در سناریوی طلاق با درگیری بالا چه باید کرد؟

در سناریوی طلاق با درگیری بالا چه باید کرد؟

در این مقاله

تا کنون در قرن بیست و یکم، نرخ طلاق در بالاترین حد خود نسبت به قبل بوده است. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که تقریباً 40 تا 50 درصد ازدواج ها به طلاق ختم می شود. وقتی دو نفر عاشق نیستند یا نمی توانند چشم در چشم ببینند، بهترین کار این است که با وقار و مهربانی تعظیم کنند. به خصوص اگر زوج پدر و مادر باشند.

با این حال، گاهی اوقات طلاق دقیقاً آنقدرها نیست. مهم نیست که چقدر این واقعیت را انکار می کنیم، افراد بعد از مدت زمان مشخصی تغییر می کنند.

ممکن است همسرتان، عشق زندگیتان، والدین فرزندتان دیگر همان آدم قبلی نباشند و بخواهید بیرون بروید. اما این «خروج» گاهی اوقات کمی دشوار است و می‌تواند منجر به طلاق کثیف یا درگیری شدید شود.

شناسایی یک فرد درگیری بالا

قبل از طلاق درگیری بالا، یک فرد درگیری بالا می آید. باور کنید یا نه، افراد همیشه نشانه هایی از ویژگی های اساسی خود را نشان می دهند. ما، به عنوان کسی که عاشق آنها هستیم، یا به اندازه کافی برای جستجوی نشانه ها آموزش ندیده ایم یا به سادگی از باور آنها خودداری می کنیم.

شما همیشه از خودتان شروع می کنید. توجه کنید که چگونه رفتار شما در حال تغییر است. اگر مجبورید مدام از خود دفاع کنید، یا مرعوب شوید، یا دیگر خوشحال نیستید و عصبانی هستید، زیرا رفتاری که با شما می شود را تایید نمی کنید.

همه این نشانه ها به سمت سرزمینی خطرناک می روند که طرف مقابل شما فقط بمبی است که منتظر انفجار است.

پرچم های قرمز یک فرد درگیری بالا

  • خود شیفته
  • حالت ذهنی سفت و سخت
  • عطف به نتایج
  • مسائل را شخصاً در نظر بگیرید
  • بارها و بارها گذشته را مطرح می کند
  • تبدیل شدن به سرعت از یک شوخی کوچک به یک دعوای تمام عیار. تهدید به بردن هر موضوع کوچکی به دادگاه
  • پشت سر خود بروید و دوستان، خانواده، وکلا را برای مبارزه با آنها دعوت کنید
  • طویل کردن امر اجتناب ناپذیر

هنگام درگیری شدید چه باید کرد؟

1. شما نباید چیزها را شخصی بگیرید

سوالات اهانت آمیز را بپرسید:

  • چطور این آمدن را ندیدید؟
  • برای جلوگیری از آن چه کاری می توانستید انجام دهید؟

وضعیت کاملاً تقصیر شما نیست. با این حال، اگر شما یک والدین هستید، به فرزندان خود مدیون هستید که بهتر از آنها مراقبت کنید. و تنها چیزی که آنها در آن مقطع زمانی نیاز دارند، یک خانه پایدار و رابطه با والدینشان است.

2. تعیین حد و مرز

بگذارید طرف مقابلتان بداند که او تنها کسی نیست که کنترل را در دست دارد.

بگذارید با خونسردی بدانند که شما یک انسان هستید، یک انسان، دارای عواطف و حقوق هستید و خودتان می توانید تصمیم بگیرید. خودت را گم نکن مهم است که فرد درگیری بالا را از فردی که عاشق او شده اید جدا کنید.

3. در موضع خود بایستید

به خاطر داشته باشید که آنها دستکاری های ماهری هستند.

افراد درگیر فوق العاده ماهر هستند و اگر حتی به آنها اشاره ای شود که شما تصمیم به ترک را دارید، می توانند بهترین جذابیت های مغناطیسی خود را بیرون بکشند و در نهایت شما را متقاعد می کنند که بمانید، و اگر محافظ شما بالا نیست، ممکن است.

همچنین تماشا کنید: 7 دلیل رایج برای طلاق

4. تغذیه نفس آنها را متوقف کنید و از واکنش دست بکشید

به یاد داشته باشید، این عصبانیت و واکنش شماست که به آنها قدرت می دهد. حرف آخر خود را بگویید و آنها را در بازی آنها غرق نکنید.

راه حل هایی برای طلاق با تعارض بالا

طلاق به شما آسیب وارد می کند، چه درگیری دوستانه باشد و چه زیاد. این یک رویداد تغییر دهنده زندگی است که روح و شخصیت شما را مشخص می کند. در طول مبارزه برای آرامش خود و فرزندانتان، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. به یاد داشته باشید که گروه حمایتی خود را بسازید که در صورت نیاز در کنار شما باشد و به آنها نیاز داشته باشید.

به خاطر داشته باشید که در هنگام غم و اندوه باید دوستان و خانواده به سراغ آنها بروید، اما گاهی اوقات یکی از دلایل اصلی کاهش احساسات مردم هستند.

طلاق درگیری شدید نه تنها یک بلکه چند خانواده را از هم می پاشد و آنها را در پی خود ویران می کند.

در این لحظه شما به یک چشم عینی نیاز دارید. یک درمانگر، شنونده ای بیابید که به شما کمک کند در یکی از سخت ترین دوران زندگی تان، اگر نه در سخت ترین، بگذرید. طلاق فقط یک روز بد است، اجازه ندهید تا آخر عمر سایه تاریکی بر سر شما باشد.

اشتراک گذاری: