قدرت مثبت بودن در روابط در مواقع بحران

افکار مثبت ، مثبت اندیشی یا تمرکز صرف بر نکات مثبت در این لحظه بسیار مهم است.

همچنین، قدرت مثبتگری در یک رابطه نباید تضعیف شود همانطور که با این بحران روبرو هستیم.

افکار مثبت همیشه برای من مهم بوده اند. من بیش از 30 سال روانکاوی خوانده ام ، و درک می کنم قدرت کلمات . کلماتی که ما برای خودمان استفاده می کنیم و کلماتی که دیگران هنگام صحبت با ما استفاده می کنند قدرت دارند.

نیاز به مثبت اندیشی و امید

به عنوان تنها فرزند والدین مهاجر که به شدت آسیب دیده بودند ، زندگی در خانه اغلب ساکت بود. و در سکوت ، نیاز به مثبت و امید است.

امروز ما خود را در میان بزرگترین بحران زندگی خود می بینیم. این باعث بازگشت من به کاری شد که وقتی کوچک بودیم انجام دادیم و کلمات کافی را نمی شنویم.

گاهی اوقات ما حرفه ای را پیدا می کنیم که به ما امکان می دهد از کلمات به گونه ای استفاده کنیم که دیگران را تحت تأثیر قرار دهد.

انسانها راهی پیدا می کنند که گاهی اوقات به آنچه نیاز دارند دست یابند. غالباً به این دلیل که در سفر از مثبت بودن استقبال می کنیم.

در زمان های چالش برانگیز ، کلماتی که مثبت هستند می توانند روز را به ما تحریک کنند.

حقیقت این است که اینها هستند اوقات چالش برانگیز . زمان عدم اطمینان در حالی که با این اوقات عدم اطمینان روبرو هستیم ، هنوز هم می توانیم هر صبح تازه را فقط با یک فکر شروع کنیم. فکر مثبت بودن و مثبت ماندن.

ما می توانیم برای یک روز جدید سپاسگزار باشیم. اگر روز جدیدی را شروع کنیم و افکار منفی به سراغ ما بیایند ، قدرت تمرکز مجدد را داریم. در نهایت ، مثبت بودن در زندگی یک انتخاب خواهد بود.

همچنین تماشا کنید:

ایجاد مثبت در روابط ما

کودکان باید در برخی موارد درک کنند که مثبت اندیشی می تواند کل ذهنیت ما را تغییر دهد

طرز فکر ما خلاصه ای از نگرش و اعتقادات ماست. ما بر اساس نگرش و اعتقادات خود پاسخ می دهیم و واکنش نشان می دهیم.

قدرت مثبت گرایی در یک رابطه می تواند به فرزندان ما نیز گسترش یابد. ما می توانیم به آنها نگاه کنیم انگار که کارهای در دست انجام هستند یا می توانیم ببینیم که آنها کار می کنند رفتار به عنوان یک مشکل بزرگ .

فرزندپروری از یک طرز فکر مثبت می تواند تعیین کند که ما چقدر موثر خواهیم بود و مطمئناً نتیجه را تحت تأثیر قرار می دهیم.

منطقه دیگری که در آن نگرش مثبت می تواند زندگی ما را تغییر دهد روابط عاشقانه ما است نحوه برخورد ما با درگیری ها یا برخی مسائل مشخص می کند که چگونه به شرکایمان پاسخ می دهیم و واکنش آنها نسبت به ما چگونه است.

اگر ما از قدرت مثبتگری در یک رابطه استفاده نکنیم ، ممکن است عصبانیت را انتخاب کنیم ، و این دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد.

ما برای استفاده از کلمات مثبت انتخاب داریم. حتی در موقعیت های کاری. با دوستی با خانواده. قدرت مثبت بودن رمز موفقیت است.

واقعیت زندگی این است که سختی ها و درگیری هایی وجود دارد ، اما ما می توانیم با مثبت سازی آنها را با موفقیت بیشتری برطرف کنیم.

در اینجا چند نکته برای ایجاد ، ورزش و حفظ قدرت مثبتگری در یک رابطه آورده شده است.

1. سپاسگزاری را تمرین کنید و یک ژورنال قدردانی داشته باشید
2. طنز مصرف کنید ، چه تماشای کمدی یا کتاب و غیره
3. وقت را با افراد مثبت بگذرانید (به این فکر کنید که در حلقه شما چه کسی است)
4. صحبتهای مثبت / تأییدهای مثبت را تمرین کنید
5. مراقب افکار یا تمایلات منفی خود باشید
6. به طور منظم تمرین کن و وعده های غذایی سالم و متعادل بخورید
7. مثبت بودن یا ذهنیت مثبت را می توان آموزش داد و یاد گرفت. این یک تمرین است.

اشتراک گذاری: