتری وجود دارد که می توانید همسرتان را برای کار در امر ازدواج دعوت کنید. پیشنهاد این امر ممکن است منجر به طلاق شود ، بنابراین مطمئن شوید این همان چیزی است که واقعاً می خواهید.
اگر راه حل ناراحتی خود را می دانید و در مورد درخواست طلاق اطمینان ندارید ، به دانش خود در مورد شریک زندگی خود اعتماد کنید.
آیا آنها انتظار این بحث را دارند یا سرنخی ندارند؟ انتظار دارید چه واکنشی نشان دهند؟
در کل چقدر احساساتی هستند؟ هنگام تهیه بهترین روش برای اینکه به همسرتان بگویید طلاق می خواهید یا شوهرتان ، واکنش احتمالی آنها را در نظر بگیرید تا خود را بهتر آماده کنید.
اگر لحظه بدی را برای به اشتراک گذاشتن خبر با شریک زندگی خود انتخاب کنید ، تمام نکات مربوط به نحوه درخواست طلاق از بین می رود. زمان و مکان مناسبی وجود ندارد ، اما شرایط خاص بهتر از شرایط دیگر است.
چه موقع می خواهیم طلاق بگیریم؟
در حالت ایده آل ، لحظه ای را انتخاب کنید که محدودیت زمانی و حریم خصوصی کافی برای داشتن یک مکالمه طولانی ، بالقوه بلند و احساسی نداشته باشد.
گفتن اینکه شوهرتان می خواهید طلاق بگیرید ممکن است طبق برنامه شما نباشد ، بنابراین مطمئن شوید که فضای لازم برای این گفتگوی سخت را دارید. وقتی فرزندانتان در خانه هستند این موضوع را مطرح نکنید.
اگر اوضاع برعکس شود و شوهر شما درخواست طلاق کند ، چگونه بهتر است که این کار را انجام دهد؟
اگر آنها در نظر بگیرند که چه موقع ، چگونه و کجا به شما بگویند مطمئناً قدردان آن خواهید بود این نکته را هنگام تأمل درباره نحوه درخواست طلاق به خاطر بسپارید.
جاده طلاق راهی طولانی خواهد بود. حتی کوتاه ترین فرد وقتی که با آن سفر می کنید احساس طولانی می کند.
بنابراین اگر می خواهید طلاق بگیرید ، چه باید کرد و چرا مهم است؟
هنگام به اشتراک گذاشتن اخبار با شریک زندگی خود مهربان باشید. در تصمیم خود قاطع باشید ، اما در نحوه درخواست طلاق ملایم باشید.
آنها این لحظه را برای همیشه به یاد می آورند. این می تواند بر نحوه برخورد آنها با شما و پس از پایان جدایی تأثیر بگذارد. با آنها رفتار کنید که دوست دارید چگونه با شما رفتار کنند و دیدگاه آنها را بشنوند. اگرچه ممکن است با دیدگاه آنها موافق نباشید ، اما به آنها اجازه دهید آن را به اشتراک بگذارند.
اگر احساس شنیدن کنند می تواند کل جدایی را آسان کند.
در مورد نحوه درخواست طلاق هیچ پاسخ صحیح یا فقط یک پاسخ وجود ندارد. اگر از خود می پرسید که چگونه به همسرتان بگویید طلاق می خواهید ، ابتدا با نگاه به آینه شروع کنید و تصدیق اشتباهات . آنها می توانند هنگام درخواست طلاق پیش بیایند و اگر آمادگی شنیدن پرتاب آنها را دارید به شما کمک می کند.
اگر از خود می پرسید که چگونه به شوهر خود بگویید طلاق می خواهید ، همین توصیه نیز صدق می کند. به خاطر سرزنش کردن ، نسبت به اشتباهات خود پاسخگو باشید و از دیدگاه خود سهیم باشید. این امر باعث طلاق مسالمت آمیزتر و مدنی تر خواهد شد.
وقتی به چگونگی درخواست طلاق فکر می کنید ، توجه داشته باشید که ممکن است آنها را برای شنیدن چنین درخواستی آماده نباشد. آنها می توانند از مشکلات در ازدواج شما ، اما نه از تصمیمات قریب الوقوع برای تقسیم. شما آماده اید که راه های جداگانه خود را دنبال کنید ، و ممکن است این راهها نباشد.
در صورت احساس چشم کوری ، به مدتی زمان برای پردازش اطلاعات نیاز دارند و به احتمال زیاد هدف آنها ترمیم پیوند شکسته است. با تحمل و نشان دادن دلسوزی ، به آنها کمک می کنید تا اطلاعات را پردازش کرده و از خود و فرزندانتان در برابر آسیب های بعدی محافظت کنند.
یکدلی و مهربانی که از شما نشان می دهد می تواند به حفظ آرامش در خانواده در هنگام جدایی کمک کند. این را هنگام یادآوری نحوه درخواست طلاق به خاطر بسپارید.
در فیلم زیر ، میشل استوو در مورد ارزش همدلی صحبت می کند. او چند س restoraال ترمیمی ارائه می دهد و نتیجه می گیرد که همدلی قلب مکالمات دشوار است. او همچنین می گوید که همدلی چیزی است که ما باید آن را پرورش دهیم ، رشد دهیم و تمرین کنیم.
هنگام نزدیک شدن به موضوع نحوه درخواست طلاق ، ممکن است به کمک نیاز داشته باشید. داشتن کمک تخصصی آماده سازی می تواند شما را از درد و دل رهایی بخشد. آنها می توانند سناریوهای مختلف را با شما بازی کنند تا شما برای آنچه ممکن است اتفاق بیفتد آماده باشید.
مشاوره چه در صورت درخواست طلاق و چه در خواست شوهر یا همسرتان از شما مشاوره مفید است. درمانگران هم می تواند با چالش نحوه درخواست طلاق و هم چگونگی غلبه بر آن مفید باشد.
هیچ چیز در مورد این وضعیت آسان نیست. در مورد چگونگی درخواست طلاق پاسخ درستی وجود ندارد. با این حال ، چند نکته می تواند به شما کمک کند تجربه را با پریشانی و درد کمتری پشت سر بگذارید. آماده شدن برای این مکالمه شامل این است که از خود بپرسید چه کاری می خواهید انجام دهید.
آیا می خواهید آنها را بهم بزنید ، بنابراین آنها در زندگی زناشویی بیشتر تلاش می کنند یا راه های جداگانه ای را طی کنند؟
علاوه بر این ، با پیش بینی واکنش آنها برای گفتگو آماده شوید.
حتماً زمان و مکان را برای انجام این گفتگو در نظر بگیرید. این یک قسمت مهم از درخواست یک مسئله طلاق است. خانه را برای خود داشته باشید و کودکان را به آنجا بفرستید تا بتوانید آنها را محافظت کنید.
به همسرتان فرصت دهید تا افکار خود را به اشتراک بگذارد و با همدلی به او نزدیک شود زیرا درخواست شما ممکن است چشم او را کور کند. سرانجام ، لازم نیست در حل این پرسش که چگونه درخواست طلاق کنید ، تنها باشید.
برای راهنمایی شما به دنبال کمک حرفه ای باشید و بهترین راهکارها را در کشف چگونگی دستیابی به یکدیگر پیدا کنید طلاق مسالمت آمیز بخواهید.
اشتراک گذاری: