چه زمانی باید به دنبال ازدواج درمانی و مشاوره زوجین باشید

غیرمعمول نیست که زوج ها درخواست کمک را تا زمانی که دچار بحران شوند و حتی به فکر جدایی باشند، به تعویق می اندازند.

این زمان بهینه برای کمک گرفتن یا ازدواج درمانی نیست! در آن مرحله، به احتمال زیاد هر یک از همسران یا به شدت از طرف دیگری صدمه دیده است یا نسبت به شریک خود کینه زیادی ایجاد کرده است.

چنین رنجش‌هایی باعث می‌شود که آن‌ها به اندازه کافی به این فرآیند اعتماد نکنند تا راه‌های جدیدی را برای درک مشکلات روابط خود راه بیندازند. همچنین به این معنی است که ممکن است یکی از شرکا برای محافظت از خود در برابر صدمه و درد از رابطه کناره گیری کرده باشد و این باعث می شود دیوارهای خود را فرو بریزند و دوباره وارد رابطه شوند. و ممکن است، اینها چند نشانه آشکار هستند که باید به یک مشاور ازدواج مراجعه کنید.

همانطور که گفته شد، زمانی که متوجه شدید که اختلافات خود را به طور موثر حل نمی کنید و منجر به الگوهای رفتارهای منفی نسبت به یکدیگر می شود، بهتر است زودتر به دنبال کمک باشید و ازدواج درمانی انجام دهید.

چگونه بفهمیم که آیا به مشاوره ازدواج نیاز داریم؟

طبیعی است که در روابط خود دچار تضاد یا اختلاف باشیم.

ما دو فرد مجزا هستیم که طرز تفکر و ادراک متفاوتی داریم، همچنین ترجیحات و روش‌های انجام کارها متفاوت است. این باعث نمی شود که شریک زندگی شما اشتباه یا بد باشد.

اما برخی اختلافات زناشویی وجود دارد که نیاز به مشاوره و مشاوره تخصصی دارد. انجام یک ازدواج درمانی در واقع می تواند به زوج ها کمک کند تا از چنین مسائل کوچکی پیشی بگیرند، که در غیر این صورت، می تواند ازدواج آنها را برای همیشه خراب کند.

چند نشانه برجسته در ازدواج شما به شما می گوید که زمان آن رسیده است که برای ازدواج درمانی بروید.

1. شما به سختی زمانی را برای نشستن و گفتگوی مناسب پیدا می کنید
2. تقریباً هر روز در مورد مسائل بی اهمیت بحث می کنید
3. شما رازهایی دارید و حتی شریک زندگی تان اطلاعاتی را از شما پنهان می کند
4. شما مشکوک هستید که شریک زندگی شما در خارج از ازدواج با هم رابطه دارد
5. شما خودتان احساس می کنید که جذب فرد دیگری شده اید
6. هر دوی شما مرتکب خیانت مالی شده اید و این لیست ادامه دارد

بنابراین، چه زمانی باید به زوج درمانی بروید؟ اگر ازدواج شما به سمت شرایطی مانند موارد ذکر شده در بالا پیش می رود، قطعاً به یک ازدواج درمانی نیاز دارید.

از ازدواج درمانی چه انتظاری می توان داشت

سوالاتی وجود دارد که ممکن است هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه به دنبال ازدواج درمانی باشید یا نه، شما را آزار دهد. ممکن است در نهایت به دنبال سؤالاتی مانند «از ازدواج درمانی چه انتظاراتی باید داشته باشم؟» یا «آیا مشاوره ازدواج ارزشش را دارد؟» شبکه جهانی وب را اسکن کنید؟

آمار تصویر مثبتی در مورد ازدواج درمانی ارائه می دهد. طبق تحقیقات انجام شده توسط انجمن درمانگران ازدواج و خانواده آمریکا، تقریبا 97 درصد از زوج های مورد بررسی موافق بودند که ازدواج درمانی تمام کمک های مورد نیاز را به آنها ارائه می کند .

و برای اطلاع شما، ازدواج درمانی سریعتر از مشاوره فردی کار می کند و زمان کمتری را صرف می کند. اما، این کاملاً به این بستگی دارد که چقدر مایل به ملاقات با یک درمانگر به عنوان یک زوج هستید و چقدر پذیرای توصیه های مشاور هستید.

شما می توانید انتظار داشته باشید که بسیاری از سوالات شخصی توسط درمانگر برای شما مطرح شود که نیاز به پاسخ های دقیق دارند. شما باید منعکس کنید، ارتباط برقرار کنید و مسئولیت تکمیل تکالیف را با هم به عنوان یک زوج به عهده بگیرید تا در پایان جلسات تعیین شده انتظار نتایج بهتری داشته باشید.

میزان موفقیت ازدواج درمانی چقدر است؟

متخصصان روابط متفق القول هستند که این موضوع بر سر این نیست که آیا در ازدواج شما تعارضی وجود دارد که ازدواج موفق را پیش بینی می کند، بلکه این است که چگونه به هم برگردید و ارتباط خود را حفظ کنید.

هنگامی که هر دو توافق کردید که برای تغییر الگوهای رفتاری منفی به کمک خارجی نیاز دارید، و هر دو به این فرآیند متعهد هستید، مهم است که برای دریافت اطلاعات جدید در مورد الگوهایی که درمانگر می بیند، آماده باشید.

آنچه در بسیاری از موقعیت ها قابل اجرا است در اینجا نیز صدق می کند.

اگر همان رابطه ای را می خواهید که الان دارید، پس به انجام کاری که انجام می دهید ادامه دهید. اگر می خواهید رابطه متفاوتی داشته باشید، باید کاری متفاوت انجام دهید .

تغییر الگوهای ریشه‌دار شما لزوماً آسان نخواهد بود، اما انجام این کار می‌تواند منجر به یک رابطه رضایت‌بخش‌تر و شادتر شود.

و برای آگاهی شما، میانگین میزان موفقیت برای درمان متمرکز بر عاطفه طبق انجمن روانشناسی آمریکا 75 درصد است.

اشتراک گذاری: