چقدر برای بارداری آماده هستید؟

چقدر برای بارداری آماده هستید باردار شدن یک تصمیم جدی است که باید به طور کامل در نظر گرفته شود و در مورد آن فکر شود.

در این مقاله

بارداری می آورد در باره تغییرات قابل توجه در زنان و او زندگی شریک . آماده شدن برای بارداری شامل آماده شدن برای چک لیست بارداری ، ضد کودک شما ازدواج ، و ترتیب دادن چیزهایی برای خوش آمدگویی به عضو جدید در خانواده.

برای یکی، مادر باردار اراده دستخوش دگرگونی های فیزیکی زیادی می شود در دوران بارداری، از جمله افزایش وزن قابل توجه، علائم کشش، تهوع صبحگاهی و کمردرد. هر چند این همه چیز نیست. زنان نیز نوسانات خلقی ناگهانی و مکرر را تجربه کنید ، توسط هورمون ها ایجاد می شود که در بدن باردار آنها ویران می کند.

تنظیمات پس از زایمان متوقف نمی شود.

مادر شدن به معنای مجموعه ای کاملاً متفاوت از تغییرات و مسئولیت هاست.

چندین سوال حیاتی وجود دارد که باید از خود بپرسید و به طور متفکرانه و جامع پاسخ دهید ( شاید به صورت مکتوب ) از آمادگی شما برای باردار شدن و آوردن فرزند به این دنیا آگاه شود.

آیا منابع لازم برای باردار شدن و تربیت فرزند را دارید؟

به باردار شدن فکر می کنید؟ یاد آوردن! بارداری هزینه زیادی دارد .

شما نیاز دارید پرداخت هزینه معاینات پزشکی گران قیمت ، غربالگری سونوگرافی و سایر معاینات ، همچنین غذای سالم و مکمل ها، اقلام بارداری و لباس و سایر اقلام مربوط به نوزاد.

و اگر شما شرکت مرخصی زایمان نمی دهد ، باید حقوق چند ماهه خود را قربانی کنید و نزدیک به تاریخ زایمان و پس از زایمان مرخصی های بدون حقوق بگیرید. یا ممکن است باید کار خود را ترک کنید و منبع درآمد اصلی خود را به طور کلی از دست بدهید.

بعد از زایمان ، مجبور خواهید بود برای تربیت فرزندتان بیشتر خرج کنید . طبق آمار وزارت کشاورزی ایالات متحده، متوسط ​​هزینه تربیت کودک در حال حاضر 233610 دلار است، بدون احتساب هزینه کالج.

اگر منابع کافی برای یک نوزاد دارید، یک قدم به آمادگی برای بارداری و مادر شدن نزدیکتر شده اید.

آیا برای بارداری و مادر شدن آماده اید؟

چگونه از نظر ذهنی برای بارداری آماده می شوید؟

اکنون، سطحی از بلوغ وجود دارد برای هر مرحله از زندگی مردم ، و آن با سن فرد تعیین نمی شود . حتی اگر زنان برای باردار شدن در سنین اولیه بدنی خود باشند، همیشه به این نتیجه نمی رسد که در آن دوران هستند وضعیت روحی و روانی مناسب برای آن .

از این رو، باید ارزیابی کنید و وضعیت روحی و روانی خود را ارزیابی کنید قبل از تصمیم به بارداری

آیا آماده هستید تا با تمام تغییراتی که بارداری و مادر شدن در زندگی شما ایجاد می کند - فیزیکی، ذهنی، عاطفی، سبک زندگی و غیره مقابله کنید؟

تا جایی که می توانید اطلاعات کسب کنید . با شریک زندگی، خانواده، دوستان، مشاوران والدین و مادران با تجربه صحبت کنید.

شما باید بدانید که وارد چه چیزی می شوید، از بارداری و مادر شدن چه انتظاراتی می توانید داشته باشید و قبل و بعد از آن چه کاری باید انجام دهید. تنها در این صورت است که می توانید به طور کامل ارزیابی کنید که آیا برای مرحله بعدی آماده هستید یا خیر.

چقدر برای تغییرات فیزیکی بارداری آمادگی دارید؟

چقدر برای تغییرات فیزیکی بارداری آمادگی دارید؟ در حال حاضر، اقدامات خاصی وجود دارد که باید قبل از بارداری انجام دهید.

هنگامی که تشخیص دادید که از نظر مالی، ذهنی و عاطفی برای بارداری و مادر شدن آماده هستید، قدم بعدی این است که بدن خود را آماده کنید برای آنچه در آینده است با پزشک خود صحبت کنید قبل از اینکه با همسرتان برای بچه دار شدن تلاش کنید.

شما باید بدانید که باردار شدن برای بدن شما چقدر آسان یا دشوار است و آیا برای حمل و نقل مجهز است یا خیر یک انسان دیگر را حفظ کند به مدت نه ماه همچنین باید از سابقه پزشکی خود و عوارض احتمالی که ممکن است در صورت داشتن شرایط موجود ایجاد شود آگاه باشید.

پس از گرفتن یک صورتحساب بهداشتی تمیز، گام بعدی است به بدن خود را برای مصیبت آماده کنید (چون بارداری پیاده روی در پارک نیست) در شرف انجام است. رژیم غذایی شما باید طوری تنظیم شود که مقدار مناسبی از مواد مغذی برای حمایت از خود و کودکتان داشته باشد.

همچنین باید مصرف کافئین، الکل و سایر مواد بالقوه مضر را ترک کنید.

برخی از داروها و مکمل‌هایی که اکنون مصرف می‌کنید ممکن است باعث ناتوانی‌های مادرزادی در کودک شوند، بنابراین باید با پزشک خود صحبت کنید و از او راهنمایی پزشکی بخواهید. همچنین باید موارد بهداشتی، دندانپزشکی، تمیز کردن و غیره را غربال کنید محصولاتی که استفاده می کنید در دوران بارداری.

ابتدا تحقیق کنید ، و با حرفه های پزشکی صحبت کنید و کارشناسان در مورد بارداری و والدین بدانند که چگونه می توانید آماده باشید برای برآوردن نیازهای سلامتی و فیزیکی و همچنین با تغییرات ناشی از بارداری و مادر شدن مقابله کنید.

آیا محیط و سبک زندگی شما برای تربیت کودک مناسب است؟

محیطی که در آن بزرگ شده اید در شکل دادن به شما به عنوان یک شخص نقش دارد و این نیز همینطور است در میان کودکان صادق است .

بزرگ شدن در یک محیط منفی خانه می توان اثرات نامطلوب دائمی روی کودک داشته باشد از جمله رشد ضعیف زبان، مشکلات رفتاری آینده، عملکرد نامطلوب در مدرسه، پرخاشگری، اضطراب و افسردگی.

از سوی دیگر، الف محیط خانه دلپذیر در جایی که نیازها، توجه، محبت و فرصت های کودک به میزان کافی فراهم می شود، تأثیرات مثبت عمیقی دارد در رشد کودک - از نظر جسمی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی.

قبل از اینکه به کودکی در این دنیا خوش آمد بگوئید، باید آماده شده باشید تا به آنها محیطی بدهید که به عنوان بزرگسالانی سالم، شاد و سازگار به آن نیاز دارند.

بخشی از ایجاد محیطی دلپذیر در خانه به کودک، حضور والدینی است که دست به کار می شوند. اگر نمی توانید آن را به فرزندتان بدهید، قبل از باردار شدن باید دو بار فکر کنید.

بارداری و بچه ها نه تنها هزینه دارند. آنها همچنین به زمان و انرژی شما نیاز دارند.

اگر شریکی دارید، هر دوی شما می توانید با هم برنامه ریزی کنید و مسئولیت را به اشتراک بگذارید از مراقبت از نوزاد

اما اگر به تنهایی کودک را بزرگ می کنید و یک شغل تمام وقت کار می کنید، قبل از اینکه به مرحله بعدی بروید، باید تدارکات را به دقت در نظر بگیرید.

برای مثال -

چه کسی قرار است شما را در زمان زایمان به بیمارستان ببرد؟ وقتی سر کار هستید چگونه از کودک مراقبت می کنید؟

باردار شدن تصمیمی نیست که باید ساده گرفته شود

بنابراین، مهم‌ترین سوال در اینجا این است که «چه زود باید برای بارداری آماده شوید؟» باردار شدن تصمیمی نیست که به صورت تکانشی گرفته شود.

اگر مایل به پذیرش نیستید یا برای مسئولیت‌ها و تغییرات سبک زندگی آماده نیستید که کودک در زندگی شما ایجاد می‌کند، زمان بیشتری را برای در نظر گرفتن صرف کنید . بهتر است، تا زمانی که کاملاً آماده نشده اید، آن را ادامه ندهید.

اشتراک گذاری: