4 دلیل برای بخشیدن همسرتان در طلاق

در این مقاله

• تو می توانی
• بخشش یک نوع انتقام جویی بسیار راضی کننده است
• بخشش هدیه ای است که مدام به شما هدیه می کند
• بخشش نهایی تقویت کننده عزت نفس است

وقتی کسی را ببخشید ، این بدان معنا نیست که می خواهید او را به میز خود دعوت کنید.

- اوپرا وینفری

اغلب در طلاق ، صدمه می بینیم. نه فقط سرگرمی های کوچک روزمره. خواه این یک سابق باشد که کاری واقعاً افتضاح انجام می دهد ، یا یک دوست یا یکی از اعضای خانواده که شما را پس از جدا شدن از شریک زندگی خود به طور کامل قطع می کند ، گاهی اوقات ما واقعاً مورد ظلم واقع می شویم. و در پاسخ ، بسیاری از ما بی شک از شکایات پرستار می کنیم ، یا نمی توانیم جلوی زخم را بگیریم.

با ما برخورد ضعیف ، ناعادلانه یا کاملاً خصمانه و خصمانه ای روبرو شده است ، مطمئناً ما می خواهیم همه چیز را درست کنیم ، نتیجه را تسویه کنیم ، دوباره بحث کنیم ، درست است.

آیا می خواهید بهترین راه را برای انجام این کار بدانید؟

ببخش

بله ، حتی غیرقابل بخشش است. مخصوصاً نابخشودنی ها. قدرت نهایی آنتاگونیست خود را از بین ببرید: کنترل ذهن و احساسات خود. اجازه ندهید برخی از زخم ها ، هر چقدر خرد کننده یا ناعادلانه باشند ، آزادی درونی و جستجوی مادام العمر برای رسیدن به خوشبختی را محدود کنند.

آیا می خواهید از این آسیب رها شوید؟ پس آزاد باش

بله ، خیلی ساده است.

در اینجا چهار دلیل مهم برای بخشش حتی غیرقابل بخشش ، بدون رشته و پشیمانی وجود دارد:

1. می توانید

تبریک می گویم ، در اینجا سرنوشت شما 100٪ در دست شماست. شما قدرت بهبودی خود را دارید. و شما به هیچ کس یا چیزی غیر از شما احتیاج ندارید.

و بهبود چیزی است که ما واقعاً در مورد آن صحبت می کنیم ، درست است؟ انتقام گرفتن نیست شما یک جامعه شناس نیستید که انتقام را به عنوان یک ورزش ببینید ، درست است؟ شما فقط یک انسان عادی هستید ، از اینکه مورد ظلم واقع شده باشید ، می خواهید ادامه دهید.

پس حرکت کن

خبر خوب: این کار شدنی است. فقط کمی پیر شدی

و ، واقعاً ، هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را انجام دهد. در پایان ، هیچ کس و هیچ چیز نمی تواند شما را شفا دهد ، مگر شما. فقط شما می توانید واقعاً شما را پیش ببرد.

بنابراین قسمت سخت را رد کنید - به نوعی مجازات را تعیین کنید - و راه آسان را در پیش بگیرید:

ببخش

گذاردن ذهن خود در مسیر قصاص چندان سریع در جاده ای صاف و صاف و با مقصد مشخص پیش نمی رود. این یک نخاله پیچ خورده ، تاریک و کبود است و روشی برای زندگی و احساس است که برای همیشه از خود تغذیه می کند.

نه ، آنچه شما می خواهید این است که از این آسیب رنج ببرید و به آینده ای بدون آن درد بروید ، بدون اینکه هیچ چمدان روحی به عقب کشیده شود و از شروع زندگی جدید شما جلوگیری کند.

بخشش در صورت تقاضا در دسترس است. فقط یک فکر ساده طول می کشد ، با تعهد و قلب پذیرفته شده ، به هیچ کس و غیر از شما وابسته نیست:

تمام شد. من تمام شدم

پس هستی.

2. بخشش یک نوع انتقام جویی بسیار راضی کننده است

بسیار خوب ، ما انسان هستیم. نه مقدسین ما رضایت می خواهیم ، لعنت! مشکلی نیست آن عوضیانی را که به شما ظلم کرده اند ببخشید & hellip؛ و در این مرحله آنها را له کنید.

ببینید ، با بخشش ، شما نتیجه نهایی را می گیرید: آنها را از زندگی و فضای سر خود پاک کنید. و با از بین بردن آنها ، هدف واقعی آنها را که در ذهن شما قرار دارد خنثی می کنید ، لذت می برید که همچنان وسواس خود را ادامه می دهید و احساس آسیب می کنید.

بنابراین آنها را نابود کنید.

آنها را ببخش.

و با آنها تمام شود.

3. بخشش هدیه ای است که دائماً به شما اهدا می کند

بخشش یک حلقه بازخورد خارق العاده ، سالم و مثبت دارد - یک اثر مداوم که با گذشت زمان سودهای روزافزونی به همراه دارد. این مانند یک عضله روانی است که هنگام انعطاف پذیری و استفاده از آن قدرت و سودمندی پیدا می کند ، دقیقاً مانند عضلات فیزیکی.

البته ، مانند ماهیچه های جسمی ، اولین باری که خود را مجبور به بخشیدن کریتین افتضاح می کنید ، سخت است. یک مبارزه شاید شما شکست بخورید و باید دوباره آنها را ببخشید (و خودتان را به خاطر عدم موفقیت).

سرد! اینگونه شروع می شود.

و هرچه عضله بخشش مورد استفاده قرار می گیرد و تقویت می شود ، برخورد با افراد و موقعیت های افتضاح آسان تر می شود. این یک مهارت است. شما آن را توسعه می دهید.

نه ، شما هرگز احساس ظلم یا احساسات سخت همراه با آن را نخواهید کرد. حلقه بازخورد مثبت به نوعی شما را در برابر احساسات ایمن نمی کند. ما انسان هستیم ما احساس می کنیم. این چیزی است که ما را انسان می کند و از جهان برای آن تشکر می کنیم.

بلکه روشی هدفمند و آگاهانه برای کنار آمدن با یک قسمت سخت زندگی است. این به نوعی شبیه رانندگی است - هرچه بیشتر رانندگی کنید ، در برخورد با چاله های اجتناب ناپذیر و انحناهای تنگ و رانندگان نفرت انگیز دیگر بهتر عمل خواهید کرد. این ماهیت دوم می شود.

آیا داشتن چنین نوعی توانایی آرام و ماهر برای کنار آمدن با زندگی خشن خوب نیست؟ پس امتحان کن و ادامه دهید این اتفاق خواهد افتاد نگران شکست نشوید ، زیرا این کار را خواهید کرد. فقط ، خوب ، خودتان را بخاطر انسانی خطاپذیر ببخشید سپس دوباره شروع کنید - و با شروع حلقه بازخورد مثبت لذت ببرید.

همچنین تماشا کنید: 7 دلیل مهم برای طلاق

4. بخشش نهایی تقویت کننده عزت نفس است

یادگیری بخشش تقویت کننده عزت نفس قدرتمند است. همه ما در زندگی ظلم می کنیم. ما می دانیم که این معمول ترین چیز است و قضاوتی در مورد لیاقت یا هوشمندی یا صداقت ما نیست. هنوز هم ، درونی می شویم و رنج می بریم. ما با نگرانی ، حتی شاید متقاعد شدن ، اجازه دهیم اعتماد به نفس و احساس عزت نفس ما متزلزل شود ، به گونه ای که فریبکار ضعیف و لال که گاهی احساس می کنیم هستیم ، آشکار شده است.

گلپ! در معرض دید

خوب ، تسکین در دسترس است. تقریباً در هر دین ، ​​فلسفه و فرهنگ بشری ، یکی از بزرگترین فضایل ، بخشش است. به دلایل بسیار خوب بنابراین وقتی آن را تمرین می کنید احساس فضیلت می کنید. و معتبر است - شما با فضیلت هستید. عاقل بالغ آرام بیشتر کنترل می شود. بالا رفتن بر روی تصویر بزرگ متمرکز شده است.

و این واقعاً خوب است.

آسانسور عزت نفس ، بالا رفتن!

بهترین ، این نوع غذای خودسرانه سمی نیست. این خودشیفتگی یا خودمحوری ایجاد نمی کند. به این دلیل که بخشش همیشه در فروتنی پیچیده است.

به عبارت دیگر ، با بخشش در معرض خطر برتر بودن نیستید ، زیرا نقطه شروع همیشه اعتراف صریح است که باید ببخشید - این که در غیر این صورت انسانی ضعیف ، نامرتب و معیوب هستید.

اگر بالاتر بروید و حتی بخشش ناپذیر را ببخشید ، به زودی خواهید فهمید که در سطحی عمیق و درونی ، احساس بهتری نسبت به خود دارید. عزت نفس شما دوباره انرژی می گیرد. شما در واقع یک فرد واقعاً بهتر هستید ، چیزهای زشتی می ریزید ، خودتان را آزاد می کنید تا زندگی را برای خود بهتر کنید و بله ، حتی برای افرادی که در زمین شما فرود می آیند.

ما انسانها به عنوان زمان و مکانی به آینده نگاه می کنیم که شاید بتوانیم شادتر باشیم. یکی از راه های تحقق آن این است که ابتدا سعی کنید کمتر ناراضی باشید. هر چیز ناراحت کننده و مردم را که می توانیم بریزید. اگر چشم انداز آینده شما با اشتباهاتی که دیگران مرتکب شده اند ، تاریک است ، آن مه را پاک کنید:

ببخش

جاده بلند را طی کنید. نمای بهتر است!

اشتراک گذاری: