10 نکته اساسی برای بهبود صمیمیت جسمی در یک ازدواج

نکاتی برای بهبود صمیمیت جسمی در یک ازدواج

در این مقاله

اگر می خواهید بدانید چگونه صمیمیت جسمی در ازدواج را بهبود ببخشید ، چندین نکته اساسی وجود دارد که باید آنها را بخاطر بسپارید.

اما اولاً ، صمیمیت جسمی چیست؟

صمیمیت جسمی فقط جنسیت نیست. این در مورد لمس نفسانی ، نزدیکی است و با دوستی مشخص می شود ، داستان عاشقانه ، اعتماد ، عشق ، همراهی ، یا ارتباط جنسی قوی.

صمیمیت جسمی می تواند به اندازه محبت کلامی در ایجاد و حفظ رابطه مهم باشد. همه به صمیمیت جسمی یا انواع خاصی از صمیمیت جسمی به یک شکل نگاه نمی کنند. و ایجاد صمیمیت جسمی حتی در ازدواج به زمان و حوصله نیاز دارد.

اثرات عدم صمیمیت در یک رابطه

آیا رابطه جنسی در یک رابطه مهم است؟

  • ازدواج بدون صمیمیت می تواند عوارضی مانند اعتماد ، خشم ، ناامیدی و گیجی را برای زوجین ایجاد کند.
  • چرا رابطه جنسی مهم است؟ یک بار صمیمیت جنسی از بین می رود یا اگر این ازدواج هرگز وجود نداشته باشد ، برای بازسازی صمیمیت در این رابطه تلاش زیادی لازم است.

اعتماد به نفس یک مرد اغلب از توانایی او در جلب رضایت شریک زندگی خود در رختخواب ناشی می شود ، و برای زنان ، عدم صمیمیت در ازدواج مساوی است با عدم دوست داشتن.

  • کاهش در زندگی جنسی یا عدم صمیمیت جسمی می تواند منجر به اختلالات خلقی و اضطرابی شود ، و حتی ایمنی را مشت کنید.

اگر در رابطه با صمیمیت جسمی در ازدواج خود چند مشکل دارید ، نکات اساسی زیر را برای بهبود آن در نظر بگیرید.

1. آهسته پیش بروید

بعضی ها فقط راحت نیستند صمیمیت جسمی ، به ویژه حرکات بزرگ مانند بوسیدن یا بغل کردن در جمع.

بنابراین ، چگونه می توان صمیمیت را در ازدواج افزایش داد؟

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود مردم هنگام صمیمیت جسمی در ازدواج ناراحت یا ناخوشایند باشند ، بنابراین مهم است که بخاطر داشته باشید که انجام کارها کندتر از آن چیزی است که دوست دارید.

2. رمانتیک باشید

عاشقانه باش

وقتی بیشتر افراد در رابطه با صمیمیت جسمی در ازدواج فکر می کنند ، به حرکاتی کم و بیش عاشقانه فکر می کنند - در آغوش کشیدن ، بوسیدن ، نوازش کردن و .... اما صمیمیت جسمی چیزی بیشتر از بوسیدن است - صمیمیت جسمی عبارت است از احساس راحتی و لذت بردن از نزدیک بودن به شریک زندگی.

با انجام فعالیتهایی که صمیمیت جسمی را به روشهای دیگر تقویت می کنند ، می توانید به شرایط کمک کرده و صمیمیت جسمی را در ازدواج تقویت کنید ، مانند: (کارناوال سواری ، موتور سواری ، پیاده روی ، دیدن فیلم در سینماها) ، در رستوران ها کنار هم نشسته اید ، به جای میز ، و غیره

این اعمال صمیمیت جسمی کوچک ممکن است در آن زمان رمانتیک به نظر نرسد ، اما می تواند تا حد زیادی به ایجاد راحتی و محبت بیشتر بین شما و همسرتان منجر شود و در عین حال سطح صمیمیت جسمی در ازدواج را نیز بهبود بخشد.

3. علائم بدنی کوچک را گرامی بدارید

صمیمیت جسمی در ازدواج لازم نیست وقتی یکدیگر را در انظار عمومی می بینید ، آغوش بزرگی باشد. و همچنین نباید بوسه های مداوم از نزدیک و شخصی باشد.

علائم کوچک صمیمیت جسمی یا عاطفه جسمی به همان اندازه مهم است و افراد زیادی نیز آنقدر ناراحت کننده یا بالقوه ناجور نیستند. این علائم کوچکتر شامل فعالیت هایی مانند دست گرفتن در خلوت یا عمومی ، بازی زیر پا روی میز و رفتار بازی مانند قلقلک یا کشتی است.

4- هرگز صمیمیت جسمی را در ازدواج وادار نکنید

گاهی اوقات ممکن است احساس کنید اگر فقط همسرتان را در آغوش بگیرید یا بغل کنید ، آنها سرانجام با ایده ایجاد صمیمیت جسمی در ازدواج گرم می شوند - اما این یک اشتباه بزرگ است که نه تنها باعث می شود شریک زندگی شما تمایل نداشته باشد از نظر جسمی صمیمی باشید ، احساسات شریک زندگی شما را نسبت به صمیمیت نیز بی اعتبار می کند.

تشخیص آن بسیار مهم است مرزها و محدودیت ها در یک رابطه - شما می توانید برای بهبود صمیمیت جسمی در ازدواج کار کنید ، اما نمی توانید کسی را مجبور کنید که با شما صمیمی باشد.

به یاد داشته باشید: صبر داشته باشید ، کارها را به آرامی انجام دهید و فراموش نکنید که صمیمیت جسمی در ازدواج به معنای نوازش هر روز روی کاناپه نیست.

صمیمیت جسمی در ازدواج می تواند به همین سادگی باشد که وقتی برای خرید از خانه بیرون می روید یا در غرفه غذاخوری خیلی نزدیک به هم می نشینید ، با محبت دست یکدیگر را بگیرید.

چگونه می توان صمیمیت ازدواج را بهبود بخشید

چگونه می توان صمیمیت ازدواج را بهبود بخشید

در اینجا چند مورد دیگر آورده شده است نکات صمیمیت برای بهبود صمیمیت در ازدواج.

5- بدون حواس پرتی تعامل کنید

بهبود صمیمیت در ازدواج نیاز به تعامل عمیق و انسانی دارد. تلویزیون ، تلفن همراه یا هر وسیله الکترونیکی دیگری را خاموش کنید وقتی با شریک زندگی خود هستید و مدتی را صرف گفتگو و اشتراک می کنید ، این به شما کمک می کند تا نزدیکی جسمی را افزایش دهید و صمیمیت عاطفی .

6. راه درست را لمس کنید

برای بهبود زندگی جنسی بهتر ، روی لمس غیرجنسی خود کار کنید. لمس کردن را فقط برای داشتن رابطه جنسی حفظ نکنید. نوازش مو ، مالش پشت ، نگه داشتن دست ، نگاه کردن به چشمان یکدیگر - هر چیزی که به شما و همسرتان امکان می دهد محبت جسمی را نسبت به یکدیگر نشان دهید.

این به شما کمک می کند تا در مورد بدن یکدیگر بیاموزید و لکه های فرساینده یکدیگر را دوباره کشف کنید.

7. بازیگوش باشید

وارد اسباب بازی های جنسی و داغ بازی های جنسی در اتاق خواب خود ، جدا از تقویت زندگی جنسی ، از مزایای روانشناختی که از آن لذت خواهید برد شگفت زده خواهید شد.

8- موارد ساده را فراموش نکنید

وقتی رابطه جنسی رو به زوال است چگونه می توان صمیمیت جسمی را در یک رابطه افزایش داد؟ رابطه جنسی عالی مهم است اما فعالیتهای دیگری نیز وجود دارد که می تواند به افزایش صمیمیت در ازدواج کمک کند.

رفتن برای قدم زدن در شب ، خواندن یک کتاب با هم ، ورزش کردن با هم ، خاطرات روز اول را یادآوری می کنیم ، ابراز سپاس برای چیزی به اندازه خرید مواد غذایی ، و حتی پختن شام با هم در حالی که با موسیقی دوست دارید ، با هم.

9. عادت های خوب را ایجاد کنید

عادت های بد روابط مانند کشتی بازو یا کوچک شمردن شریک زندگی خود را کنار بگذارید. اگر جنگ قدرت وجود دارد ، در جهت مخالف حرکت نکنید. اهمیت صمیمیت در ازدواج را نمی توان به اندازه کافی تأکید کرد.

بنابراین ، یاد بگیرند از لطافت و گشودگی بیشتری برخوردار هستند نسبت به شریک زندگی خود و به زودی احساس صمیمیت جنسی قوی تری با شریک زندگی خود پیدا خواهید کرد.

10. مراحل صمیمیت را درک کنید

با درک موارد مختلف ، صمیمیت در ازدواج را بهبود ببخشید مراحل صمیمیت جسمی در یک رابطه . اگرچه هیچ دو زوجی یکسان نیستند ، اما همه روابط این مراحل پیشرفت مربوط به عشق و صمیمیت را طی می کنند.

به یاد داشته باشید ایجاد صمیمیت عاطفی در خارج از اتاق خواب به بهبود صمیمیت در ازدواج کمک می کند.

اشتراک گذاری: