20 کتاب بهترین رابطه برای خواندن زوج ها از امروز

در این مقاله

• پنج زبان عشق: راز عشق که ماندگار است
• درمان رابطه: راهنمای 5 مرحله ای برای تقویت ازدواج ، خانواده و دوستی های شما
• رابطه جنسی از خراش: ایجاد رابطه شخصی خود
• جفت گیری در اسارت: قفل گشایی هوش وابسته به عشق شهوانی
• مردان از مریخ ، زنان از ناهید
• اون فقط تو نیست
• هفت اصل عملی ساختن ازدواج
• پیوست شده: علم جدید پیوست بزرگسالان و اینکه چگونه می تواند به شما در یافتن عشق - و حفظ آن - کمک کند
• گرفتن عشقی که می خواهید: راهنمای زوجین
• عشق و احترام: عشقی که او بیشتر آرزو می کند ، احترامی که به شدت به آن احتیاج دارد
• ازدواج مقدس: اگر خدا ازدواج را برای مقدس ساختن ما بیش از اینکه ما را خوشبخت کند ، طراحی می کرد؟
• من شما را می شنوم: مهارت کاملاً شگفت آور موجود در پشت روابط خارق العاده
• عشق ، رابطه جنسی و گرم ماندن: ایجاد یک رابطه حیاتی
• علم خوشبختانه از آن پس ، آنچه در جستجوی عشق پایدار واقعاً مهم است
• دولت امور: تجدید نظر در مورد خیانت
• اضطراب در روابط
• همانطور که هستی بیا: علم شگفت آور جدیدی که زندگی جنسی شما را متحول خواهد کرد
• دیگر نبرد: کتاب رابطه برای زوجین
• هنر دوست داشتن
• تأثیر ADHD در ازدواج: رابطه خود را در شش مرحله درک و بازسازی کنید

نمایش همه

ایجاد یک رابطه سالم و شاد به کار و سازش نیاز دارد.

عدم موفقیت در روابط قبلی ، عادات بد و قضاوت نامناسب ، معمولاً مانعی برای تجربه سعادت واقعی حاصل از عشق واقعی خواهد بود.

بله یا مشبک باید الگوهای رفتاری خود را تغییر دهید و برای انجام این کار ، شما به نوعی از کتابهای کمک به خود در رابطه نیاز دارید.

آیا به دنبال کتاب های رابطه خوب هستید و باید گزینه های بهترین کتاب رابطه را محدود کنید؟

برخی از کتاب ها بسیار بهتر از کتاب های دیگر هستند و لیست بهترین کتاب های زیر در رابطه با برخی از مطالب برتر شما را آشنا می کند.

1. پنج زبان عشق: راز عشق که دوام دارد

کارهای گری دی چاپمن یکی از بهترین کتاب های رابطه است.

او مفهوم جالبی را توسعه می دهد - ما عاشقانه به زبانهای مختلف صحبت می کنیم ، و این باعث می شود که یکدیگر را درک نکنیم.

چندین زبان عشق از طریق کتاب شناسایی شده است و نمونه هایی برای نشان دادن هر یک از مفاهیم ارائه شده است. یک ژورنال و یک پرسشنامه همچنین در زمره ابزارهای مفیدی قرار دارد که دکتر چپمن برای افزایش درک و خودآگاهی در نظر گرفته است.

2. درمان رابطه: راهنمای 5 مرحله ای برای تقویت ازدواج ، خانواده و دوستی های شما

مدتهاست که The Relationship Cure توسط جان گوتمن محبوب ترین کتاب را در بین کتاب های رابطه پرفروش قرار داده است. یک دلیل ساده وجود دارد که چرا - گاتمن دانشمندی است که نتیجه گیری خود را بر اساس شواهد استوار می کند.

گاتمن حتی از طریق کار خود ادعا می کند که پیش بینی موفقیت یک رابطه ممکن است. رتبه بندی شده به عنوان یکی از بهترین کتاب های رابطه این برنامه دارای یک برنامه پنج مرحله ای است که هدف آن بهبود انواع روابط است. توفیقی که در کمک به مردم ایجاد کرد ، این کتاب را به عنوان یکی از برترین کتاب ها در زمینه روابط سالم سوق می دهد.

3. رابطه جنسی از خراش: ایجاد رابطه شخصی خود

رابطه جنسی از خراش: ایجاد رابطه شخصی توسط سارا میرک براساس مصاحبه هایی که نویسنده با آرایه ای از اقصی نقاط جهان درباره روابط موفق انجام داده است . هر فصل شامل یک مصاحبه و همچنین لیستی از ارتباط نکات براساس تجربه مصاحبه شونده است.

همچنین جالب است بدانید که مصاحبه شوندگان دیدگاههای بسیار جالبی از روابط دارند. از افراد مجرد گرفته تا کسانی که در روابط باز یا چند همسری هستند ، هر کس سهم مناسبی از اطلاعات خود را برای مشارکت در اختیار دارد.

4. جفت گیری در اسارت: باز کردن قحطی از هوش وابسته به عشق شهوانی

استر پرل کاملاً بحث برانگیز تلقی می شود ، اما کار او بر روی چندین استدلال قابل بررسی است. دستاوردهای مکتوب او از بهترین کتاب های رابطه است.

جفت گيري در اسارت احتمالاً برجسته ترين اثر پرل است. این مقاله به بررسی مشکلات ازدواج و رابطه می پردازد که ناشی از این است که زوجین مدت طولانی با هم هستند و در نهایت به یکدیگر عادت می کنند.

نویسنده سعی می کند به س questionsالاتی از قبیل چرا مردم ارتباط عاشقانه خود را متوقف می کنند ، پاسخ می دهد ، چرا در عرض چند سال ارتباط را قطع می کنند.

پرل از طریق نمونه هایی نشان می دهد که برای تازه نگه داشتن یک رابطه چه چیزی لازم است این کتاب را به یکی از مهمترین کتابهای رابطه برای زوجین تبدیل کرده است.

5. مردان اهل مریخ ، زنان از ناهید

این کتاب از جان گری تا آنجا که به روابط مربوط می شود ، به یک کتاب کلاسیک مطلق تبدیل شده است.

برخی آن را کلیشه ای می دانند ، اما این کتاب چیزهای زیادی برای ارائه دارد. جای تعجب نیست که این یکی از پرفروش ترین کتاب های رابطه است.

این کتاب بیشتر به جنسیت و تفاوتهای اصلی زن و مرد تمرکز دارد.

ایجاد یک رابطه موفق باید بر روی آن متمرکز شود درک و غلبه بر این اختلافات. گرچه به نظر می رسد این یک تعمیم شدید باشد ، این کتاب غذای جالب توجهی را برای تفکر ارائه می دهد.

6. او فقط در شما نیست

شاهکار Greg Behrendt و Liz Tuccillo جایگاه خود را در میان بهترین کتاب های مشاوره رابطه پیدا کرده است.

این کار بر روی سیگنالهای مردانه و نحوه تفسیر این علائم توسط زنان متمرکز است. گرچه این کتاب به نظر می رسد کتابی باشد که بیشتر به تنهایی برای زنان مجرد طراحی شده باشد ، اما مردان و افرادی که در یک رابطه هستند نیز می توانند از این اطلاعات بهره مند شوند.

دانستن اینكه یك پسر زیاد شما را دوست ندارد به شما در تقویت روابط سالم و خارج شدن از روابطی كه به سادگی پتانسیل رشد در آینده را ندارند ، كمك می كند.

مردان همچنین می توانند یاد بگیرند که چگونه از ارسال سیگنال های دروغین که ممکن است خانم ها را گمراه کنند ، جلوگیری کنند.

7. هفت اصل عملی ساختن ازدواج

موفقیت دیگر جان گاتمن بر اساس تحقیقات و تجربیات بالینی.

این کتاب که با کاربرگ و تمرین پر شده است ، یکی از بهترین کتاب های کمک به روابط است. این می تواند به شما کمک کند از عادت های خود آگاه شوید و تغییر دهید تا بتوانید از یک رابطه هماهنگ و طولانی مدت لذت ببرید.

هفت اصل عملی ساختن ازدواج ، اوج سالها کاوش و فعالیت وی در زمینه روابط است.

او به همراه همکارانش با صدها زوج مصاحبه کرد و سالانه پیگیری کرد تا ببیند چگونه روابط آنها تا 20 سال ادامه دارد .

خود مطالعات بر روی بیش از 3000 زوج انجام شد.

8. پیوست: دانش جدید پیوست بزرگسالان و اینکه چگونه می تواند به شما در یافتن عشق - و حفظ آن - کمک کند

دکتر امیر لوین و راشل هلر ، روانپزشک و متخصص مغز و اعصاب ، توضیحی علمی در مورد تفاوت راه افراد در روابط ارائه می دهند.

برای برخی این تجربه بدون دردسر است ، در حالی که دیگران خم می شوند تا کار کنند. تحقیقات آنها متکی است نظریه دلبستگی Bowlby.

لوین و هلر پیشنهاد می دهند به درک سبکهای دلبستگی شما و شریک زندگی خود کمک کنید. هنگامی که آنها را شناسایی کردید می توانید از مشاوره آنها برای ایجاد یک اتصال پایدارتر استفاده کنید. یک ویدیو می تواند به شما کمک کند اصطلاحات را کمی بهتر درک کنید:

9. گرفتن عشقی که می خواهید: راهنمای زوجین

خلاقیت دکتر هارویل هندریکس و دکتر هلن لاکلی هانت با 4 میلیون نسخه فروش یکی از بهترین کتاب ها در مورد عشق است.

در این پرفروش ترین ، t تمرکز او بر به اشتراک گذاشتن گام های عملی است که می توانید برای بهبود روابط خود بردارید. آنها دستورالعملهای خود را بر اساس گشتالت ، رفتار درمانی ، نظریه یادگیری اجتماعی و علوم اعصاب قرار می دهند.

واقعیت جالب دیگری نیز وجود دارد که این کتاب را به یکی از بهترین کتاب های رابطه برای زوجین تبدیل کرده است. این را زن و شوهر نوشته اند.

از آنجا که نویسندگان ازدواج کرده اند ، از یادگیری هر دو دیدگاه در یادگیری نحوه مثبت تر شدن در تعاملات روزانه لذت خواهید برد. علاوه بر این ، اگر به دنبال برخی از مطالب رایگان هستید ، مطالب آنها را بررسی کنید سایت اینترنتی برای پیشنهادات ویژه یا جستجوی 'کتاب های رابطه رایگان'.

10. عشق و احترام: عشقی که او بیشتر آرزو می کند ، احترامی که به شدت به آن احتیاج دارد

کتاب دکتر Emerson Eggerichs با فروش 2.1 میلیون نسخه ، یکی از پرفروش ترین کتاب های خودیاری برای روابط است.

او فرض می کند که نیازهای رانندگی زنان و مردان متفاوت است و شیوه های درک عشق آنها متفاوت است. او استدلال می کند که زنان باید بدون قید و شرط دوست داشته شوند ، در حالی که به نظر می رسد احترام احترام اساسی است.

این کتاب به عنوان یکی از بهترین کتاب های رابطه ، ریشه در متن کتاب مقدس افسسیان 5:33 دارد: 'اما هر شوهر باید همسر خود را همانگونه که خود را دوست دارد نیز دوست داشته باشد و زنان باید به شوهر خود احترام بگذارند.'

11. ازدواج مقدس: اگر خدا ازدواج را برای مقدس ساختن ما بیش از اینکه ما را خوشبخت کند ، طراحی می کرد؟

این کتاب عالی مسیحی در رده بهترین کتابها در مورد روابط فروش در بیش از 1 میلیون نسخه است. گری توماس شما را دعوت می کند تا با ازدواج خود به خدا نزدیک شوید . او این احتمال را مطرح می کند که خدا قصد داشت این ازدواج مقدس باشد و دریچه ای برای نزدیکتر شدن به او باشد.

در این کتاب ، نویسنده نه تنها ابزارهایی برای خوشبخت شدن بلکه آگاهی بیشتر از حضور خدا و تأمین زندگی معنوی با تمام رفتارهای زوجین ارائه می دهد.

این نویسنده در مقایسه با کتابهای دیگر در مورد روابط بینشهایی از کتاب مقدس ، حکمت مسیحی و مثالهایی در ازدواجهای امروزی ارائه می دهد.

12. من شما را می شنوم: مهارت کاملاً شگفت آور موجود در پشت روابط خارق العاده

Michael S. Sorensen ابزاری را ارائه می دهد که می تواند به شما در تعمیق ارتباط و بهبود روابط در زندگی شما کمک کند. من در این مطالعه 3 ساعته و مکالمه ای ، او در مورد اهمیت اعتبار سنجی و چگونگی استفاده از آن برای بهتر شدن همه روابط در زندگی شما صحبت می کند.

وی در مورد اعتبار سنجی به عنوان شناخت احساسات تعریف می شود. وقتی مردم احساس شنیدن و فهمیدن می كنند ، احتمالاً بیشتر به حرف شما گوش می دهند و در یافتن راه حل بازتر می شوند.

بنابراین ، تعجب آور نیست که زوج های متاهل خوشبخت 87٪ از زمان یکدیگر را تأیید می کنند ، در مقایسه با زوج های مطلقه که 33٪ از این موارد را انجام می دهند.

13. عشق ، رابطه جنسی و گرم ماندن: ایجاد یک رابطه حیاتی

این کتاب پرفروش ، نوشته شده توسط نیل روزنتال ، این را به تصویر می کشد چگونه می توان شکافهای موجود در رابطه را هنگام اولین بار مشاهده کرد. همچنین ، توصیف می کند استراتژی های عملی در حل آنها بستگی به این دارد که چقدر شکاف ایجاد شده است.

نویسنده نیل روزنتال تئوری و رهنمودهای عملی را بر 37 سال از فعالیت خصوصی خود به عنوان یک درمانگر مجاز ازدواج و خانواده بنا نهاده است.

با یک مسابقه در مورد روشهایی که شما به طور بالقوه در حال خرابکاری در رابطه خود هستید شروع می شود ، همراه با تمرینات مربوط به گسترش ارتباطی که دارید و برای افزایش هوش عاشقانه چه باید کرد .

14. علم خوشبختانه از گذشته ، آنچه در جستجوی عشق پایدار واقعاً مهم است

دکتر تاشیرو چارچوبی سرگرم کننده و شوخ طبعی را برای مجردها در تعقیب هم روحان فراهم می کند.

اگر فقط 3 آرزو داشته باشید چه می کنید؟ چه ویژگی های شریک زندگی خود را انتخاب می کنید؟ اولین چیز برای داشتن یک زندگی شاد ، انتخاب هوشمندانه شریک زندگی است.

دکتر تاشیرو توضیح می دهد ، از آنجا که مهارت های تصمیم گیری ما وقتی تحت تأثیر احساسات قرار می گیرند ناقص هستند چگونه از طریق نکاتی در دسترس عاقلانه انتخاب کنیم. او از طریق داستانهای واقعی زندگی بصیرت نشان می دهد که چگونه همیشه با خوشحالی خود را بدست آورید.

15. دولت امور: تجدید نظر در مورد خیانت

یک دلیل خوب وجود دارد که نام استر دو بار در لیست کتاب های ما در مورد عشق و روابط است.

او فراهم می کند چشم انداز جدید جسورانه ای در رابطه با روابط مدرن و باز کردن بحث در مورد موضوعات بسیار جهانی ، اما بسیار کم تحقیق مانند خیانت.

او با کار با زوج هایی که از خیانت آسیب دیده اند به جهان سفر کرده و با آنها همکاری کرده است تا از این تجربه برای غلبه بر آن به عنوان یک زن و شوهر استفاده کند.

ارائه روش هایی برای مقابله با شکستگی قلب پس از زنای محصنه ، او به افراد کمک می کند تا بهبود یابند و راهی برای غلبه بر آسیب ها پیدا کنند.

حتی می توانید داستان ها را از زوج های گمنامی واقعی که او در پادکست Audible Original خود کار می کرد ، از کجا شروع کنیم ، بشنوید این بهترین کتاب رابطه برای زوج هایی است که با خیانت روبرو هستند.

16. اضطراب در روابط

آیا احساس می کنید 3 نفر در رابطه شما وجود دارد - شریک زندگی شما ، شما و اضطراب شما؟

ترس و اضطراب از طریق استراتژی هایی که به کار می گیرید برای جلوگیری از آنچه بیشتر از هراس دارید ، بر روابط شما تأثیر می گذارد.

اغلب اوقات ما بیشتر از همه نگران آن هستیم. این کتاب به شما کمک می کند باورهای محدود کننده خود را کشف کنید ، از کنار آنها عبور کنید و از اضطراب جدا شوید.

این کتاب برای مجردها نیز مفید است ، زیرا چارچوبی برای جلب اعتماد به نفس شما و ایجاد ارتباط متفاوت در آینده فراهم می کند. به کارگیری استراتژی های مختلف امکان پذیر است و این کتاب درس ها و تمریناتی را برای هدایت شما به آنجا ارائه می دهد.

17. همانطور که هستی بیا: علم شگفت آور جدیدی که زندگی جنسی شما را متحول خواهد کرد

تحقیقات زیادی در زمینه ایجاد ویاگرا برای زنان انجام شده است ، با این حال ، نتیجه کم است. این قرص نمی تواند وجود داشته باشد زیرا رابطه جنسی زنان با بسیاری از عوامل مهم ارتباط دارد. مهمترین آنها احساس او نسبت به آنچه در رختخواب اتفاق می افتد است.

تصور از خود ، استرس ، اعتماد برای دستیابی به بیان کامل جنسی برای زنان بسیار مهم است . دکتر امیلی ناگوسکی به شما کمک می کند تا این عوامل را درک کنید تا بتوانید از لذت شدید لذت ببرید.

'این بهترین کتابی است که من در مورد تمایلات جنسی و اینکه چرا برخی از زوج ها فقط رابطه جنسی را متوقف می کنند و آنچه می توانند در این زمینه انجام دهند ، خوانده ام. Come As You Are یک راهنمای کاملاً ضروری برای همه زوجینی است که می خواهند فراز و نشیب های زندگی جنسی خود را درک کنند. باید این رو بخونی!'

- جان گاتمن ، دکتر ، نویسنده هفت اصل عملی ساختن ازدواج

18. دیگر هیچ مبارزه ای: کتاب رابطه برای زوجین

به دنبال کتاب در زمینه ارتباطات در روابط و چگونگی پایان جنگ هستید؟

در این کتاب ، نویسنده راهنمایی در مورد چگونه می توان مشکلات مشترک را پشت سر گذاشت و به مقابله با موضوعاتی که باعث درگیری می شوند ، رسیدگی کرد.

علاوه بر این ، او دستورالعمل هایی در مورد چگونگی برقراری ارتباط م effectivelyثر در هنگام دعوا و شنیدن یکدیگر برای تشدید نکردن آنها ارائه می دهد.

این کتاب از طریق مثالهای مصور در زندگی واقعی ، ورزش هفتگی و داستان های انگیزشی ، شما را در درک بهتر یکدیگر راهنمایی می کند ، مبارزه بهتر و منصفانه تر ، و پرداختن به مهمترین مسائل در روابط شما. نویسنده چارچوبی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند همه موارد ذکر شده را فقط در عرض 20 دقیقه در هفته انجام دهید.

19. هنر دوست داشتن

اریش فروم ، روانکاو ، و روانشناس اجتماعی پیشنهاد می دهد چشم انداز عشق به عنوان یک فعالیت / نگرش ، نه فقط یک احساس. در این کتاب پرفروش ، او ظرفیت عشق را تشویق می کند و به مردم کمک می کند تا آن را در سطح عمیق تری توسعه دهند.

نویسنده استدلال می کند که عشق ورزیدن ، مانند سایر هنرها ، تعهد می طلبد به رشد و خوشبختی ، و تعهد به دادن بیش از دریافت.

20. تأثیر ADHD در ازدواج: رابطه خود را در شش مرحله درک و بازسازی کنید

ازدواج با یک فرد مبتلا به بیش فعالی می تواند چالش برانگیز باشد و اغلب احساس تنهایی می کند. شما در مورد چیزی توافق می کنید ، اما آنها هرگز دنبال نمی کنند.

شما باید به آنها یادآوری کنید و برچسب آن نق زدن است. این کتاب به دلیل وجود جایگاه خود را در میان بهترین کتاب های رابطه پیدا کرد رهنمودهایی برای درک مبارزات ADHD در شریک زندگی خود و کشف راه هایی برای کاهش مزاحمت آن.

این کتاب بر اساس سالها تجربه و تحقیق شخصی ، الگوهایی را نشان می دهد که هر زوج با یک شریک ADHD در دوره ای پیدا می کنند.

از طریق توصیف زوج های واقعی ، راه حل های آنها برای مبارزه با بیش فعالی را به تصویر می کشد. علاوه بر این ، کاربرگ ها و تمریناتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا در مسائل مختلف حرکت کنید و ارتباطات را بهبود ببخشید.

اشتراک گذاری: