10 نکته برای جذب روابط مثبت بیشتر
در این مقاله
- بهترین ویژگی های خود را بشناسید
- واقعی باش، خودت را دوست داشته باش
- انرژی کمتری را با افراد منفی سرمایه گذاری کنید
- از هر لحظه لذت ببر
- تنظیم کنید
- Vibes را دنبال کنید
- جملات تاکیدی روزانه را دوباره تکرار کنید
- روی چیزهایی که دارید تمرکز کنید نه چیزهایی که ندارید
- مسیر کمترین مقاومت را در پیش بگیرید
- ظرفیت خود را ببندید
ارتباطات ما برای رفاه عمومی و تحقق زندگی ما ضروری است.
هیچ محدودیتی برای تعداد افراد سازنده ای که می توانیم در زندگی خود داشته باشیم وجود ندارد. هر چه نشاط واقعی بیشتری منتشر کنیم، بیشتر به دست خواهیم آورد. برای بدبینی هم همینطور است. به این صورت عمل می کند: عشق محبت را به سمت خود می کشاند.
1. بهترین ویژگی های خود را بشناسید
قبل از ملاقات با افراد جدید یا رفتن به مناسبت های ضروری، بهترین ویژگی های خود را متمایز کنید و آنها را به دنیا محول کنید. خود را آماده کنید
باور کنید، من روی ضعف خود تمرکز نمی‌کنم، بلکه روی ویژگی‌هایی مانند تأثیرپذیری، همدلی یا زیرکی خودم تمرکز نمی‌کنم. نشاط واقعی درونم را احساس خواهم کرد و به آن اعتماد خواهم کرد. من قدرت کامل خود را تضمین خواهم کرد.
چنین ملاحظات خاصی بهترین بخش های شما را در جلوی خود قرار می دهد.
2. واقعی باشید، خودتان را دوست داشته باشید
یک رویکرد ایده آل برای جلب عشق واقعی و روابط مثبت این است که خود را بپرستید.
خودتان را دقیقاً همانطور که هستید گرامی بدارید. بهترین نیاز خود را برای خود فراهم کنید. قبل از اینکه اجازه دهید کسی به آن نگاه کند، با درونی خود بیشتر آشنا شوید.
3. انرژی کمتری را با افراد منفی سرمایه گذاری کنید
اگر یکی از همراهان همیشه شما را پایین می‌آورد، یا نمی‌توانید بدون وارد شدن به جنگ با افراد خود صحبت کنید، برای مدتی دست به کار شوید.
اگر می توانید تماس خود را محدود کنید یا فقط روابط خود را قطع کنید. وقتی افراد نامطلوب، بدبخت یا سمی را در طول زندگی خود دفع می کنید، احساس سبکی و شادی بیشتری می کنید. همچنین، وقتی سبک‌تر می‌شوید، افراد ارزشمندتری وارد زندگی شما می‌شوند.
افرادی که چیزهای مفیدی را به زندگی خود جلب می کنند، عموماً کسانی هستند که با شادی هدفی را دنبال می کنند و کارهای جالبی را در مسیر انجام می دهند.
4. از هر لحظه لذت ببرید
در هر دقیقه و هر تجربه، حتی در زمان آزمایش، چیزی شگفت انگیز و سعادتمند را کشف کنید. افراد سازنده به سمت افراد سازنده کشیده می شوند.
5. تنظیم کنید
یک رابطه یا شرایطی را انتخاب کنید که نیاز به توضیح دارد - شاید در مورد همراهی یا گشت و گذار گیج شده باشید. آن را با معیارهای غریزی خود اجرا کنید: آیا احساس آشفتگی و اضطراب می کنید؟ یا احساس قدرت و امنیت می کنید؟
6. Vibes را دنبال کنید
ضعف، تصور از خود، میل یا لجبازی می تواند قضاوت بهتر شما را در مورد جذب روابط مثبت تیره کند.
اگر فردی احساس مثبتی دارد، نتایج احتمالی را بررسی کنید. اگر ارتعاشات مخلوط شده اند، یک پاس یا احتمالاً مکث کنید. در صورتی که تمام احساس شما منفی است، شجاعت ترک را داشته باشید، صرف نظر از اینکه انتخاب چقدر فریبنده به نظر می رسد.
در آن مرحله، ببینید چگونه تنظیم سرزندگی در امتداد این خطوط شما را به شاداب ترین شانس ها سوق می دهد.
7. جملات تاکیدی روزانه را دوباره تکرار کنید
به جای تمرکز بر ملاحظات منفی - یا تاسف بارتر، تسلیم شدن در برابر آنها - سر خود را با گواهی های مثبت روزانه پر کنید که شما را به دیدن چیزهای غیرمنتظره ترغیب می کند.
همانطور که به گواهی های مثبت باز می شوید و به تدریج احساس مثبت می کنید، پس از مدتی، از زمانی که چارچوب ذهنی خود را تغییر داده اید، همه چیز در طول زندگی شما تغییر خواهد کرد.
8. روی چیزهایی که دارید تمرکز کنید نه چیزهایی که ندارید
در صورتی که هنوز قرار نیست با سوابق قدردانی و یادداشت‌های روزانه نقشی داشته باشید، ممکن است فرصتی ایده‌آل برای تغییر آن باشد – به‌ویژه از آنجایی که آنها در میان رویکردهای جامع برای جذب الهام بیشتر به زندگی شما برجسته هستند.
اگر به طور قابل اعتمادی از نعمت های زندگی ناامید شده اید، زندگی به دادن ادامه نخواهد داد.
بلکه قدردانی را تمرین کنید. به مواهبی که زندگی برای شما به ارمغان آورده است فکر کنید و سعی کنید آنها را مرتباً زین کنید. حالت ذهنی شما معمولاً بالا می رود.
9. مسیر کمترین مقاومت را در پیش بگیرید
صرف نظر از این که آیا زندگی در جهتی که شما می خواهید پیش نمی رود، سعی کنید شرایط را به همان شکلی که هستند در هر نقطه ای که قابل تصور هستند بپذیرید.
راپاپورت می‌گوید، اگر مدیریت کردن شما چیزی جز سختی نیست، شروع به جذب افرادی به زندگی خود خواهید کرد که با آن سرزندگی طنین انداز می‌شوند. هرچه سازگارتر و همه کاره تر شوید، افراد بیشتری وارد زندگی شما خواهند شد و به همین ترتیب درهای بازتری به سمت شما خواهند آمد.
10. ظرفیت خود را جمع کنید
ظرفیت ما از ایمان قوی به آنچه می توانیم انجام دهیم نشات می گیرد. وقتی شروع به پذیرش آنچه دیگران می بینند ما می توانیم انجام دهیم، از موقعیت خود دست می کشیم.
این چیزی نیست که کسی بتواند آن را حذف کند. این چیزی است که ما تقدیم می کنیم - بعضی اوقات خیلی مشتاقانه.
از آنچه می دانید حقیقت شماست حمایت کنید. آنچه را که افراد دیگر باید بیان کنند هماهنگ کنید، اما به طور کلی به آن به عنوان حقیقت اعتماد نکنید. شما احترام خود را می دانید، و این در احساس شخص دیگری نسبت به شما نیست.
این امر به همان اندازه که تحلیل موقعیت را بهبود می بخشد، مورد تحسین قرار می گیرد. ما بسیار آماده ایم که تمجید را به عنوان یک قطعیت بپذیریم، اما این نیز احساس نادرستی از احترام شماست. وقتی روی واقعیت خود ثابت قدم باشید، افراد ایده‌آل را به گروه حامی خود جذب خواهید کرد.
اشتراک گذاری:
