15 راه برای اینکه از دوست داشتن کسی که نمی توانید داشته باشید دست بردارید

شما به عنوان یک انسان خلق شده اید که بخواهید از دیگران محبت کنید و در یک محیط راحت احساس آرامش کنید. آن محیط راحت می تواند در زندگی فردی باشد که دوستش دارید.

شما با ارتباط عاطفی در درون خود ساخته شده اید و به دنبال یافتن بیان در هر فرصت کوچک هستید. فاجعه در دوست داشتن کسی است که شما را دوست ندارد یا دوست داشتن کسی که نمی توانید داشته باشید.

گاهی اوقات افراد خود را دوست دارند که شخص دیگری را دوست داشته باشند، حتی زمانی که در حال حاضر در یک رابطه هستند که می تواند برای رابطه شما مضر باشد. ندانستن چگونه از دوست داشتن کسی که نمی توانید داشته باشید، خسته کننده باشد.

بنابراین، اگر خود را در هر یک از این دسته‌ها می‌بینید، باید عمداً به دنبال این باشید که چگونه از دوست داشتن کسی که می‌دانید نمی‌توانید داشته باشید، که نمی‌خواهد شما را پس بگیرید، دست بردارید.

شما باید تمام تلاش خود را برای غلبه بر کسی که نمی توانید داشته باشید انجام دهید. در غیر این صورت، دوست داشتن کسی که نمی توانید داشته باشید، فقط شما را به خیالات همیشگی می اندازد و می تواند بر ثبات عاطفی شما تأثیر بگذارد.

بنابراین، چرا روی چیزهایی که دارید تمرکز نمی کنید و چیزهایی را که ندارید یا نمی توانید داشته باشید فراموش نمی کنید؟

15 نکته برای پایان دادن به عشق خود به کسی

دوست داشتن کسی ممکن است به دلایلی به سرعت اتفاق بیفتد. اما یادگیری اینکه چگونه از دوست داشتن کسی که عاشقش هستید دست بردارید ممکن است آسان نباشد. برای این کار نیاز به یک قطعنامه دارد. لطفا تصمیم بگیرید که چه می خواهید و آن را انجام دهید.

به تصمیم خود عمل کنید زیرا در آن زمان است که به نتیجه خواهید رسید. بنابراین، آماده باشید تا نکات ضروری را تمرین کنید تا از دوست داشتن شخصی خودداری کنید و بلافاصله شروع به عمل به آنها کنید.

پیشنهادات زیر به شما کمک می کند چگونه کسی را دوست نداشته باشید، چگونه مردی را که دوستت ندارد رها کنیم ، یا اینکه چگونه از دوست داشتن علاقه خود دست بردارید.

1. حقیقت احساسات خود را بپذیرید

هر چه بیشتر درباره احساس خود نسبت به کسی تظاهر کنید، جلوگیری از دوست داشتن کسی برایتان دشوارتر می شود.

فردی که نمی خواهید در این شرایط به او دروغ بگویید خودتان هستید. پس غرور خود را ببلعید و حقیقت را در مورد آنچه احساس می کنید بپذیرید. در آنجا می توانید شروع به استراتژی در مورد نحوه مدیریت موقعیت کنید.

2. از تماس همیشه با آنها خودداری کنید

صحبت کردن با یک نفر همیشه می تواند حس ارتباط، شباهت یا محبت ایجاد کند، به خصوص زمانی که شما آن شخص را دوست دارید و می خواهید با آن شخص باشید.

ثبات در ارتباطات می تواند صمیمیت ایجاد کند و دیگر دوست نداشته باشید برای شما دشوار است.

بنابراین، مهم نیست که چقدر به کسی علاقه مند شده اید که باید دیگر دوستش نداشته باشید، بهترین زمان برای قطع ارتباط تلفنی اکنون است.

برای اینکه کسی را از سرتان بیرون کنید، لطفاً با او تماس نگیرید و بهترین راه های ممکن را برای جلوگیری از تماس های تلفنی او بیابید.

3. بین خود دو نفر مرز ایجاد کنید

ممکن است مجبور شوید قوانین و مقررات سختگیرانه ای ایجاد کنید تا به عنوان مرز بین شما عمل کند. برخی از قوانین ممکن است شامل موارد زیر باشد. بدون ملاقات، بدون تاریخ، بدون بحث در مورد موضوعات صمیمی و غیره.

شما باید درک کنید که برخی مردم سمی هستند و شما باید خود را از آنها جدا کنید. تعیین مرزها به عنوان یک پرچین محافظ برای شما عمل می کند، به خصوص در مناطق ضعف شما.

اگر زمانی که با کسی که دوستش دارید، به سرعت صمیمی می شوید، باید از هر فرصتی برای تنها ماندن با آن شخص اجتناب کنید. مرز لازم را ایجاد کنید و از آنها حمایت کنید.

4. از بودن با آنها دست بردارید

اگر می خواهید کسی را دوست نداشته باشید، باید با او یا در کنار او نباشید. شخص دیگری را پیدا کنید که در مورد چیزهایی که قبلاً به شما کمک می کرد به شما کمک کند.

از صرف زمان تنها با آنها دست بردارید. مکان هایی را که به احتمال زیاد شما دو نفر همیشه در آنجا ملاقات می کنید را شناسایی کنید و دیگر به چنین مکان هایی نروید. رستوران ها، کلوپ ها، کافه ها و غیره

اگر دوست شما یک پسر است، فقط او را قطع کنید، بگذار دلش برایت تنگ شود .

5. روی تحصیل یا شغل خود تمرکز کنید (مشغول شوید)

شما باید بر تحصیلات خود در مدرسه تمرکز بیشتری داشته باشید یا بر حسب مورد به شغل یا تجارت خود در اداره توجه بیشتری داشته باشید. تکالیف بیشتری را انجام دهید و مطمئن شوید که آنها را کامل می کنید.

اهداف کششی جدیدی تعیین کنید و مطمئن شوید که برای رسیدن به آنها هر کاری ممکن است انجام می دهید. به این ترتیب دیگر زمانی برای فکر کردن به آنها نخواهید داشت و هر چه کمتر به آنها فکر کنید سریعتر آنها را فراموش می کنید.

6. زمان بیکاری را بپوشانید

اگر فعالیت های مدرسه یا فعالیت های کاری ندارید که شما را مشغول کند، بهترین کار این است کاری برای انجام دادن پیدا کن اطمینان حاصل کنید که بیکار نیستید

شما می توانید به یک کلاس آواز، یک تیم بسکتبال، یک گروه رقص و غیره بپیوندید. لطفاً مطمئن شوید که مشغول هستید و بیکار نیستید تا ذهن خود را از علاقه خود دور نگه دارید.

7. با همسالان خود معاشرت کنید

از آنجایی که تنها ماندن می تواند شما را تنها و بی حوصله کند، در نتیجه اجازه می دهد افکاری در مورد کسی که دوست دارید به ذهن شما خطور کند، باید همیشه زمانی را برای معاشرت با دوستان، خانواده یا همکاران خود اختصاص دهید.

مطمئن شوید که تا حدی از آن لذت می برید که تنها چیزی که وقتی تنها هستید به یاد می آورید این است که چقدر با دوستان خود در ساحل، سینما، رستوران، باشگاه و غیره خوش گذرانده اید.

8. دور از دسترس حرکت کنید

اگر در یک محله بودن برای شما دشوار است که آنها را نبینید و آنها را دوست نداشته باشید، بهتر است به آپارتمان دیگری در مکانی دور از جایی که بتوانید به راحتی به آنها دسترسی پیدا کنید مهاجرت کنید.

ممکن است انتخاب کنید که به شهر دیگری نقل مکان کنید. فقط از آنها فاصله بگیرید.

9. سر قرار بیرون بروید

اگر کسی است که دوست دارید و نمی توانید داشته باشید، شاید باید سعی کنید در یک قرار با افراد دیگر معاشرت کنید.

در جریان قرار ملاقات با فردی که می‌شناسید به شما علاقه دارد، ممکن است متوجه شوید که این شخص دارای ویژگی‌های بهتری نسبت به دیگری است.

10. آنها را لغو/حذف یا مسدود کنید.

شبکه های اجتماعی امکان ملاقات روزانه را فراهم کرده است. از طریق پست‌ها، عکس‌ها، ویدیوها و غیره. توجه به نمایه‌های آنلاین شخصی که دوست دارید می‌تواند شما را از لحاظ عاطفی بیشتر با او مرتبط کند.

بنابراین، برای متوقف کردن دیدن آن‌ها، باید آن‌ها را لغو فالو، لغو دوستی یا حذف/مسدود کردن آن‌ها از لیست دوستان خود کنید.

11. چیزهایی که شما را به یاد آنها می اندازد را دور بریزید

اگر مطالبی مانند پیام‌های متنی، تصاویر، یا کلیپ‌های ویدیویی از آن شخص در تلفن شما یا هر ابزار دیگری وجود دارد، ممکن است بخواهید آنها را حذف کنید. برای اینکه هیچ وقت آنها را به خاطر نیاورید، آن چیزها را می بینید.

12. محبت خود را تغییر دهید

عمداً تصمیم بگیرید هر گونه محبتی را که به کسی دارید که می خواهید دیگر آن را دوست نداشته باشید هدایت کنید. این بدان معنا نیست که شما باید خود محور باشید.

اما ممکن است بخواهید در نظر داشته باشید که بدون آنها چقدر می توانید زنده بمانید، زیرا مطمئناً قبل از ورود آنها به زندگی شما خوب زندگی می کردید.

تو باید اینهمه عشق روی خودت بریز که دیگر نتوانید حواس تان را پرت کنید. به جاهایی بروید که همیشه خوشحال هستید و حوصله ندارید.

به خودتان چند خوراکی دوست داشتنی بدهید. به یاد داشته باشید، هیچ کس نمی تواند شما را بیشتر از خودتان دوست داشته باشد. اگر شما یک عزت نفس پایین ، به دنبال کمک باشید یا کتاب های خودیاری را بخوانید چگونه خود را دوست داشته باشیم

13. لطفا از شر هدایای آنها خلاص شوید

برای شما خوب است که از شر هر هدیه یا هدیه ای که آن شخص در گذشته برای شما خریده است خلاص شوید.

با این حال، تنها زمانی از شر این هدیه خلاص شوید که به نظر می رسد عاملی است که باعث می شود نتوانید آن شخص را دوست نداشته باشید.

14. روی این تمرکز کنید که چرا نمی توانید با آنها باشید

تقریباً در هر کاری و هر تلاشی محاسن و معایبی وجود دارد. به نظر می رسد که شما فردی را به دلیل ویژگی های خوبش دوست دارید، بدون اینکه جنبه های اشتباه او را در نظر بگیرید.

اگر برای شما ضروری است که یاد بگیرید چگونه از دوست داشتن کسی دست بردارید، باید چشم (ذهن) خود را از ویژگی های خوب آن شخص بردارید و برای مدتی کاستی ها و ضعف های او را تحلیل کنید.

سپس، به تدریج دیگر چنین شخصی را دوست ندارید.

15. با یکی از دوستان، اعضای خانواده یا یک متخصص صحبت کنید

وقتی متوجه شدید که نمی توانید با یادگیری اینکه چگونه از دوست داشتن کسی صرف نظر از اینکه چقدر تلاش کرده اید کنار بیایید، باید در مورد وضعیت با یکی از افراد مورد اعتماد، یک دوست یا یکی از اعضای خانواده صحبت کنید.

اطمینان حاصل کنید که آن شخص به اندازه کافی عاقل است و تجربه لازم را دارد تا شما را به درستی راهنمایی کند. یا بهتر است با یک مشاور روابط عمومی صحبت کنید. آ کارشناس روابط یا فردی با سطح معقولی از تخصص می تواند شما را از طریق روش گام به گام در مورد اینکه چگونه دیگر کسی را دوست ندارید راهنمایی کند.

همچنین تماشا کنید:

این ویدیو می تواند به شما کمک کند تا در مورد اینکه چگونه دیگران را دوست نداشته باشید آشنا شوید.

نتیجه

برای اینکه خود را مجبور کنید کسی را دوست نداشته باشید مستلزم نظم و انضباط در تمرین این است که چگونه کسی را دوست نداشته باشید. ضمیر ناخودآگاه شما باید دلایلی بیابد تا از علاقه خود دست بردارید. این دلایل باید عمداً و آگاهانه تنظیم شوند اگر شما باید از دوست داشتن کسی جلوگیری کنید یا از کسی که شما را دوست ندارد غلبه کنید.

دوست داشتن کسی که در ابتدا نباید دوستش داشته باشید، به خصوص برای کسانی که قبلاً در یک رابطه هستند، ایده آل نیست. همچنین ممکن است در مسیر تخریب رابطه فعلی خود باشید زیرا توجه شما تقسیم می شود.

برخی از راه‌هایی که چگونه می‌توان از دوست داشتن کسی دست برداشت، ممکن است سخت باشد، اما باید آنها را به طور مداوم تمرین کنید. این شما را از هر نوع استرس عاطفی که می تواند ناشی از دوست داشتن کسی باشد که نمی توانید داشته باشید، نجات می دهد.

تصمیم خود را برای تمرین نکات بالا در نظر بگیرید، و به تدریج از دوست داشتن یک پسر یا سابق خود دست بردارید.

اشتراک گذاری: