سطح ارتباطات در ازدواج

سطح ارتباطات در ازدواج

در این مقاله



همه ما می فهمیم ارتباط در ازدواج چقدر مهم است ، اما آیا از سطوح مختلف سبک های ارتباطی در ازدواج آگاهی دارید؟



قدمت یک پسر گیمر

در طول زمان، زوج های متاهل سبک ارتباطی منحصر به فرد خود را توسعه می دهند . گاهی اوقات یک زن و شوهر می توانند با یک نگاه صرف با یکدیگر ارتباط برقرار کنند - شما یکی را می شناسید! - و پیام با صدای بلند و واضح ارائه می شود.

اما بیشتر زوجین وقتی با یکدیگر صحبت می کنند از پنج سطح ارتباط در ازدواج برخوردار می شوند.



بسته به موضوع مورد بحث ، زوجین ممکن است از یک ، دو یا هر پنج سطح استفاده کنند ، و آنها را مطابق آنچه که زوجین می خواهند بیان کنند ، مخلوط می کنند.

تنوع و فراوانی این موارد سطح ارتباطات در مکالمه اجرا می شود و بر حل یا توسعه مسائل ارتباطی در ازدواج تأثیر می گذارد.

همچنین تماشا کنید:



پنج سطح ارتباطات

  • گفتن عبارات معمول: عبارات که در واقع معنای زیادی ندارند ، اما در خدمت چربی سوزی چرخ های اجتماعی گفتمان هستند. مثالی از این مورد مبادله های معمولی مانند 'حال شما چطور است؟' یا 'یک روز عالی داشته باشید!' این عباراتی است که همه ما هر روز از آنها استفاده می کنیم ، زیبایی های اجتماعی که هیچ کس واقعاً عمیقاً به آنها فکر نمی کند ، اما با این وجود ما به عنوان یک جامعه از آنها قدردانی می کنیم.
  • ارسال درخواست های مبتنی بر واقعیت: این یکی از رایج ترین سطح ارتباطات در ازدواج بین زوجین هنگام شروع روز زندگی است: 'آیا امشب در راه خانه شیر بیشتری می گیرید؟' 'ماشین نیاز به تنظیم است. آیا می توانید با گاراژ تماس گرفته و آن را راه اندازی کنید؟ ' این سطح از ارتباط سریع و ساده است. برای وارد کردن هرگونه احساس یا عواطف در درخواست ، زیاد فکر نمی شود. این مصلحت و مستقیم است و کار را انجام می دهد.
  • بیان عقاید یا ایده ها ، اعم از واقعی یا مبتنی بر احساس: به عنوان مثال می توان گفت: 'من فکر می کنم اشتباه است که کتی را از مدرسه خصوصی خارج کند. او اکنون در مدرسه بسیار بهتر از زمانی که در مدرسه دولتی بود کار می کند. ' وقتی با همسرتان با یک نظر مکالمه را شروع می کنید ، می توانید از آن با دو دلیل (در این مورد ، گزارش کارنامه) یا احساسات پشتیبان بگیرید (باز هم ، در این حالت ، می توانید به سمت خوشبختی ظاهری فرزندتان از بودن در او نشان دهید) مدرسه جدید). این سطح از ارتباط به منظور بحث و گفتگو بیشتر است.
  • به اشتراک گذاشتن احساسات مبتنی بر احساسات: در اینجا ، ما به سطح عمیق تری از ارتباطات درون زوجین نزدیک می شویم ، زیرا این سطح نشان می دهد که آنها به یک حد عمق ارتباط عاطفی رسیده اند ، ارتباطی که به آنها اجازه می دهد در مقابل یکدیگر باز و آسیب پذیر باشند.
  • صداگذاری و گوش دادن به نیازهای یکدیگر: مانند سطح چهار ، زوجینی که از این سطح ارتباطات در ازدواج خود استفاده می کنند ، اعتماد واقعی بین آنها وجود دارد و به آنها اجازه می دهد تا به طور فعالانه به نیازهای یکدیگر گوش فرا دهند و تأیید کنند که آنها را شنیده و درک کرده اند. این سطح بسیار رضایت بخشی است که می توان در آن ارتباط برقرار کرد.

صداگذاری و گوش دادن به نیازهای یکدیگر

می توانیم این پنج دسته را نردبانی برای دستیابی به سطحی بدانیم که زوجین خوشبخت و سالم از نظر احساسی آرزو می کنند.



رابطه جنسی برای یک مرد چقدر مهم است

زوجین بندرت از سطح چهار و پنج استفاده می کنند

به عنوان مثال یک زوج که سبک ارتباطی آنها در سطح یک و دو باقی مانده باشد ، به وضوح زوجی خواهند بود که می توانند از مدتی بیشتر صرف یادگیری راهی عمیق تر برای برقراری ارتباط کنند.

چقدر ناخوشایند است که مکالمه با همسرتان را به عبارات و دستورالعمل های محدود کنید.



با این وجود ، زن و شوهرهایی وجود دارند که در دام استفاده از سطح یک و دو در دوره های پرتحرک ، مثلاً یک هفته دیوانه در محل کار ، یا یک خانه پر از شرکت برای تعطیلات ، در دام می افتند.

همسران مانند کشتی هایی می شوند که در شب عبور می کنند و فقط چند تبادل لفظی بین آنها انجام می شود.

در آن اوقات شلوغ ، مهم است که به یاد داشته باشید که حتی اگر وقت کمی برای نشستن و مکالمه خوب دارید ، حتی اگر برای 5-10 دقیقه با همسرتان تماس بگیرید ، ببینید که چگونه آنها را نگه می دارند می تواند طولانی شود راه نشان دادن عشق و قدردانی خود از شریک زندگی خود.

مفاهیم منفی سطح سه

این اغلب برای ایجاد بحث خوب مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند راهی عالی برای گشودن مکالمه ای باشد که به مراحل عمیق تری که احساسات در آن تقسیم می شود ، منتقل شود و شما و همسرتان با توجه و دقت به صحبت های یکدیگر گوش دهید.

شما می خواهید مراقب باشید در سطح سه باقی نمانید ، زیرا این می تواند بیشتر شبیه سخنرانی در مورد همسرتان باشد و یک بحث رفت و برگشت خوبی نیست.

به یاد داشته باشید ، هنگام ابراز عقیده ، همیشه ایده خوبی است که چند 'نظر شما چیست؟' و 'آیا این منطقی به نظر می رسد؟' به منظور تحویل گفتگو به شریک زندگی خود.

استاندارد طلایی ارتباطات - سطح چهار

این چیزی است که زوجین می خواهند برای آن تلاش کنند. رسیدن به این سطح به این معنی است که شما یک رابطه ایمن ، مطمئن و محکم ایجاد کرده اید ، روابطی که نیازها و ابراز صداقت یکدیگر را ارج می نهد.

در حالی که هیچ زوجی نمی تواند به طور انحصاری در سطح پنج ارتباط برقرار كند ، شما می توانید زوجی را كه به این سطح رسیده اند را با توجه به نحوه تفكر گوش دادن به یكدیگر و نحوه آینه بخشیدن به صحبت های یکدیگر ، نشان دهید كه آنها با دقت به آنچه كه دیگری است گوش می دهند به اشتراک گذاری

سطح پنجم - راهی خوشحال کننده برای برقراری ارتباط

سطح پنج اثبات صمیمیت و راحتی در ازدواج است. هنگامی که احساس می کنید درگیری در حال ایجاد است و می خواهید تنش موجود در افق را کاهش دهید سطح مفیدی است.

عاشق صدا کردن

'می توانم به شما بگویم که ناراحت هستید ، و دوست دارم بدانم چگونه می توانم کمک کنم. چه خبر است؟ ' این روش خوب است تا وقتی اوضاع گرم می شود مکالمه را به سطح پنج برگردانید.

زبان خصوصی شما با شریک زندگی خود هرچه باشد سعی کنید حداقل 30 دقیقه در روز از سطح ارتباطات چهار و پنج استفاده کنید.

این به شما کمک می کند هم احساس حمایت و هم درک کنید ، دو م componentsلفه اصلی برای یک ازدواج سعادتمندانه.

درك كردن چرا ارتباط در ازدواج مهم است و چه موقع باید آن را اجرا کرد سطوح مختلف ارتباطات در ازدواج می تواند کمک زیادی به تقویت پیوند بین زوجین و افزایش رضایت زناشویی کند.