4 دلیلی که باید بدانید چرا ازدواج ها شکست می خورند

در این مقاله

• عدم سرمایه گذاری روی یکدیگر و ازدواج شما
• نمایش های نمایشی را کنترل کنید
• فراموش کردن رابطه خود
• انتظارات غیر واقعی یا فرضی

بر کسی پوشیده نیست که میزان طلاق معمولاً بالاست. طلاق یک تهدید واقعی برای هر زوجی است علیرغم اینکه اکثر زوج ها، اگر نگوییم همه زوج ها بدون تمایل به طلاق ازدواج می کنند! مسائل مالی و ارتباطات ضعیف برخی از بزرگترین و واضح ترین دلایل شکست ازدواج هستند. اما دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث شکست ازدواج ها می شود که اغلب می توان آنها را نادیده گرفت. برخی از این دلایل غافلگیر کننده و به ظاهر یواشکی هستند، در حالی که برخی دیگر کاملاً واضح هستند (مانند خیانت یا سوء استفاده). اگر برخی از دلایل اصلی شکست ازدواج‌ها را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه از ازدواج خود در برابر چنین چالش‌هایی محافظت کنید، طول عمر، لذت و سلامت ازدواج خود را حفظ خواهید کرد و آن را برای سال‌های آینده در مسیر خود حفظ خواهید کرد.

در اینجا پنج دلیل شگفت‌انگیز برای شکست ازدواج‌ها به همراه اطلاعاتی در مورد نحوه محافظت از ازدواج خود در برابر چنین مشکلاتی آورده شده است

1. عدم سرمایه گذاری روی یکدیگر و ازدواج شما

برای یک ازدواج شاد، سالم و طولانی، وقت خود را برای یادگیری آنچه در ایجاد یک ازدواج موثر است، کار بر روی خودسازی و سرمایه گذاری روی اهداف زندگی مشترک خود به عنوان یک زوج سرمایه گذاری کنید.

وقتی نوبت به نگه داشتن یک شغل می رسد، می دانیم که برای دستیابی و حفظ موفقیت باید روی مهارت ها سرمایه گذاری کنیم، اما به دلایلی عجیب، اغلب فکر نمی کنیم که برای حفظ یک ازدواج به هیچ مهارتی نیاز داریم. سرمایه گذاری نکردن روی ازدواج و پیشرفت شخصی خود ریسک بزرگی است و به راحتی می توانید از آن اجتناب کنید.

با توجه به رشد فردی و زناشویی خود اطمینان حاصل کنید که ازدواج شما محکم باقی می ماند. مشاوره زوجین، کتاب‌ها و تعهد به صرف چند ساعت در هفته برای ارزیابی زندگی زناشویی و رابطه شما با هم، همه راه‌هایی هستند که می‌توانید شروع به چنین سرمایه‌گذاری کنید. سپس همکاری با یکدیگر برای تأیید یا ایجاد هرگونه تغییر ضروری، بدون سرزنش یا قضاوت، تضمین می‌کند که می‌توانید این دلیل رایج را که باعث می‌شود ازدواج‌ها از فهرست تهدیدهایتان برای ازدواجتان ناموفق باشد، علامت بزنید.

2. درام ها را کنترل کنید

اغلب ممکن است درام های کنترلی غیر ضروری در نحوه ارتباط ما با همسرمان وجود داشته باشد. مثلا؛ ممکن است ناتوانی در بخشیدن شریک زندگی خود داشته باشیم، با کوچکترین چالشی در برابر رفتارهایمان عصبانی شویم، هر هوس و هوس شریکمان را زیر پا بگذاریم تا از گفتگوهای معنادار اجتناب کنیم، یا نقش متجاوز یا قربانی را بازی کنیم. چنین نمایش های کنترلی می تواند دلیل شکست ازدواج ها باشد.

وقتی نمی توانیم نحوه ارتباط خود را تشخیص دهیم، به ویژه اینکه چگونه از مواجهه با هر یک از رفتارها، الگوها، و احساسات زیربنایی خود اجتناب می کنیم، بحث در مورد مسائلی که اکثر همسران در طول زمان با آن مواجه هستند می تواند دشوار باشد. سپس ما به طور مداوم رفتارهای آموخته شده خود را تکرار می کنیم - نمایش های کنترلی خود را در سراسر همسر و فرزندان خود پخش می کنیم. الگویی که هرگز به هیچ یک از همسران فرصتی برای رشد یا آشتی دادن با اختلافاتشان یا التیام گذشته خود نمی دهد. چنین مسائل عمیقی می تواند در طول زمان به ازدواج ناسالم و دور کمک کند.

این یک مشکل نسبتاً آسان برای حل کردن است، فقط مستلزم تأمل در خود است، تا بتوانید الگوها و رفتارهای خود را بشناسید و همچنین تمایل به آسیب پذیر بودن و کاهش قدرت دفاعی خود را داشته باشید. و اگر شاهد رفتارهای همسرتان هستید، باید مکانی غیرقابل قضاوت و مدارا برای همسرتان فراهم کنید تا آسیب‌پذیری، ترس یا اضطراب اصلی خود را بیان کند (این همان چیزی است که آنها با نمایش‌های کنترلی خود از آن محافظت می‌کنند).

3. فراموش کردن رابطه خود

خنده دار است که چگونه در برخی شرایط این واقعیت که یک زوج ازدواج کرده اند به نظر می رسد فشار بیشتری را به رابطه ای که قبلا رخ داده است اضافه می کند. البته، همه ما می دانیم که ازدواج کار می خواهد، اما به نوعی همه چیز شروع می شود بسیار جدی تر از آن چیزی که باید باشد. ازدواج تماماً برای ساختن یک زندگی مشترک است و بله این کار مستلزم کار است، اما مشکل اینجاست که گاهی اوقات رابطه، عشق و دوستی که بین همسران قبل از ازدواج شکل گرفته بود در «زندگی زناشویی» از بین می‌رود و این دلیل دیگری برای شکست ازدواج است. رابطه یا دوستی جایی در طول مسیر فراموش می شود. در عوض، فشار برای حفظ ازدواج است.

اگر ازدواج را به عنوان تعهدی برای ساختن یک زندگی مشترک که شامل فرزندان، مالی، زندگی به طور کلی، و رابطه و دوستی شما با یکدیگر باشد، در نظر بگیرید، در این صورت صمیمی خواهید ماند. این باعث حفظ عشق، پیوند و دوستی می شود که باعث شد هر دو متوجه شوید که در وهله اول می خواهید زندگی مشترک خود را داشته باشید. اگر با همسرتان با قرار دادن دوستی و پیوندی که در خط مقدم دارید، تعامل دارید. شما به زودی با برخی از چالش های زندگی طوری کار خواهید کرد که انگار یک رویا است.

4. انتظارات غیر واقعی یا فرضی

این موضوعی است که می تواند با چگونگی ارتباط ما مرتبط باشد. این یک دلیل بزرگ برای شکست ازدواج است. اما مدیریت آن بسیار ساده است.

ما اغلب از همسرمان یا سایر افراد اطرافمان انتظاراتی داریم که وقتی همسرمان چنین انتظاراتی را برآورده نمی کند، اغلب ما را ناامید می کند. چیزی که بیشتر ما متوجه نمی شویم این است که برآورده کردن انتظارات کسی غیرممکن است – به خصوص اگر این انتظارات به صورت شفاهی به فردی که انتظار می رود به روشی خاص رفتار کند، منتقل نشود!

یک دلیل ساده برای این وجود دارد - ما دیدگاه منحصر به فردی از جهان اطراف خود داریم. همه ما اطلاعات را متفاوت پردازش می کنیم. چیزی که برای یک فرد مهم است و کاملاً منطقی به نظر می رسد ممکن است حتی به آگاهی شخص دیگر نرسد و هیچ کس منحصر به این موقعیت نیست.

فکر نهایی

بنابراین وقتی از یکدیگر انتظاراتی داریم اما آنها را به یکدیگر ابراز نمی کنیم، فرد دیگر شانسی ندارد. آنها شما را ناامید خواهند کرد زیرا هیچ ایده ای در مورد آنچه شما می خواهید نخواهند داشت. بنابراین منطقی است که در مورد انتظارات خود در هر زمینه ای از زندگی و رابطه مشترک خود صحبت کنید. این بدان معنا نیست که فقط به این دلیل که انتظار دارید همسرتان باید آنچه را که انتظار می‌رود انجام دهد، بلکه زمینه را برای بحث، مذاکره و سازش باز می‌کند. تا بتوانید حد وسط را بیابید و هر دو همسر احساس کنند که از سوی یکدیگر شنیده شده و به رسمیت شناخته شده اند.

اشتراک گذاری: