چگونه یک رابطه از راه دور را بخار و هیجان انگیز نگه می دارید؟
مشاوره روابط / 2025
5 ستون یک رابطه
در این مقاله
وقتی کسی می پرسد که رابطه چیست، به نظر یک سوال اساسی است ، اینطور نیست؟
حقیقت این است است یک سوال اساسی اما پاسخ کمی پیچیده تر است. مردم سال هاست با هم قرار می گذارند، عاشق می شوند، ازدواج می کنند و طلاق می گیرند، اما بسیاری از ما نمی ایستیم و به این فکر نمی کنیم. در حقیقت یعنی داشتن یک رابطه سالم. ما تمایل داریم بیشتر اوقات احساسات را پشت سر بگذاریم و از هر ارتباطی که با انسان دیگری برقرار می کنیم چیز زیادی یاد نمی گیریم.
واقعیت این است که ما به شکلی بین فردی طراحی شده ایم. ما خواهان همنشینی و صمیمیت با انسان‌های دیگر هستیم، بنابراین به نفع ماست که دستورالعمل‌هایی برای انجام صحیح آن ارائه دهیم.
این به سادگی قانون طلایی نیست: با دیگران همانطور که دوست دارید با شما رفتار کنند، رفتار کنید.
متغیرهای کاری زیادی وجود دارد که فرمول یک رابطه کیفیت را پیچیده‌تر از آنچه به نظر می‌رسد می‌سازد. اگرچه ممکن است به طور کلی پیچیده باشد، اما مطمئناً برخی از ستون‌ها وجود دارد که هر رابطه بزرگی که تاکنون شناخته‌ایم نشان داده است. بیایید یک دقیقه وقت بگذاریم و درباره این ستون ها با جزئیات صحبت کنیم، و امیدواریم که اگر بتوانیم اینها را مشخص کنیم، یک عمر عشق داشته باشیم.
ارتباط
تنها بزرگترین مشکل در ارتباطات این توهم است که اتفاق افتاده است.
- جرج برنارد شاو
و شما آن را دارید. آقای شاو یکی از بزرگترین موانع برای یک رابطه با کیفیت را کشف کرده است و این کار را در یک جمله مختصر انجام داد. ما اغلب فکر می‌کنیم که با همدیگر مهم خود باز و صادق هستیم، اما در واقعیت، خودداری می‌کنیم. ما عمیق ترین جنبه خود را نشان نمی دهیم زیرا می ترسیم فردی که روبروی ما نشسته است آن را زشت بداند.
عقب ماندن به این صورت باعث می شود در سایر زمینه های یک رابطه یا ازدواج نیز عقب نشینی کنیم. یک دروغ سفید اینجا، یک حذف در آنجا، و ناگهان شکاف هایی در رابطه ای ایجاد می شود که زمانی فکر می کردید یک رابطه صادقانه و قابل اعتماد است. با گذشت زمان این شکاف ها بیشتر می شود و ارتباطی که شما معتقدید وجود دارد در واقع وجود ندارد.
باز باش صادق باشید. طرف زشت خود را به همسرتان نشان دهید. این تنها راهی است که می توانید رابطه خود را به آنچه فکر می کنید واقعی کنید.
اعتماد کنید
بدون اعتماد هیچی نداری یک رابطه باید خانه عاطفی شما باشد، چیزی که می توانید برای راحتی روی آن حساب کنید. اگر به شریک زندگی خود اعتماد ندارید، خود را (و احتمالاً آنها را نیز) با داستان به داستانی که از هوا ساخته اید دیوانه خواهید کرد. اگر احساس نمی کنید که نمی توانید با قلب و روح خود به شریک زندگی خود اعتماد کنید، در جای اشتباهی هستید.
آنها می گویند که عشق کور است، و وقتی صحبت از اعتماد به میان می آید، باید چنین باشد. نه اینکه بگوییم باید ساده لوح باشی یا هر چیز دیگری، اما خودت باید بتوانید باور کنید که شما و شریک زندگی تان همیشه به گونه ای رفتار می کنید که هم به شما و هم به رابطه تان احترام می گذارد، علی رغم وسوسه هایی که ممکن است وجود داشته باشد.
سنگ باش
می‌دانی وقتی بچه بودی وقتی زمین خوردی، مادر یا پدرت چطور تو را بلند کردند؟ وقتی بزرگ شدی و به اندازه کافی بزرگ شدی که بتوانی به دنیا بروی، هنوز هم به آن نوع حمایت بی پایان نیاز داری. والدین شما همیشه به نوعی در آنجا خواهند بود، اما نقش سنگ در زندگی شما بر عهده دیگری خواهد افتاد.
شما و شریک زندگی تان باید مایل باشید و از یکدیگر الهام بگیرید زمانی که دیگری احساس ناراحتی می کند. اگر یکی از اعضای خانواده اش بمیرد، باید شانه او باشید تا گریه کنید. اگر آنها برای راه اندازی یک کسب و کار به حمایت نیاز دارند، شما باید لبخندی باشید که وقتی همه چیز از ریل خارج می شود به آنها خوشامد بگوید.
اختیاری نیست، لازم است. شما باید فردی باشید که آنها را در روزهای تاریک خود تحمل می کند، و آنها باید مایل به جبران لطف باشند.
صبر
به عنوان انسان، ما مستعد خرابکاری هستیم. ما نقصی در DNA خود داریم. تصمیم گرفتن برای گذراندن زندگی خود با شخص دیگری راهی است برای گفتن اینکه من شما را همانگونه که هستید می پذیرم، نقص ها و همه چیز را.
و به معنی آن است.
مواقعی وجود خواهد داشت که شما را کاملاً دیوانه می کنند.
زمان هایی وجود خواهد داشت که آنها احساسات شما را جریحه دار می کنند.
مواقعی پیش می آید که فراموش می کنند کاری را که قول داده بودند انجام دهند.
آیا باید آنها را از قلاب خارج کنید؟ نه اصلا اما وقتی سعی می کنید پس از شکستن وعده یا صحبت آزاردهنده آنها به صلح بپردازید، باید با آنها صبور باشید. آنها ممکن است دوباره این کار را انجام دهند، اما به احتمال زیاد قصد ندارند در این روند به شما صدمه بزنند.
مردم ذاتا خوب هستند. اما آنها نیز ناقص هستند. باور داشته باشید که فردی که می گوید شما را دوست دارد بدخواه نیست. باور کنید که آنها نیز مانند شما مستعد اشتباهات احمقانه هستند.
با شریک زندگی خود صبور باشید، این تنها راهی است که همه چیز دوام می آورد.
خارج از داستان عشق خود زندگی کنید
به همسرتان و خودتان اجازه دهید کارهایی خارج از رابطه تان انجام دهند. از یکدیگر مستقل باشید و در عین حال عمیقاً همدیگر را دوست داشته باشید.
ازدواجاغلب به جایی گفته می شود که دو نفر یکی می شوند. اگرچه این جمله خوبی است، اما لازم نیست به صراحت دنبال شود.
یک سرگرمی داشته باشید که هیچ ربطی به آنها ندارد و آنها را تشویق کنید که این کار را انجام دهند. این به این معنا نیست که باید خود را مجبور کنید که زمانی را جدا از هم بگذرانید، فقط ایجاد فضایی برای منافع خود در رابطه شما بسیار سالم است. این به شما امکان می دهد مدتی را جدا از هم بگذرانید، و سپس واقعاً از لحظاتی که با یکدیگر به اشتراک می گذارید لذت ببرید.
لازم نیست هر لحظه بیداری را با هم بگذرانید. خوب باشید که از افسانه خود خارج شوید و به قوت خود بازگردید.
نتیجه
ایجاد یک عمر عشق یک علم نیست، بیشتر شبیه یک هنر است. یک رقص ستون‌های خاصی مانند اینها وجود دارند که پایه و اساس چیز خاصی هستند. اما به محض اینکه اینها را حذف کردید، ایجاد رابطه با شماست. هیچ ازدواج یا رابطه ای یکسان نیست، پس وقتی این مراحل اولیه را یاد گرفتید، با ضربان طبل خود برقصید.
اشتراک گذاری:
