10 راه هوشمند برای جلوگیری از نمایش درام از راه دور
نکات و ایده ها / 2025
در این مقاله
طلاق تمام شده است، شما (امیدوارم) در حال درمان هستید، شما یک زندگی کاملاً جدید را شروع کرده اید حالا چه؟ قرار نیست ما تنها باشیم، بنابراین، دوست داشتن و یافتن شریک دیگری طبیعی است. قرار ملاقات بعد از طلاق این بار چگونه به نظر می رسد؟
خط نقره ای در مورد قرار ملاقات پس از طلاق و پیدا کردن یک شریک جدید، هیجان این است که بتوانید یک لیست تهیه کنید و بتوانید هر چیزی را که می خواهید در آن لیست قرار دهید. شما یک بوم خالی دارید و می توانید زندگی جدید خود را طراحی کنید.
ممکن است به نظر طاقت فرسا باشد که دوباره به محل قرار ملاقات بپرید، به خصوص اگر مدت زیادی در رابطه قبلی خود بوده اید. ممکن است فراموش کنید که دوباره قرار ملاقات چگونه است. قبل از اینکه از مجردی تازه کشف شده و امکان انتخاب شریک جدید لذت ببرید، زمان می برد. اولین چیزی که ذهن و قلب شما را آزار می دهد، تنهایی است. به دلیل تنهایی و نداشتن چشمانداز، میتوانید بعد از طلاق مجدداً در قرار ملاقات اشتباه کنید. با این حال، اگر موارد خاصی را یادداشت کنید و با احتیاط در دنیای قرار پس از طلاق قدم بردارید، می توانید دوباره عشق پیدا کنید.
به یاد داشته باشید که اکنون بزرگتر شده اید و نحوه عمل شما در گذشته ممکن است دیگر برای شما مفید نباشد. با خودت صادق باش. به مرزهای خود فکر کنید. معامله گران برای شما چه هستند، در مورد چه چیزی می توانید مصالحه کنید و دقیقاً بدون چه چیزی نمی خواهید زندگی کنید؟ من نمی توانم بر شما تأثیر بگذارم که مرزها چقدر مهم هستند. من دوست دارم بگویم که تا زمانی که یک رویداد سمی رخ ندهد، مرزها مهم نیستند.
یکی از مهم ترین نکات برای قرار ملاقات پس از طلاق این است که اگر قبلاً انجام نداده اید، مدیتیشن را شروع کنید. وقتی به خود اجازه میدهید شروع به تنظیم بدن و احساس آن کنید، تصمیمگیری را بسیار آسانتر میکنید. به قلب خود گوش دهید و اگر احساس کردید که پرچم قرمزی آنها را خطاب می کند، آنها را نادیده نگیرید. اگر بخواهم خودم را فاش کنم، در زندگی ام به آن پرچم های قرمز گوش نداده ام و هرگز به جایی خوب منتهی نمی شود. وقتی میخواهیم از روی تنهایی وارد یک رابطه شویم، میتوانیم به راحتی از کنار همه چیز بگذریم و در نهایت پشیمان شویم.
یکی از مواردی که برای داشتن یک رابطه جدید سالم بسیار مهم است، این است که شما نمی توانید چمدان قدیمی خود را وارد رابطه جدید کنید. به همین دلیل است که درمان بسیار حیاتی است. شما باید محرک های گذشته خود را بشناسید و وقتی تحریک شدید متوجه شوید که این شریک سابق شما نیست، این شریک جدید شماست.
به عنوان مثال، فرض کنید سابقتان به شما خیانت کرده است، بنابراین اکنون مشکل اعتماد دارید. در رابطه جدیدتان، از اعتماد کردن، عصبی هستید. شریک جدید شما یک روز عصر دیر به شما زنگ می زند، ذهن شما به طور خودکار به این می رود که آنها خیانت می کنند. ذهن خود را به عقب برگردانید و به یاد داشته باشید که این شریک جدید شماست و آنها کاری نکرده اند که شما به آنها اعتماد نکنید.
مردم بارها و بارها بارهای گذشته را وارد روابط جدید می کنند و با ایجاد سناریویی مشابه روابط گذشته خود، آنها را خراب می کنند.
آیا تا به حال این ضرب المثل را شنیده اید که داستان یک شخص متفاوت است؟ شما در یک رابطه کاملاً جدید هستید و این بار مجبور نیستید اشتباهاتی را که در گذشته مرتکب شده اید مرتکب شوید.
هیچ جدول زمانی سخت و سریعی وجود ندارد که تعیین کند بعد از طلاق چقدر باید قبل از قرار ملاقات صبر کنید. شما باید به همان اندازه (یا زمان کمتری) که نیاز دارید برای غم و اندوه رابطه گذشته و بازسازی خود اختصاص دهید. وقتی احساس کردید که واقعاً به رابطه قبلی خود پایان داده اید و می خواهید شروع به جستجوی یک رابطه جدید کنید، فقط در مورد قرار ملاقات فکر کنید.
به یاد داشته باشید، میل به قرار ملاقات نباید از جایی نشات بگیرد که بخواهید جای خالی رابطه قبلی خود را پر کنید. باید زمانی اتفاق بیفتد که واقعاً آماده باشید تا به صفحه بعدی زندگی خود بازگردید.
برای شناختن کسی وقت بگذارید. ضربه زننده باشید، به خاطر تنهایی، زمان تمام نشده یا هر دلیل دیگری که ممکن است برای خود بیاورید، قرار نگیرید.
لیست خود را داشته باشید. نیازها و خواسته های خود را بیان کنید مهمتر از همه مطمئن شوید که برای بهبودی طلاق برای خود زمان گذاشته اید، تحت درمان بوده اید، کار را انجام داده اید، قادر به پردازش بوده اید. شما به خود این فرصت را داده اید که دوباره خود را به عنوان یک فرد مجرد بشناسید. همونطور که دوست عزیزم دوست داره بگه ارزت رو بالا ببر!
اشتراک گذاری: