عشق از کجا می آید؟

عشق از کجا می آید

در این مقاله

مردم آینه های ما هستند. زشتی و زیبایی ما از طریق آنها به ما نشان داده می شود. وقتی در کنار فرزندان خود هستید (یا معشوق خود) و احساس محبت شدید می کنید ، گرایش شما نسبت دادن این احساس به شخص مقابل است که می گوید: 'من عشق تو را احساس می کنم'. این درست نیست.

آنچه ما احساس می کنیم عشق ما است ، در حضور شخص مقابل. آنها ممکن است احساسات ما را تحریک یا منعکس کنند ، اما آنها آنها را به ما نمی دهند.

در اینجا روشی برای بررسی اینکه افکار ، احساسات و رفتارهای شما از خود شما ناشی می شود یا نه وجود دارد.

ببینید چه کسی احساسات را ابراز می کند

بررسی کنید و ببینید که آنها از سر یا دهان چه کسی بیرون می آیند. اگر آنها از شما بیرون می آیند ، مال شما هستند. هیچ کس نمی تواند احساسات را به شما وارد کند ، اما می تواند آنها را از شما بخواند.

هنگامی که احساس ناامیدی می کنید و از کنترل فرزندان خود خارج هستید ، این احساسات در درون شما زندگی می کنند و هنگامی که آنها را صدا می زنند ممکن است وسوسه شوید آنها را سرزنش کنید بر شخص دیگری اگر شما آن احساسات را داشتید ، دیگر نمی توانست بیدار شود.

این برای من نیست که دنیا را تغییر دهم تا دکمه های من فشار نیاید ، بلکه این برای من است که از دکمه هایم خلاص شوم ، همه ممکن است فقط همان کسانی باشند که هستند. اگر من با کسانی که هستم همخوانی نداشته باشم ، ممکن است به آرامی دور شوم و آنها را از دور دوست داشته باشم.

هنگام فشار دادن دکمه 'بد' نیست. ممکن است احساس خوبی نداشته باشد ، اما فرصتی برای بهبود و از بین بردن این دکمه است.

اگر نمی توانید آن را احساس کنید ، نمی توانید آن را درمان کنید. این فرصتی است برای بهبود مسائل مربوط به دوران کودکی ، ترس از دست دادن کنترل و سایر موارد ، که شما را ناخودآگاه اجرا کرده و باعث درد در زندگی شما شده است.

اگر می توانید در این مرحله آرام باشید و خود و زیبایی خود را به یاد بیاورید ، با درد ، ترس و عصبانیت به روشی کنونی باشید ، این فرصت شیرین شدن خواهد داشت. من می دانم که خیلی ساده به نظر می رسد اما یک بار امتحان کنید شاید تعجب کنید.

احساسات ما مانند کودکان است

آیا تا به حال کودکی را در فروشگاه مواد غذایی ، همسو با مادرشان که غرق در تابلو است ، دیده اید؟ کودک دامنش را می کشد و می گوید: 'مامان ، مامان ، مامان ، مامان و جهنم'. دوباره و دوباره. آنها می توانند 'مادر' دویست بار بگویند ، می دانید؟

سرانجام ، مادر به پایین نگاه می کند و می گوید ، 'چه؟' و کودک می گوید ، 'ببین ، کفشم را بستم.' 'اوه می فهمم.' می گوید مادر و کودک راضی است. احساسات ما یکسان است. آنها فقط تأیید ما را می خواهند ، 'اوه ، می بینم.'

دست زدن به احساسات

دست زدن به احساسات

انسانها تمایل دارند که از این دو طریق احساسات ناراحت کننده خود را کنترل کنند ، یا از آنها فرار می کنند یا در آنها فلج می شوند.

اگر از احساسات خود فرار کنید آنها شما را تعقیب می کنند و دائماً از درجه اضطراب و ترس برخوردار هستید.

اگر در آنها فلج شوید ، در آنچه می تواند به افسردگی تبدیل شود گیر کرده اید. احساسات انرژی در حال حرکت در داخل بدن شما است. حالت طبیعی آنها جابجایی و پاکسازی شما است و به شما اطلاع می دهد که باید از خود مراقبت کنید. هنگامی که یاد گرفتید احساسات خود را تصدیق کنید ، آنها می توانند به سمت بالا و پایین بروند.

هرچه بیشتر به خود اجازه دهید احساس خود را احساس کنید ، کمتر 'چیزهای قدیمی' را با عزیزانتان بازیافت می کنید و انتظار تغییر کمتر آنها (و جهان) را دارید تا احساس خوبی کنید. شما قدرت بیشتری پیدا خواهید کرد و همچنین دوست داشتنی تر خواهید شد.

به احساسات خود توجه کنید

بهترین چیز در مورد اینکه ابتدا به درون خود نگاه می کنید این است که ، هر وقت مسئله ای پیش آمد ، احساس محبوبیت بیشتری خواهید کرد. وقتی به درون نگاه می کنیم به خود توجه می کنیم.

وقتی به ظاهر نگاه می کنیم و سعی می کنیم جهان را برای مطابقت با برنامه خود تنظیم کنیم ، خود را رها می کنیم.

جای تعجب نیست که مردم وقتی می خواهند دنیای خارجی را کنترل کنند - مهمترین فرد را فراموش کرده اند - خودشان بسیار احساس تنهایی و ناامیدی می کنند!

در اینجا پاداش این است که شما برای فرزندان خود از حاکمیت و تسلط بر خود الگو خواهید گرفت. چند بار مجبور شده اید با دم چنگک کنار بیایید؟ دم شاخک (کت و شلوار دم) کسی است که مشغول تلاش برای علف های هرز باغ شخص دیگری است (کنترل زندگی دیگری). اگر همه افراد روی کره زمین فقط باغ خود را علف های هرز کنند ، جهان زیبا خواهد شد! موفق باشید و باغبانی شاد باشید.

اشتراک گذاری: