4 مرحله برای مقابله با ازدواج بدون جنسیت

ازدواج ها ، واقعاً کاملاً تقریباً یا کاملاً بدون جنسیت هستند. به گفته روان درمانگران ، این اعداد بین 20-50٪ متغیر است ، که به عوامل مختلفی از جمله سن ، شخصیت ، علاقه عمومی به رابطه جنسی ، توافق بین شرکا در خواسته های جنسی آنها و به طور کلی کیفیت رابطه بستگی دارد. با این حال ، به طور خلاصه - افراد متاهل به اندازه دیگران رابطه جنسی ندارند ، هرچند ممکن است متناقض به نظر برسد. در اینجا چهار مرحله وجود دارد که باید برای مقابله با ازدواج بدون جنسیت انجام دهید:

1. مشکل را تشخیص دهید

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود زن و شوهر رابطه جنسی نداشته باشند یا خیلی نادر آن را انجام دهند. بنابراین ، اگر ازدواج شما از کمبود آن رنج می برد ، اولین کاری که باید انجام دهید تشخیص مشکل است. در حالت ایده آل ، این کار را با همسرتان انجام می دهید ، اما اگر آنها تمایلی به شرکت در این مرحله ندارند ، خودتان می توانید این کار را انجام دهید. بنابراین ، شما باید چهار زمینه از علل احتمالی مهار جنسی در ازدواج خود را زیر سال ببرید.

• الف) ابتدا ببینید آیا شما و همسرتان تمام اطلاعات مربوط به رابطه جنسی را دارید یا خیر (به عنوان مثال آیا خانم ها نیاز به ارگاسم واژن دارند) و اینکه در هنگام بزرگ شدن یا بزرگسالی چه پیامی در این باره دریافت کردید (به عنوان مثال رابطه جنسی کثیف است).
• سپس ، موانع جسمی که ممکن است باعث عدم رابطه جنسی در ازدواج شما شود را سال کنید (به عنوان مثال درد).
• ج. سپس ، تعیین کنید که آیا شما یا همسرتان مانع احساسی دارید ، یکی از شما افسرده ، ناامن هستید یا اینکه از رابطه جنسی به عنوان ابزاری برای ارتباط غیر مستقیم نارضایتی خود استفاده می کنید.
• د- سرانجام ، آیا شما یا شریک زندگی خود از رسانه های جایگزین استفاده می کنید ، آیا هیچ یک از شما رابطه دارید ، بیش از حد پورنوگرافی را تماشا می کنید ، یا یک اعتیاد به کار یا الکل است؟

2. در مورد مشکل صحبت کنید

هنگامی که یک یا چند فرضیه در مورد علت وضعیت فعلی ازدواج خود ایجاد کردید ، با همسرتان در این باره صحبت کنید ، صحبت کنید ، دلسوزانه ، بدون استفاده از شرایط برای سرزنش ، بدون اینکه کسی را متهم کنید ، فقط احساسات خود را ابراز کنید ، ابراز کنید نیازهای خود را ، ابراز عشق و تمایل خود را برای حل مشکل. برای همسرتان توضیح دهید که احساس می کنید رابطه جنسی نوعی صمیمیت است که دوست دارید آن را در ازدواج دوباره تقویت کنید. و فراموش نکنید که در این گفتگو در مورد عدم امنیت و ترس خود باز باشید.

3. در مورد مشکل صحبت نکنید

هنگامی که شما و همسرتان در یک صفحه قرار گرفتید و هر دوی شما خواستار بازگشت رابطه جنسی به ازدواج خود هستید ، دیگر در این مورد صحبت نکنید. بسیاری از روان درمانگران می بینند که این اتفاق اغلب اتفاق می افتد - زوج هایی که سعی می کردند با صحبت مداوم در مورد رابطه جنسی (یا فقدان آن) مسائل را حل کنند. اگرچه اهداف آنها خالص است ، اما این مسئله بیش از حد به مسئله ای فشار می آورد كه از قبل تحت فشار تنش پیرامون آن قرار گرفته است. برخی از درمانگران حتی ممنوعیت رابطه جنسی را 'تجویز می کنند'! با این کار ، تمام فشارها از طرف شرکا برداشته می شود ، و آنها دیگر احساس اضطراب نمی کنند که مجبور به اجرای برنامه باشند ، مجبور به اغوا کردن ، شب رفتن به رختخواب و تعجب اینکه آیا این شب همان شب قبلی است ، ناامیدی را اضافه می کند. ممنوعیت رابطه جنسی با ارائه یک تسکین طولانی مدت ، احتمال وقوع آن را بیشتر می کند.

4. صبور باشید

سرانجام - صبور باشید ، آن را تحت فشار قرار ندهید ، و فقط اجازه دهید اتفاقات به خودی خود رخ دهند. یا نه. بدون فشار. یک حقیقت ساده را به خاطر بسپارید - بدترین دشمن رابطه جنسی تنش است.

به نظر می رسد متاهل بودن با فراوانی مقاربت جنسی همراه است ، این درست است. و برای بسیاری ، این یک مشکل بزرگ و اغلب حتی علت طلاق یا روابط خارج از ازدواج است. با این حال ، ممکن است بخواهید یک چیز دیگر را در نظر بگیرید قبل از اینکه تسلیم وحشت شوید. رسانه ها و فرهنگ مدرن به طور مداوم این ایده را تقویت می کنند که زندگی شما باید از رابطه جنسی مداوم و پر از ذهن ، از زمان بلوغ تا روز مرگ پر شود. با این وجود ، مردم همیشه متفاوت بوده اند ، خواسته های جنسی متفاوت بوده و ازدواج ها متنوع بوده است. بنابراین ، تنها قضاوت کننده میزان رابطه جنسی برای شما و همسرتان باید شما و همسرتان باشید ، نه رسانه ها ، نه دوستانتان ، نه فیلم ها یا برنامه های تلویزیونی. و اگر واقعاً زیاد اهل رابطه جنسی نیستید ، اما عاشق شریک زندگی خود هستید ، عاشق وقت گذراندن با او هستید ، ابراز محبت را به روشی دیگر دوست دارید و احساس خوبی با آن دارید ، توصیه اضافی ما این است - لذت ببرید و بیش از رابطه جنسی استرس نداشته باشید! ازدواج خود را در منحصر به فرد آن در آغوش بگیرید و هرگز خود را با چیزی جز خوشبختی درونی مقایسه نکنید.

اشتراک گذاری: