نکاتی برای زوجین وقتی هر دو شریک زندگی روانی دارند

هر دو شریک بیماری روانی دارند

در این مقاله

در یک رابطه آخرین چیزی که آرزو می کنید بیماری روانی است. اغلب اوقات ، ما از وضعیت بهداشت روانی شریک زندگی خود چشم پوشی می کنیم. ما به دنبال تمام دارایی مادی و ظاهر فیزیکی هستیم.

برای زندگی مشترک با فردی که دارای بیماری روانی است قطعاً لازم است که هر دو در رابطه خود بسیار کار کنید. با این حال ، اگر هر دو شریک زندگی روانی داشته باشند ، چه می کنید؟

کل پویایی رابطه در چنین حالتی تکامل می یابد.

هر دوی شما باید به عنوان یک سیستم پشتیبانی از یکدیگر عمل کنید و باید با بیماری روانی یکدیگر کنار بیایید. هنگامی که هر دو بیماری روانی یکدیگر را کشف می کنید ، تلاش و فداکاری دو چندان می شود. بنابراین ، ما برخی از چالش ها و نکاتی را که هر دو باید بدانید ، برای شما آورده ایم.

چالش ها

ما اغلب بیماری روانی را نادیده می گیریم و چالش هایی را که ایجاد آن در یک رابطه به وجود می آورد ، نادیده می گیریم.

اما برای داشتن هر دو شریک زندگی که از بیماری روانی رنج می برند ، همه چیز دوچندان می شود: نیاز به درک و چالش ها.

وقتی هر دو فاز را همزمان تجربه می کنند

راستش را بخواهید ، هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که چه زمانی و چه عواملی باعث فروپاشی ذهنی می شود. در زوج های دیگر ، که یکی از آنها از بیماری روانی رنج می برد ، شرایط متفاوت است. فرقی نمی کند شخصی وجود دارد که آرام و متشکل است و می داند چگونه شرایط را اداره کند.

با این حال ، هنگامی که هر دو از بیماری روانی رنج می برند ، شرایطی که فرد در آن وضعیت آرام خواهد بود ، نادر است. بنابراین مهم است که شما الگوی را درک کرده و یک چرخه را حفظ کنید.

این چرخه بیشتر زمانی خواهد بود که فرد از بین می رود ، دیگری همه چیز را به درستی نگه می دارد و رابطه آنها را از بین می برد. این ممکن است بلافاصله برای ورود به این چرخه امکان پذیر نباشد اما اگر هر دو مایل به تلاش هستید ، مطمئناً راهی برای حل آن پیدا خواهید کرد.

هزینه های پزشکی دو برابر

بیماری روانی برای بهبودی به زمان نیاز دارد.

با توجه به گران بودن روند درمان ، وقتی هر دو شریک زندگی روانی دارند ، ممکن است لایحه پزشکی به سرعت بیش از حد انتظار افزایش یابد.

این بار اضافی برای نگهداری صورتحساب های پزشکی هر دو شریک ممکن است در کل مالی خانوار فجیع به نظر برسد اما اگر می خواهید رابطه را ادامه دهید باید راهی برای حل آن پیدا کنید. می توانید هزینه های خود را اولویت بندی کنید و به دنبال موارد مهم باشید.

همچنین سعی کنید مقداری پول برای چیزهایی که دوست دارید کنار بگذارید. به هر حال ، شما نمی خواهید بیماری روانی خود را در زندگی کامل خود یک شرور قرار دهید.

بعضی اوقات 24 ساعت برای هر دوی شما کمتر به نظر می رسد

بعضی اوقات 24 ساعت برای هر دوی شما کمتر به نظر می رسد

وقتی می خواهید همه چیز را نگه دارید و می خواهید کارها را به صورت مثبت انجام دهید ، در موقعیتی قرار می گیرید که حتی 24 ساعت برای هر دوی شما کمتر خواهد بود.

این اتفاق اغلب برای زوج های دیگری می افتد که گاهی اوقات می فهمند هیچ علاقه ای بین آنها وجود ندارد. با این حال ، اگر هر دو هستید مایل به غلبه بر این چالش است ، پس راهی برای آن وجود دارد.

فعالیت بدنی خود را با هم کلوپ کنید. سعی کنید تمام لحظات کمی را که در این 24 ساعت بدست می آورید گرامی داشته باشید.

که جرقه بین هر دو شما را زنده نگه می دارد.

نکات و نکاتی برای حفظ یک رابطه سالم

برخی از افراد عاقل یک بار گفتند ، 'برای هر مشکلی یک راه حل وجود دارد ، تنها چیزی که شما نیاز دارید تمایل به دیدن آن است.' حتی اگر هر دو شریک زندگی روانی داشته باشند و ممکن است در روابط خود با چالش های خاصی روبرو شوند ، نکاتی وجود دارد که هنوز هم می تواند به شما کمک کند شما حفظ رابطه سالم .

ارتباط برقرار کنید ، به همسرتان بگویید چه احساسی دارید

چیزی که هر رابطه ای را با ، یا بدون بیماری روانی بدتر می کند ، عدم ارتباط است. ارتباطات رمز موفقیت است. حتی خودت درمانگر به شما توصیه می کند هر زمان دچار نقص ذهنی هستید با شریک زندگی خود باز شوید.

ارتباط برقرار کنید ، به همسرتان اطلاع دهید که چه احساسی دارید و احساس شما مشکل را به نصف کاهش می دهد.

در کنار این ، اعتماد و صداقت ، که از ترکیبات اساسی یک رابطه قوی و طولانی مدت هستند ، تقویت می شود. بنابراین ، اگر روز بدی دارید ، صحبت کنید.

با شریک زندگی خود صحبت کنید ، آن را به او منتقل کنید. همچنین اگر فکر می کنید شریک زندگی شما در این مورد گشوده نیست ، س askال کنید.

علائم و کلمات ایمن را برای برقراری ارتباط با یکدیگر ایجاد کنید

ممکن است اتفاق بیفتد که یکی از شما به هیچ وجه حاضر به برقراری ارتباط نباشد.

در چنین شرایطی می توان با داشتن یک علامت فیزیکی یا یک کلمه ایمن ، دیگران را از احساس خود آگاه کرد.

این در صورتی مفید خواهد بود که هرکدام از شما دچار تغییرات شدید خلقی شوید یا قادر به بیان احساسات از طریق کلمات نباشید. این امر همچنین می تواند از بروز هرگونه درگیری جسمی در طی شکست ذهنی جلوگیری کند.

هر زمان عقب بروید و به شریک زندگی خود کمی فضای بهبودی بدهید

بله ، لازم است که خوب و بد در کنار شریک زندگی خود بایستید ، اما این بدان معنی نیست که شما برای بهبودی از مرحله به فضای آنها حمله می کنید.

همانطور که در بالا گفته شد ، شما باید به علائم و کلمات ایمنی فکر کنید که در صورت نیاز به فضایی برای بازیابی ، می تواند از آنها استفاده کند. علاوه بر این ، دیگری باید عقب نشینی کند و فضای مورد نیاز را فراهم کند. این درک متقابل همان چیزی است که باعث تقویت روابط شما می شود.

اشتراک گذاری: