4 افسانه و موانع رابطه ای که یک رابطه را به خطر می اندازد

4 افسانه و موانع رابطه ای که یک رابطه را به خطر می اندازد

در این مقاله

به عنوان یک زوج درمانگر ، اغلب می شنوم که مردم همه دلایلی را که نیازی به مشاوره زوجین ندارند به من می گویند. متأسفانه ، این افراد اغلب افرادی هستند که بیشترین نیاز را به آن دارند.

تفاوت زیادی بین تصمیم گیری در مورد خواسته شما وجود دارد ابتکار عمل را بر روی رابطه خود داشته باشید و منتظر بمانید تا در پایان طناب خود باشید تا مشکلات را حل کنید.

تفاوت عمده در نتیجه و سرمایه گذاری شخصی است. زن و شوهرهایی که برای حل مشکلات پیش من می آیند قبل از اینکه رابطه خود را قطع کنند ، احتمالاً به همان اندازه درگیر این روند هستند.

این امر همچنین احتمال یک نتیجه بالقوه موفق را افزایش می دهد.

من امیدوارم که بتوانم برخی از افسانه ها و موانع رابطه ای را که مانع از نجات زوجین از رابطه می شود یا حداقل یک زوج خوشبخت تر بودن

مانع 1: انکار یک نگرانی در رابطه

وقتی رابطه دچار پریشانی شود ، انکار به اشکال مختلف در می آید. ممکن است یک نفر بگوید که خوشحال نیستند در حالی که شخص دیگر اصرار دارد همه چیز عالی است.

در مواقع دیگر ، هر دو نفر از پویایی که در حال انجام است ناراضی هستند ، اما هیچ یک از آنها به آن اعتراف نمی کنند.

ما اغلب مشترک هستیم انکار مشکلات رابطه . 'اگر این را با صدای بلند نگویم ، درست نخواهد بود.' واقعیت این است که وقتی در رابطه خود راضی نیستید ، بدترین کاری که می توانید انجام دهید هیچ چیز نیست.

چیزهای به ظاهر کوچک فقط به موضوعات مهم تری تبدیل می شوند و اغلب می تواند منجر به تحکیم پویایی ناسالم شود که در صورت حل زودهنگام قابل حل است.

هرچه پرداختن به موانع روابطی را به تعویق بیندازید ، اوضاع بدتر بدتر می شود و کینه بیشتر ایجاد می شود.

وقتی بالاخره زوجین پس از انکار مشکلاتشان به دفتر من راه پیدا می کنند ، معمولاً یکی از این دو اتفاق می افتد.

یا نمی توانند از دیوار کینه / عصبانیت / ناامیدی / عدم اعتماد به نفس ایجاد شده عبور کنند ، یا تعجب می کنند که چه عاملی طول کشید تا سرانجام کار روی مسائل را شروع کنند.

من خوش شانس هستم که با چندین زوج کار می کنم که قبل از بالا آمدن دیوارها به من مراجعه کردند.

بعضی از آنها درباره اینکه چگونه ستایش های زوج درمانی را برای دوستانشان تعریف می کنند با من صحبت می کنند.

بعضی از آنها به من می گویند که چگونه شخصی به آنها گفت که درمان زوجین برای آنها چقدر موفق بوده و چگونه بر دیدگاه آنها از درمان تأثیر می گذارد.

مانع 2: به حداقل رساندن مسائل مربوط به روابط و ارتباط نادرست

به راحتی می توان گفت که مردم یا دوست دارند از مشکلات خود شکایت کنند یا دوست دارند آنها را کم اهمیت جلوه دهند.

من می فهمم که چرا مردم نگرانی ها را در رابطه یا ازدواج از بین می برند. ما می خواهیم باور کنیم که همه چیز درست می شود.

ما می بینیم که دیگران از دریچه انحراف رسانه های اجتماعی چقدر 'خوشحال' هستند. همچنین این ایده به ما خورانده شد که وقتی در یک رابطه خوب ، باید آسان باشد.

با این حال ، حتی در بهترین روابط ، افراد کارهای زیادی را برای حفظ انجام می دهند ارتباطات سالم و اتصال حتی در آن زمان ، ارتباط نادرست در یک رابطه قطعاً در برهه ای از زمان اتفاق می افتد.

به اشتراک گذاشتن احساسات منفی یا بازخورد سازنده با شخصی که دوستش داریم می تواند چالش برانگیز باشد و بیشتر ما در این زمینه بهترین نیستیم.

از طرف دیگر بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم دریافت پیام شریک زندگی ما بدون دفاع یا تلاش برای به حداقل رساندن وضعیت

صرف نظر از راه های مختلفی که این روزها داریم ، به نظر می رسد که ما فقط در انتقال پیام خود بدتر می شویم. این ارتباط نادرست منجر به سو mis تفاهم غیر ضروری می شود.

این ایده که ما می توانیم از طریق متن هر چیزی را بگوییم ، اغلب ما را در مکالمه پربار در هنگام گم شدن همه چیز در ترجمه یاری نمی کند و ما در مورد لحن و پیام فرضیاتی ارائه می دهیم.

یکی دیگر از م componentلفه های به حداقل رساندن مسائل این اعتقاد است که روابط شما در نقطه ای نیست که به کمک نیاز داشته باشد. بیا حالا ، چه زمانی کمکی نکرد؟ ما همیشه می توانیم با برخی حمایت ها بهتر باشیم.

در مورد عدم پشتیبانی نمی توان همین حرف را زد. همیشه اوضاع بهتر نمی شود. وقتی زوجین به سراغ من می آیند زیرا در ناراحتی خود ثابت قدم هستند ، کمک به آنها برای کنار گذاشتن دیدگاه منفی یا سرزنش کردنشان بسیار دشوارتر است.

آنها معمولاً بر این عقیده که شریک دیگر مشکل است ، تثبیت می شوند. این اغلب منجر به ایجاد جو امید یا کار تیمی نمی شود.

باور غلط 1: زوج درمانی معادل جدایی است

زوج درمانی معادل جدایی است

یکی از افسانه های مشترک رابطه ای که تقریباً همه ادامه می دهند این است که مراجعه به درمانگر زن و شوهر به معنای بهم خوردن رابطه آنها است.

بیا با آن روبرو شویم؛ همه ما در حال پیشرفت هستیم و روابطمان نیز همینطور. من زوج های زیادی را می بینم که آگاهی حاد دارند که دیدن آنها به من امکان می دهد چیزی را بهبود بخشند که در حال حاضر خیلی خوب پیش می رود.

ما می توانیم در مورد مقدار آنها صحبت کنیم یکدیگر را دوست داشته و احترام بگذارید بلکه می خواهم تعمیق ارتباط آنها یا راه هایی برای برقراری ارتباط واضح تر پیدا کنید.

با این حال ، اجتناب از پرداختن به نگرانی ها یا زمینه های رشد می تواند منجر به خرابی رابطه شود.

باور غلط 2: زوج درمانی گران است یا 'ارزش آن را ندارد'

افسانه رابطه دیگری که همه معتقدند این است که زوج درمانی بسیار گران است.

غالباً ، مردم نرخ جلسه زوجین را می شنوند و فکر می کنند ، 'آیا مشاوره ازدواج ارزش دارد؟' وقتی می گویم نمی توانم برای همه درمانگران صحبت کنم وقتی زوج می آیید ، به ازای هر نفر هزینه کمتری پرداخت می کنید.

گذشته از شکست هزینه ها ، دقیقاً مانند سرمایه گذاری در مراقبت از خود ، سرمایه گذاری در یک دوره درمانی زوجین می تواند در جاده ها نتیجه بدهد.

وقتی داریم صحبت می کنیم چگونه رابطه بهتری داشته باشیم با کسی که دوستش داریم ، دشوار است که بهای آن را بپردازیم. اگر نگران هزینه نیستید ، توصیه می کنم در مورد سودهای احتمالی زوج درمانی فکر کنید.

امیدوارم یاد بگیرید راه های برقراری ارتباط بهتر با شریک زندگی خود ، به طور مناسب تری به نگرانی های رابطه بپردازید ، یا رابطه ای را خاتمه دهید که دیگر کار نمی کند و سالم نبود.

همچنین تماشا کنید:

درمان می تواند به رابطه شما کمک کند

اگر ما به فکر درمان زوجین مانند نگهداری ماشین هستیم ، این یک مقایسه مفید خواهد بود.

اگر با شنیدن صدای نگران کننده ماشین خود را به مکانیک برسانیم ، اغلب نتیجه بهتری نسبت به نادیده گرفتن صدا خواهد داشت و در نهایت به دلیل بی توجهی ماشین ما خراب می شود.

من اغلب می گویم که انجام کارهایی از قبل برای جلوگیری از کار بیشتر در جاده مهم است. همچنین هرچه زودتر به مناطقی بپردازید که می توانند از پیشرفت بهره مند شوند ، کمتر احتمال دارد که در رفتارهای ضد تولید گیر کنیم.

زوج درمانی را امتحان کنید ، با از بین بردن موانع ، روابط خود را بهبود ببخشید. جدایی ناگزیر در کارتها نیست.

اشتراک گذاری: