طلاق یک خودشیفته: چگونه در این روند سالم بمانیم

طلاق یک خودشیفته: چگونه در این روند سالم بمانیم

در این مقاله



پایان یک ازدواج یک گذر از زندگی پر از احساس است. حتی اگر شما خود شما هستید که طلاق را شروع می کنید ، احساس غم و اندوه ، احساس شکست و لحظات شک معمول است.



هنگامی که از یک همسر خودشیفته طلاق می گیرید ، می توانید عصبانیت و ناامیدی را به این ترکیب احساسات اضافه کنید.

زندگی با شخص دردمند اختلال شخصیتی خودشیفتگی یا NPD ، یک چالش کافی است. طلاق از آنها می تواند حتی دشوارتر باشد.



توجه به این نکته مهم است که فرد مبتلا به NPD یک اختلال واقعی دارد. آنها این شخصیت خود جذب ، سلطه پذیر ، کنترل کننده و غیر همدل را به عنوان پاسخی به چیزی رشد داده اند آسیب زا در کودکی .

این تنها راهی است که آنها می دانند چگونه با جهان کنار بیایند که دارای اثر منفی در روابط بین فردی آنها ارتباط . بدترین قسمت این است که شما نمی توانید آن را تغییر دهید.

تنها راه تصمیم گیری برای طلاق از یک همسر خودشیفته این است که می فهمید تغییر غیرممکن است.



با این حال ، طلاق یک خودشیفته شامل چالش های خاصی است که باید خود را برای آنها آماده کنید. بنابراین بیایید به برخی از روش های بهبود خود و خود نگاهی بیندازیم خانواده و اکنون که آماده خداحافظی برای ازدواج هستید ، چگونه می توانید با خودشیفته رفتار کنید.

برای تغییر پارادایم آماده شوید

شریک زندگی شما ممکن است با استفاده از وسوسه های معمول یک خودشیفته شما را در این رابطه حلقه بزند: آنها جذاب بودند ، به شما تعارف می کردند و به شما احساس می کردند همانطور که هیچ کس قبلاً این کار را نکرده بود.



چه مقدار نفقه باید پرداخت کنم

اما هرچه زمان می گذشت ، متوجه شدید که این رفتار عادی و عاشقانه جای خود را به شخصی می دهد که کنترل می کند ، به نظرات شما گوش نمی دهد و برای آنها ارزش قائل نیست ، همه چیز را درباره خود درست می کند و مرتباً دروغ می گوید.

وقتی سعی کردید به اینها بپردازید مسائل مربوط به رابطه ، آنها به شما قول می دهند که همه چیز تغییر خواهد کرد. آنها هرگز انجام ندادند. اگر از خود می پرسید که چگونه می توانید به یک خودشیفته برسید ، پس به دنبال جواب نیستید ، زیرا آنها را پیدا نمی کنید.



اکنون که فهمیدید که نمی توانید آنها را تغییر دهید ، باید خود را برای تغییر پویایی خود آماده کنید.

خودشیفتان که به زودی به زندگی خود ادامه می دهد به راحتی به شما قدرت نشان نمی دهد. آنها نمی پذیرند که شما در اصل به آنها پشت کرده اید.

طلاق گرفتن از یک شریک خودشیفته نیازمند بررسی دقیق عوامل مرتبط است. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

همچنین تماشا کنید:

چگونه یک شریک خودشیفت را طلاق دهیم؟

شما برای حفظ قدرت و مدیریت خود نیاز دارید که یک تیم خوب جمع کنید روند طلاق . تلاش برای طلاق از خودشیفته آسان نخواهد بود. هنگامی که از یک شریک خودشیفت طلاق می گیرید ، در اینجا چند نکته وجود دارد که باید آنها را در نظر بگیرید -

  • در مرحله اول ، یک وکیل خبره ، که عادت به معامله با سابقانی مانند شما دارد ، ثبت نام کنید. آنها می دانند که باید مراقب چه چیزهایی باشند و چگونه از تله هایی که سابق شما ایجاد نمی کند جلوگیری کنند.
  • در مرحله دوم ،کار با aمتخصص بهداشت روانکه می تواند فضای امنی برای شما فراهم کند تا بتواند ناامیدی و عصبانیت خود را بیان کند هنگام طلاق از یک خودشیفته.

آنها می توانند به شما کمک کنند تا قوی و متمرکز بر هدف خود باشید خارج شدن از این ازدواج خسته کننده و شروع زندگی جدیدی عاری از خودشیفتگی.

  • وقتی به چگونگی زنده ماندن در طلاق با خودشیفت فکر می کنید ، به دوستان خود فکر کنید. اگر دوستان خوبی دارید که می دانید در این شیفت زندگی حمایت خواهند کرد ، به آنها تکیه کنید.

اگرچه ، آنها نمی خواهند 'طرف شوند' یا از آنها ناراحت نیستند تصمیم شما برای ترک ازدواج ، آنها را در حلقه پشتیبانی خود درگیر نکنید.

یاد بگیرید که در برابر رفتار خودشیفتگی بایستید

هیچ چیز بیش از طرد ، خودشیفته را عصبانی نمی کند. می توانید از همسرتان انتظار رفتارهای انتقام جویانه ای مانند آن را داشته باشید

  • انتقام آنها می تواند شامل مشکلات مالی در قبال شما باشد (حذف شما از هر حساب بانکی یا دارایی مشترک)
  • آنها می توانند کودکان را در برابر شما قرار دهند (در مورد شما به بچه ها دروغ می گویند).
  • آنها می توانند در نهایت شما را تحت نور بنزین قرار دهند (انکار کنند که آنها این جمله را گفته اند ، وقتی شما آنجا نیستید به خانه می آیند و چیزها را برمی دارند)
  • آنها ممکن است به شما احترام نگذارند قرارداد حضانت (دیر رسیدن به بچه ها ،
  • آنها ممکن است کودکان را در زمان توافق شده به خانه شما بازگردانند) و موارد دیگر.

شما باید یاد بگیرید که چگونه واکنش های آنها را مدیریت کنید. بهتر است در بحث های طولانی با خودشیفته شرکت نکنید ، زیرا آنها توانایی شرکت در یک تبادل عادی و راه حل محور را ندارند. آنها همیشه باید درست باشند.

مکالمات خود را با سابق خود به حداقل برسانید. 'لطفاً به موافقت نامه حضانت احترام بگذارید و فرزندان خود را در زمانی که توافق کرده ایم تحویل بگیرید یا آنها را رها کنید' موثرتر از این است که

'من نمی توانم باور کنم که شما این کار را دوباره انجام داده اید! این کاملاً ناعادلانه است که به زمانی که قرار است بچه ها را به خانه برگردانید بی احترامی کنید. من دو ساعت منتظر آنها بودم! '

این نوع واکنش فقط لذت خودشیفته را فراهم می کند ، زیرا یکی از اهداف آنها اطمینان از بدبخت بودن شما است.

به آنها رضایت ندهید. بهترین راه برای طلاق از خودشیفته این است که آنچه را که از شما می خواهند به خاطر بسپارید و به گونه ای رفتار کنید که هیچ گونه رضایت خاطر برای او نداشته باشد.

به راه خوب برای مقابله با خودشیفت نادیده گرفتن آنهاست. اما اگر فرزندان مشترکی داشته باشید ، این کار غیرممکن است. بنابراین تعاملات کلامی خود را با آنها کوتاه ، عاری از احساسات و مستقیم داشته باشید.

برای یک طلاق طولانی و آماده آماده باشید

اگر فکر می کنید هنگام طلاق از خودشیفته چه انتظاری داشته باشید ، پس خود را تقویت کنید.

طلاق یک خودشیفته برخلاف طلاق از شخصی است که با شرایط بهداشت روانی دست و پنجه نرم نمی کند ، از این نظر که فرد خودشیفته هرگز سهم خود را در معادله ناراحتی درک نخواهد کرد.

از آنجا که افراد خودشیفته فاقد درون نگری و خودآگاهی هستند ، نمی توانند ببینند که چگونه می توانند مسئول این امر باشند شکست در ازدواج .

برای مجازات شما ، آنها ممکن است از وکیل خود برای کاهش سرعت استفاده کنندمراحل طلاقتا حد امکان.

هر بار که احساس می کنید در مورد یک موضوع مهم به توافق رسیده اید ، ممکن است شخص سابق شما کاری انجام دهد که پشتیبان گیری کند ، حرکت به جلو را متوقف کند و همه چیز را خرد کند.

دلیل این امر این نیست که آنها می خواهند با شما ازدواج کنند (آنها واقعاً نسبت به شخص دیگری به غیر از خود عشق ندارند) بلکه غریزه آنها این است که وقتی کسی از آنها سرپیچی می کند انتقام بگیرید. متاسفانه ، آن شخص شما هستید.

هنگام طلاق از یک خودشیفته ، مهم است که صبور باشید و اطمینان حاصل کنید که به سمت هدف خود پیش می روید.

نگاهتان به هدف باشد

سرانجام طلاق شما رقم خواهد خورد ، و از این نیروی منفی خلاص خواهید شد.

اما آماده باشید که طلاق شما به اندازه طلاق بین افرادی که تحت تأثیر NPD شریک زندگی قرار نگرفته اند ، روان و سریع نخواهد بود. اما ارزشش را خواهد داشت.

ماندن در ازدواج با خودشیفته نه تنها برای شما طاقت فرسا و ناتوان کننده است بلکه برای کودکانی که شاهد این تعامل ناموزون و ناخوشایند بین والدین هستند ، مضر است.

با این وجود طلاق یک خودشیفته با کودکان ، چند چالش دیگر به وجود می آورد.

برخورد با یک خودشیفته در مورد حضانت کودک اگر منابع مالی آنها بیش از شما باشد ، می تواند به نفع آنها باشد و همچنین باعث می شود حضانت آنها را از دست دهید.

پس از طلاق از یک زن یا مرد خودشیفته ، ممکن است یک زن و شوهر از سکسکه وجود داشته باشد.

اگر با یکی از آنها رابطه دارید ، باید ایده ای در مورد واکنش یک فرد خودشیفته به طلاق داشته باشید. خودشیفتگان دارای منافع عظیم الجثه هستند ، و شرکای آنها که سعی در خلاص شدن از شر آنها دارند واقعاً با آنها روبرو نمی شوند.

اگر فکر می کنید شریک زندگی شما قادر به خشونت یا سو abuse استفاده است ، حتماً اطلاعات مربوط به آن را جمع آوری کنید گرفتن قرار منع تعقیب از پیش.

وقتی فکر می کنید آیا این همه نزاع ارزشش را دارد ، یک خانه آرام و شاد را که در کنار فرزندان خود خواهید داشت تجسم کنید. شما این کار را برای خود و مهمتر از همه برای آنها انجام می دهید.