وقتی شریک شما تلاش خود را متوقف کرد چه کاری باید انجام دهید

وقتی شریک شما تلاش خود را متوقف کرد چه کاری باید انجام دهید

کشیدن وزن مرده طاقت فرسا است. امیدوارم که شما هرگز مجبور نشده باشید یک جسد مرده واقعی را جابجا کنید. اما شاید شما به یاد داشته باشید آخرین باری که کودک نوپای شما خشمگین شده است و مجبور شده اید او را بکشید ، یا آخرین باری که کسی در یک مکان بد خوابیده است. این بسیار دشوارتر از اسباب کشی یا اسباب کشی است. بسیاری از زوج هایی که من می بینم حداقل در برخی از موارد متعهد به تغییر هستند ، اما چه اتفاقی می افتد که یک نفر اینگونه نباشد؟



چگونه می توانم بفهمم که آنها کاملاً اتاق را چک کرده اند؟

شما خواسته اید تغییر دهید ، به طور زیرکانه یا سرراست. شما از خود می پرسیدید ، 'چه کاری می توانم انجام دهم تا آنها را خوشبخت تر کنم؟' شما سعی کرده اید یک شریک بهتر و بهتر باشید. و همه اینها از طرف شریک زندگی شما هیچ پاسخی دریافت نکرده اند. اغلب کارهای کوچک و مثبتی که آنها برای نشان دادن عشق خود به آنها انجام می دادند متوقف شده است. یا بدتر از آن ، آنها شروع به انجام کارهای منفی و آسیب زا کرده اند و به درخواست های شما برای متوقف کردن پاسخ نمی دهند. معمولاً این مرحله یک سال یا بیشتر طول می کشد تا سرانجام بفهمید که به نظر نمی رسد که آنها به احساس شما اهمیت می دهند. شما از گریه ، التماس و احساس ناامیدی سیر شده اید.




مردانی که تقلب می کنند و دروغ می گویند

آیا می توانم کاری انجام دهم؟ احساس می کنم همه چیز را امتحان کرده ام.

ابتدا ، به عنوان یک مشاور ، می گویم که اگر هنوز این کار را نکرده اید ، باید درخواست کنید که هر دو یک متخصص را برای کمک به شما در ترمیم رابطه پیدا کنید. اگر آنها امتناع کردند ، پس من به شما پیشنهاد می کنم که خودتان حضور پیدا کنید! شما یک دوره طولانی از احساسات دشوار را پشت سر گذاشته اید و به شخصی احتیاج دارید که به شما کمک کند احساسات ، نیازهای شما و نحوه اداره زندگی با یک شریک زندگی را مرتب کند.

یا به تنهایی یا با یک متخصص ، این س yourselfالات را از خود بپرسید:



1. آیا من به وضوح به آنها اطلاع داده ام كه ​​چه احساسی دارم؟غالباً مردم فکر می کنند ، 'خوب آنها باید احساس من را بدانند!' اما به من اعتماد کنند ، ممکن است آنها ندانند که میزان احساسات شما چقدر جدی است. گاهی اوقات آنها باید بدانند که شما شروع به فکر کردن در مورد کلمه D می کنید.

2. آیا بلوک هایی برای پیشرفت وجود دارد؟اگر پول تنگ باشد ، ممکن است منطقی باشد که Date Night مهم نیست ، مهم نیست که چقدر به آن نیاز دارید. استفاده از برخی منطق ها ممکن است به شما کمک کند تا نیش از عمل آنها را بردارید.

3. در واقع از این نظر چه احساسی دارم؟من بارها و بارها افرادی را دیده ام که فقط در واکنش به طرد شدن واکنش نشان می دهند (معمولاً ناشی از آسیب دیدگی گذشته با دیگران) ، و نه به دلیل عشق به شریک زندگی خود. باز هم ، یک درمانگر می تواند به شما کمک کند بفهمید آیا واقعاً عاشق عشق خود هستید و می خواهید رابطه خود را با شریک زندگی خود حفظ کنید یا اینکه به سادگی با مشکل رها شدن روبرو هستید.



هنگامی که این پاسخ ها را کار می کنید ، ممکن است به این درک برسید که اگر آماده جدایی نیستید ، ممکن است مجبور شوید چیزهایی را که نمی توانید تغییر دهید ، بپذیرید. و این هم اشکالی ندارد. اشکالی ندارد که از التماس و تلاش دست بردارید ، و صبر کنید و ببینید آیا ممکن است تغییر به خودی خود اتفاق بیفتد. من به عنوان یک مشاور ، این اتفاق را کاملاً غیر عادی دیده ام.

خوب در این بین چه کار می کنم؟

درک کنید که ناامید و آسیب دیده اید. با تمرکز بر تغییر دادن آنها ، از خود بپرسید چه چیزی را برای خود نادیده گرفته اید؟ همانطور که یکی از مشتری های مرد من بهترین حرف را زد ، 'من بهترین نسخه خودم را که سعی کردم شخص دیگری را خوشحال کنم کاملاً از دست دادم.' من حتی مشتریانی را دیده ام که قرارهای پزشکی و دندانپزشکی را به تعویق انداخته اند! بر رشد و پیشرفت شخصی خود تمرکز کنید. همچنین ، به دلیل اینکه شریک زندگی شما نمی خواست به شما بپیوندد ، چه تجربه هایی را تجربه کرده اید؟ به آن کنسرت ، آن فیلم ، آن رستوران بروید. در آن درس اسکی ، آن تعطیلات ، آن ماجراجویی شرکت کنید. چیزهایی که از دست داده اید باعث ایجاد کینه شده اند و این هرگز به ترمیم چیزها کمک نمی کند.

من نمی گویم شما باید از شریک زندگی خود چشم پوشی کنید ، فقط می گویم که در پایان روز شما هنوز مسئول خوشبختی خود هستید ، بنابراین در این راه خود را گم نکنید!