چگونه مشاوره برای زوج ها می تواند به حفظ ازدواج کمک کند

مشاوره برای زوجین

در این مقاله

چه در مورد خودرو صحبت کنیم چه در مورد خانواده خانه، تعمیر و نگهداری منظم ضروری است. اگر یک فرد نگهداری را به تعویق بیندازد، از دست دادن دارایی و پول می تواند بسیار ویرانگر باشد.

به همین ترتیب، همیشه توصیه می‌شود که صمیمانه‌ترین روابط خود را از طریق مشاوره برای زوج‌ها تحت مراقبت منظم قرار دهیم. بله، تو میتونی در یک رژیم غذایی منظم از مشاوره زوجین شرکت کنید حتی زمانی که اصول ازدواج احساس امنیت و آرامش زیادی داشته باشد.

هر زوج متاهلی، در یک مقطع زمانی، خود را درگیر دعوا می‌کنند ارتباط مشکلات بین آنها دیر یا زود متوجه می شوند که رابطه آنها نمی تواند به این شکل ادامه یابد. در جستجوی راه های مختلف بسیاری از آنها برای حل مشکلات خود به مشاوره برای زوجین مراجعه می کنند.

اگر شما هم جزو آن دسته از زوج‌هایی هستید که با ایده مشاوره برای زوج‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند یا نمی‌دانید که چه انتظاری دارید و آیا مشاوره زوج‌ها کار می‌کند، اجازه دهید به شما در یافتن پاسخ‌ها کمک کنیم.

زوج درمانی چیست؟

به زبان عامیانه، مشاوره برای زوجین نوعی روان درمانی است جایی که زوج ها سعی می کنند تعارضات و مسائل خود را شناسایی و حل کنند تا روابط خود را بهبود بخشند.

مشاوره برای زوج ها به طور سنتی تحت راهنمایی یک درمانگر انجام می شود که دانش مناسب و مجموعه مهارت های مناسبی برای انجام این کار دارد. اگر ممکن است برای شما مناسب نباشد، همیشه می توانید به برخی از آنها مراجعه کنید بهترین کتاب های مشاوره ازدواج برای زوج ها

درمانگر درگیر اغلب یک درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز (LMFT) است. درمان معمولاً شامل تعیین اهداف درمانی و تمرکز بر مشکلات خاص از طریق مداخله تغییر محور با مشارکت فعال هر دو طرف است.

زمانی که زوج ها متوجه می شوند چه زمانی باید به مشاور ازدواج مراجعه کنند، به طور بالقوه خسارت قابل توجهی به ازدواج آنها وارد شده است. این بدان معنا نیست که زوج درمانی نمی تواند به آنها کمک کند. با این حال، اگر زوج‌ها قبل از اینکه خیلی دیر شود به درمان بپردازند کمتر چالش برانگیز و زمان‌بر است.

از مشاوره زوجین چه انتظاری باید داشت

درمان ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد که می تواند به شما در حل مشکلات رابطه کمک کند. به طور معمول در حین و بعد از مشاوره برای زوج ها، شرکا قادر به برقراری ارتباط آزاد هستند ، یاد بگیرند که مشکلاتشان را حل کنند و تفاوت هایشان را منطقی بیان کنند.

مشاوره برای زوج ها به شما کمک می کند تا مسائل را جدا کنید و بدون سرزنش یکدیگر، آنها را بهبود بخشید.

در طول جلسات اولیه، ممکن است صحبت با مشاور برای شما مشکل باشد. معمولاً چون هنوز از دست همسرتان عصبانی هستید. با این حال، هنگامی که شروع به صحبت کنید، درمانگر می تواند به شما کمک کند تا با احساسات خود کنار بیایید

مشاوره برای زوج ها برای زوج های مختلف متفاوت است. برای برخی از زوج ها، تنها چند جلسه کافی است، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین ماه طول بکشد تا مشکلات آنها حل شود. جزئیات به برنامه درمانی شما بستگی دارد.

درمانگر می تواند تمرینات ارتباطی را پیشنهاد دهد در خانه تا آنچه را که در طول جلسات آموخته اید تمرین کنید. همچنین، در مواقعی، ممکن است مجبور شوید در جلسات خود به تنهایی شرکت کنید، اگر شریکتان امتناع کند یا مشغول باشد.

شما هنوز هم باید در جلسات شرکت کنید، و حتی اگر دو نفر طول بکشد تا رابطه را بهبود بخشد، شما همیشه می توانید در مورد رفتار و اعمال خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.

از مشاوره زوجین چه انتظاری باید داشت

آیا مشاوره ازدواج موثر است؟

یکی از اصلی ترین دلایلی که زوج ها در روابط خود با چالش هایی مواجه می شوند، به دلیل الگوهای رفتاری خاصی است که در ازدواجشان پدیدار شده یا همیشه وجود داشته است.

از طریق درمان، می توانید چنین الگوهایی را شناسایی کرده و آنها را کاهش دهید یا به نتیجه برسانید. این به شما می آموزد که چگونه درگیری ها را در آینده حل کنید و به شما کمک می کند تا بر نقاط قوت رابطه خود و نحوه تغذیه آنها تأکید کنید

مشاوره برای زوج ها به آنها کمک می کند تا حس همدلی عمیقی نسبت به شریک زندگی خود ایجاد کنند و دیدگاه همسرشان را درک کنند.

درمان به شما و همسرتان کمک می کند تا احساس نزدیکی به یکدیگر کنید همانطور که روشی را برای برقراری ارتباط با یکدیگر به گونه ای یاد خواهید گرفت که نیازها و خواسته های یکدیگر را برآورده کند.

در نهایت، هنگامی که مشاوره برای زوج ها را به پایان می رسانید، راه سالمی را برای حل تعارضات خود، مشارکت در برقراری ارتباط موثر، پردازش مشکلات حل نشده و درک بهتر شریک زندگی خود شناسایی کرده اید.

تعمیر و نگهداری در قسمت جلویی

مشاوران خانواده یا روابط دارای مجوز مرتباً زوج های سالم را می بینند و ابزارهای بین فردی بیشتری را به آنها ارائه می دهند که به حفظ ویژگی های خوب رابطه کمک می کند و در عین حال به آنها کمک می کند تا مسائل آینده را شناسایی کرده و در مورد آنها فکر کنند.

مراقبت حاد

گاهی اوقات، زوج‌ها با استرس‌های رابطه‌ای حاد و/یا خورنده برخورد می‌کنند که نیاز به توجه فوری در یک محیط درمانی دارند. اگر رابطه شما در این مرحله است، مشاوره برای زوج ها برای تداوم حیات یک رابطه ضروری است یا بهبود یافته است.

مصاحبه با مشاوران ازدواج به عنوان اولین قدم، انتخاب یک مشاور خوب برای زوجین بسیار مهم است. آیا مشاور در برخورد با انواع مسائلی که رابطه شما را تحت فشار قرار می دهد، مهارت دارد؟

آیا مشاور پس از صدها ساعت کار مستقیم با زوج هایی که در شرایط سخت هستند به این موضوع رسیدگی می کند؟

زمان اجرا به جای تعمیر

یک کلمه احتیاط اگر شریک زندگی شما به عنوان مبتلا به اختلال شخصیت شناخته شود، مطمئناً متوجه خواهید شد که این احتمال وجود دارد مشاوره موثر برای زوجین به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی برای همدلی با شریک زندگی خود بسیار مشکل دارند. در این شرایط، گروه های درمانی و حمایتی بیشترین احتمال را برای بهبود و کسب مهارت ها فراهم می کنند.

اگر شریک زندگی شما در حین رفتن کاملاً تمایلی به همکاری با شما ندارد زوج درمانی ، مشاوره برای زوج ها کمکی نمی کند. ممکن است دریابید که درمان فردی برای غم و اندوه و اضطراب خود مؤثرترین راه پیش رو است.

اشتراک گذاری: