5 نکته برای کنار گذاشتن کار در خانه، فرزندپروری و ازدواج

برای والدین مدرن غیرمعمول نیست که از پیشرفت فناوری استفاده کنند و از همه مزایایی که به ارمغان می آورد - از جمله کنار گذاشتن زندگی اداری 9-5 سنتی و انتخاب کار در خانه، استقبال کنند. اکنون، نمی توان انکار کرد که کار از خانه می تواند عالی باشد.

در این مقاله

• تنظیم ساعات اداری و قوانین پایه
• روابط خود را با همسرتان مدیریت کنید
• ایجاد فضای کاری و سازماندهی
• یک برنامه دقیق تنظیم کنید و یک روال سالم در نظر بگیرید
• کسی را استخدام کنید تا به شما در مراقبت از بچه ها کمک کند

اگر روزهایتان را درست برنامه ریزی کنید، می توانید زمان کافی را با بچه هایتان بگذرانید، به تمام کارهای خانه بپردازید و زمان کافی برای اختصاص دادن به همسرتان داشته باشید.

مهم نیست که هستی همکاری با یکدیگر ، یا اگر فقط یکی از شما به فکر تغییر به این سبک زندگی جدید است، با این حال، ملاحظات مهم زیادی وجود دارد که باید برای انجام آن در نظر بگیرید.

از تنظیم برخی قوانین اساسی تا ایجاد تعادل سالم بین کار و زندگی در خانه، در اینجا نحوه اشتراک والدین شاغل در تربیت والدین و خانواده آورده شده است.

1. تنظیم ساعات اداری و قوانین پایه

به دنبال نکاتی در مورد ازدواج شاد برای مادران شاغل هستید؟

اول از همه، مهم است که به خاطر داشته باشید که کار از خانه فقط به معنای آزادی کار با لباس خواب نیست.

خوب، بله، اما همچنین به سازماندهی خوب و درک این موضوع مربوط می شود که این نیز مانند هر شغل دیگری است، به این معنی که اگر می خواهید این کار را در درازمدت انجام دهید، باید ساعات اداری خود را ایجاد کنید، و قوانین اساسی اساسی برای فرزندان و همسرتان تنظیم کنید.

در مورد آن فکر کنید، اگر قوانین اصلی را تعیین نکنید، فرزندان و همسرتان فکر می کنند که شما در خانه هستید به این معنی است که شما آزادید که آشپزی کنید، تمیز کنید، به فروشگاه بروید و به هر کار کوچکی در خانه رسیدگی کنید.

البته، این نه راهی برای اداره یک کسب و کار حرفه ای است و نه راه خوبی برای بهره وری در طول روز.

مطمئن شوید که ساعات اداری خود را تنظیم کنید، که در طی آن برای هر کسی که مشتری یا رئیس شما نیست کاملاً در دسترس نیستید و می توانید روی شغل خود تمرکز کنید.

2. روابط خود را با همسرتان مدیریت کنید

یکی از دلایلی که برخی از ازدواج‌ها در طول سال‌ها و دهه‌ها به خوبی کار می‌کنند این است که همسران مجبور نیستند در طول روز به یکدیگر نگاه کنند.

سلام، این طبیعی است، بنابراین اگر در چند هفته اول تمرکز بر روی کار برایتان دشوار است، نگران نباشید. اگر شریک زندگی شما نیز از خانه کار می کند، اوضاع پیچیده تر می شود، زیرا ناگهان، شما همیشه در آنجا هستید.

این نیاز به عادت کردن دارد و بهترین راه برای آن است کاری کنید که با شریکتان کار کند است به برقراری ارتباط صادقانه و شفاف ، کارها را تفویض کنید و وظایف خانه و از همه مهمتر فضای خود را برای کار داشته باشید .

مگر اینکه با کار هر دوی شما در اتاق نشیمن در کنار یکدیگر کاملاً خوب نباشید، باید فضای کاری خود را ایجاد کنید که بتوانید در آن تمرکز کنید و بهره وری را حفظ کنید.

3. ایجاد فضای کاری و سازماندهی

یکی از عناصر کلیدی یک شغل پر رونق در خانه ماندن این است که یک محیط کاری سالم و مثبت ایجاد کنید به این معنا که تمیز و بدون شلوغی، سازمان یافته، بدون استرس و به سلیقه شما تزیین شده است.

علاوه بر این، این فضا نیز باید کاربردی باشد، زیرا واقعاً نمی‌توانید انتظار داشته باشید که کار زیادی روی یک لپ‌تاپ که بالای پیشخوان آشپزخانه قرار دارد انجام دهید.

مهم نیست که دفتر خانه شما چقدر کوچک است، مهم است که آن را متعلق به خودتان بسازید و با در نظر گرفتن تمام موارد ضروری دفتر طراحی کنید. مانند یک دستگاه ثابت Winc که همه لوازمی را که ممکن است برای سازماندهی، پربازده و بر اساس برنامه نیاز داشته باشید، دارد.

برخی از لوازم اولیه شامل مداد و دفترچه، پوشه، پاکت، جداکننده و سازمان دهنده و البته کتاب های ایده اختصاصی است.

همه اینها را با برچسب ها و نشانگرهای رنگی سازماندهی کنید و هر قفسه و کشو را برچسب بزنید تا فضا تا حد امکان پربازده باشد.

4. یک برنامه دقیق تنظیم کنید و یک روال سالم در نظر بگیرید

بنابراین برخی از راه های ساده ای که مادران می توانند کار و خانواده را متعادل کنند چیست؟

هنگام کار از خانه، از دست دادن زمان، کار کردن تا ساعات پایانی عصر و اتخاذ یک روال ناسالم می تواند بسیار آسان باشد.

نیازی به گفتن نیست که این یک برنامه بلندمدت خوب نیست، زیرا در مقطعی قرار است چیزی از بین برود.

مهم است که به اندازه کافی کار کنید و نیازهای شخصی خود و همچنین نیازهای خانواده خود را در نظر داشته باشید. یک برنامه کاری دقیق ایجاد کنید، به خودتان چند استراحت سالم بدهید در طول روز به کارهای دیگر تمایل داشته باشید و مطمئن باشید هر روز سر ساعت مشخص اگر می توانید - این به معنای تمام تفاوت برای شما خواهد بود رفاه عاطفی و جسمی .

5. فردی را استخدام کنید تا در مراقبت از بچه ها به شما کمک کند

افرادی که در خانه کار نمی‌کنند دوست دارند فکر کنند آنهایی از ما که تمام وقت آزاد دنیا را داریم تا از بچه‌ها مراقبت کنیم، اوه، و سگ را تا زمانی که در آن کار می‌کنیم راه بریم.

با این حال، در واقعیت، کار کردن از خانه درست مانند هر شغل دیگری است، بنابراین خودتان را فریب ندهید که فکر کنید زمان آزاد بیشتری از حد معمول خواهید داشت.

در عوض، واقع بین باشید و فردی را استخدام کنید تا در حین کار از بچه ها مراقبت کند. به این ترتیب، می‌دانید که بچه‌ها حالشان خوب است، می‌توانید روی کار در حال انجام تمرکز کنید، و وضوح ذهنی و انرژی بیشتری برای ساختن حرفه‌تان خواهید داشت.

کار کردن از خانه ممکن است در نگاه اول چشم‌انداز شگفت‌انگیزی به نظر برسد، اما برنامه‌ریزی و آماده‌سازی زیادی لازم است تا عملاً به صورت روزانه انجام شود، به‌خصوص اگر والدین یا شریک زندگی کسی باشید.

این نکات و توصیه‌ها را برای والدین شاغل دنبال کنید و در ایجاد تعادل سالم در حین رسیدن به اهداف حرفه‌ای خود مشکلی ندارید.

اشتراک گذاری: