چگونه می توان برای نجات ازدواج خود به شوهر خود نامه نوشت

چگونه می توان برای نجات ازدواج خود به شوهر خود نامه نوشت

در این مقاله

آیا یکی از همسران می تواند ازدواج را نجات دهد؟ خوب ، هیچ محصول مطمئنی وجود ندارد که به طرز جادویی مشکلات ازدواج شما را برطرف کند! اما آیا باید بدون تلاش برای نجات ازدواج خود منصرف شوید؟ نه

آیا نامه ای می تواند ازدواج شما را نجات دهد؟ که بستگی دارد.

این مانند هر حرکت بزرگ دیگر است. اگر به خوبی اجرا شده است و شما با اقدام واقعی پیگیری می کنید ، بله. این می تواند اولین گام در بازسازی یک ازدواج پر دردسر باشد. از طرف دیگر ، نامه ای که فاقد صداقت باشد و توانایی کمی در ارزیابی خود را نشان دهد ، به خوبی دریافت نخواهد شد.

هنوز هم اگر فکر می کنید ازدواج شما ارزش پس انداز دارد ، نوشتن نامه می تواند اولین قدم خوب برای نجات ازدواج شما باشد. این یک روش عالی برای بیان افکار و احساسات شما بدون نگرانی در مورد قطع شدن یا اعصاب ناشی از تعامل با کسی در لحظات شدید است.

اما از کجا شروع می کنی؟ گفتن اینکه چه چیزی بنویسید غیرممکن است ، اما نکات زیر باید به شما کمک کند تا روند زندگی خود را نجات دهید.

انگیزه خود را بررسی کنید

اگر می خواهید خشم خود را تخلیه کنید یا احساسات شوهرتان را جریحه دار کنید ، نامه ای راهی برای این کار نیست. حتی اگر احساس می کنید مواردی وجود دارد که به طور قابل قبولی از آنها عصبانی هستید ، چیزی مانند آن را در یک نامه به یادگار نگذارید. روش های بهتری برای ابراز احساسات منفی وجود دارد.

نامه شما همچنین نباید تمرینی برای سقوط روی شمشیر باشد. این نیز تولیدی نیست. از آن بدتر ، می تواند نتیجه معکوس دهد و به نظر می رسد کمی دستکاری شود. درعوض ، به این فکر کنید که چه کاری می خواهید به انجام برسانید و همه چیز را به سمت مثبت و دوستانه پیش ببرد و ازدواج شما را نجات دهد. مثلا:

  1. ابراز قدردانی از شوهر خود به روشهایی که قبلاً انجام نداده اید.
  2. یادآوری خاطرات بزرگی که برای همسرتان داشته اید.
  3. اشتیاق خود را به اشتراک بگذارید از نظر جسمی بیشتر ارتباط برقرار کنید .
  4. تأیید یا تأیید مجدد تعهد خود در قبال آنها پس از یک زمان دشوار.
  5. اگر تلاش می کنند خود را بهبود بخشند ، آنها را تشویق کنید.

سعی نکنید برای نجات ازدواج خود به همه چیز در یک نامه بپردازید

ازدواج به دلایل مختلف با مشکل روبرو می شود . شما نباید سعی کنید همه مشکلات را با یک نامه حل کنید. درعوض ، روی یکی دو مورد که می توانید عمل کنید تمرکز کنید و ابراز تعهد خود برای حل مشکلات و نجات ازدواج خود را بیان کنید.

از عبارات 'من' و 'من' استفاده کنید

اظهارات شما ممکن است مانند اتهاماتی باشد (به عنوان مثال ، شما هرگز به من گوش نمی دهید).

اگر به موارد منفی رسیدگی می کنید از آنها بپرهیزید. در عوض ، آنها را با استفاده از من و من جمله کنید. این تصدیق می کند که شما مسئول احساسات و واکنش های خود هستید. در عین حال ، به شما اجازه می دهد تا به شوهر خود اطلاع دهید که چگونه یک رفتار خاص بر شما تأثیر گذاشته است.

'هرگز به حرف های من گوش نمی دهی' و 'وقتی خودم را ابراز می کنم ، جایگزین کن و فقط در عوض احساس غیر شنیده شدن می کنم.'

خاص باشید

خاص باشید

نایتان وایت ، نویسنده در پایان نامه های عالی می گوید ، 'در نوشتن ، خاص بودن برای شما بسیار مهم است. این چه در حال تمجید یا انتقاد باشید درست است. برای مردم دشوار است که سر خود را به بیانیه های مبهم بپیچانند ، و شما می توانید بی ریا باشید. '

به عنوان مثال ، به شوهر خود نگویید که دوست دارید چقدر با ملاحظه باشد.

کاری را به او بگویید که انجام داد و باعث شد احساس کنید گویا نیازهای شما را مورد توجه قرار می دهد. سعی کنید ، ‘من دوست دارم که شما اطمینان حاصل کنید که لیوان قهوه مورد علاقه من هر روز صبح در پیشخوان منتظر من است. نگرانی در مورد من یک چیز کم است و من می دانم که این بدان معنی است که شما به من فکر کرده اید. '

آنچه می خواهید بپرسید

مردان غالباً از کودکی به بعد معاشرت می کنند تا به عنوان یک مشکل ساز باشند . بسیاری از آنها به درخواست ها و پیشنهادات مشخص شما احتیاج دارند. این به آنها اجازه می دهد تا اقدامی واقعی انجام دهند. آنها با این کار از اینکه می دانند در حال انجام کاری ملموس برای بهبود ازدواج شما هستند ، به موفقیت دست می یابند. خاص باشید پیشنهادات مبهم مانند گذراندن وقت بیشتر با هم یا محبت جسمی. درعوض ، یکی از این مثالها را متناسب با شرایط خود امتحان کنید:

  1. من دوست دارم که در مرکز اجتماع یک کلاس رقص زن و شوهر داشته باشیم.
  2. بیایید جمعه را دوباره شب جمعه کنیم.
  3. من به شما نیاز دارم که بیشتر اوقات رابطه جنسی را شروع کنید.
  4. اگر می توانستید بچه ها را هفته ای یکی دو روز برای مدرسه آماده کنید ، واقعاً به من کمک می کند.

بگویید چه کاری انجام می دهید

در عین حال ، باید جزئیات عملیاتی را که قرار است در هنگام نجات ازدواج خود انجام دهید ، جزئیات مشخص کنید. ایتان دونویل نویسنده سایت سرویس مقاله داغ که به مارک ها کمک می کند اهداف خود را اعلام کنند. او می گوید که بسیاری از درسهایی که آموخته است در مورد روابط بین فردی نیز صدق می کند: 'هیچ کس نمی خواهد بشنود ،' من بهتر کار خواهم کرد. ' این پیشنهادات را امتحان کنید:

  1. من وقت کمتری را در اینترنت و زمان بیشتری را صرف صحبت با شما خواهم کرد.
  2. شکایت نمی کنم وقتی بعد از ظهرهای شنبه برای بازی با گلف دیسک بیرون می آیید.
  3. من با شما شروع به رفتن به ورزشگاه می کنیم تا بتوانیم با هم شکل بهتری پیدا کنیم.
  4. اگر من با چیزی که شما گفتید مشکلی داشته باشم ، منتظر می مانم تا تنها بمانیم تا در حضور بچه ها از شما انتقاد کنیم.

بگذارید نامه سرگشاده خود به شوهرتان یک روز بنشیند

دیویس میرز ، سردبیر در Grab My Essey ، طرفدار این است که اجازه دهید قبل از ارسال ارتباطات با هرگونه احساسات روانی ، یک یا دو روز بماند.

او می گوید ، 'این به شما فرصتی می دهد تا قبل از اینکه دیگر قادر به ویرایش خود نباشید ، کلمات خود را دوباره ارزیابی کنید. از همه مهمتر ، شما می توانید آن را با توجه به دیدگاه همسرتان بخوانید. او از خواندن نامه شما چه حسی خواهد داشت؟ آیا این واکنشی است که شما می خواهید؟ '

دریغ نکنید که کمک بخواهید

برخی از مشکلات خیلی زیاد است که دو نفر به تنهایی نمی توانند آنها را حل کنند. خواه این موضوعی باشد که شما باید به تنهایی به آن بپردازید ، یا به عنوان یک زن و شوهر ، نامه شما می تواند مکان مناسبی برای معرفی ایده مشاوره ازدواج یا مشاوره گرفتن از روحانیون باشد.

یک نامه صادقانه می تواند پیام شما را ذخیره کند

اگر می خواهید ازدواج خود را نجات دهید ، یک نامه صادقانه از قلب شما می تواند واقعاً یک تغییر بزرگ ایجاد کند. فقط کافی است نکات مربوط به نوشتن را در اینجا دنبال کنید و نمونه نامه های آنلاین را بررسی کنید تا ازدواج را از نظر الگوهای مفیدی که می توانید شخصی سازی کنید ، ذخیره کنید. سپس ، اقدامات بعدی لازم را برای تبدیل مقاصد خود انجام دهید و در سریعترین مسیر برای نجات ازدواج خود خواهید بود.

اشتراک گذاری: