5 ویژگی یک ازدواج طولانی مدت

5 ویژگی یک ازدواج طولانی مدت

تا به حال به یک زوج متاهل بزرگتر خوشبخت نگاه کرده و فکر کرده اید که راز آنها چیست؟ در حالی که هیچ دو ازدواج یکسان نیستند ، تحقیقات نشان می دهد که همه ازدواج های خوشبخت و طولانی مدت از پنج ویژگی اساسی مشترک برخوردارند: ارتباط ، تعهد ، مهربانی ، پذیرش و عشق.



1. ارتباطات

مطالعه منتشر شده توسط دانشگاه کرنل نشان داد که ارتباطات صفت شماره یک ازدواج های پایدار است. محققان تقریباً 400 آمریکایی 65 ساله یا بالاتر را که حداقل 30 سال در یک ازدواج یا رابطه عاشقانه بوده اند مورد بررسی قرار دادند. اکثر شرکت کنندگان گفتند که آنها معتقدند که بیشتر مشکلات زناشویی با ارتباطات آزاد قابل حل است. به همین ترتیب ، بسیاری از شرکت کنندگانی که ازدواجشان به پایان رسیده بود ، فقدان ارتباط را عامل خرابی رابطه می دانند. ارتباط خوب بین زوجین به حفظ نزدیکی و صمیمیت کمک می کند.



زوجینی که ازدواج طولانی مدت دارند بدون دروغ گفتن ، اتهام زدن ، سرزنش ، اخراج و توهین با یکدیگر صحبت می کنند. آنها یکدیگر را سنگسار نمی کنند ، منفعل منفعل نمی شوند یا یکدیگر را به نام نمی خوانند. خوشبخت ترین زوج ها کسانی نیستند که نگران مقصر باشند ، زیرا خود را به عنوان یک واحد در نظر می گیرند. آنچه نیمی از زوجین را تحت تأثیر قرار می دهد ، دیگری را تحت تأثیر قرار می دهد و آنچه برای این زوجین مهمترین است سالم بودن رابطه است.

2. تعهد

در همان مطالعه منتشر شده توسط دانشگاه کرنل ، محققان دریافتند که احساس تعهد یک عامل اصلی در ازدواج های طولانی مدت است. محققان در میان بزرگان مورد بررسی قرار گرفتند كه بزرگترها به جای در نظر گرفتن مشاركت مبتنی بر اشتیاق ، ازدواج را به عنوان یك نظم و انضباط می دانستند - چیزی كه باید مورد احترام قرار گیرد ، حتی پس از پایان دوره ماه عسل. بزرگان ، محققان نتیجه گرفتند ، ازدواج 'ارزش آن را' می دانستند ، حتی اگر این بدان معنا بود که بعداً باید لذت کوتاه مدت را فدای یک پاداش بیشتر کرد.




ازدواج باز وین دایر

تعهد چسبی است که ازدواج شما را به هم پیوند می دهد. در ازدواج های سالم ، هیچ قضاوتی ، ارتکاب تقصیر ، یا تهدید به طلاق وجود ندارد. زوج های سالم نذر ازدواج خود را جدی می گیرند و بدون هیچ گونه شرطی به یکدیگر متعهد می شوند. این تعهد تزلزل ناپذیر است که بنیان ثباتی را ایجاد می کند که ازدواج های خوب بر اساس آن بنا می شود. این تعهد به عنوان یک حضور ثابت و قوی برای پایه ریزی رابطه عمل می کند.

3. مهربانی

وقتی صحبت از حفظ یک ازدواج خوب می شود ، ضرب المثل قدیمی درست است: 'کمی مهربانی تا حد زیادی طول می کشد.' در حقیقت ، محققان دانشگاه واشنگتن فرمولی را برای پیش بینی دوام ازدواج با دقت بسیار زیاد 94 درصدی ایجاد کردند. عوامل کلیدی موثر در طول یک رابطه؟ مهربانی و سخاوت.

گرچه ممکن است خیلی ساده به نظر برسد ، اما فقط فکر کنید: آیا مهربانی و سخاوت اغلب رفتارهای کودک نوپا را تشویق و در طول زندگی فرد تقویت نمی کند؟ اعمال مهربانی و سخاوت در ازدواج و روابط طولانی مدت ممکن است کمی پیچیده تر باشد ، اما 'قانون طلایی' اساسی هنوز هم باید اعمال شود. نحوه تعامل شما با همسرتان را در نظر بگیرید. آیا وقتی او در مورد کار یا چیزهای دیگری که ممکن است برایتان جالب نباشد با شما صحبت می کند واقعاً درگیر هستید؟ به جای اینکه او را هماهنگ کنید ، کار کنید که چگونه واقعاً به همسرتان گوش دهید ، حتی اگر موضوع مکالمه را پیش پا افتاده بدانید. سعی کنید با هر تعاملی که با همسرتان دارید مهربانی کنید.



5 ویژگی یک ازدواج طولانی مدت

4. پذیرش

افرادی که در ازدواج های شاد هستند ، خطاهای خود و همسرشان را نیز می پذیرند. آنها می دانند که هیچ کس کامل نیست ، بنابراین شریک زندگی خود را برای آنچه که هستند می گیرند. از طرف دیگر ، افراد در ازدواج های ناخوشایند فقط تقصیر را در شریک زندگی خود می بینند - و حتی در برخی موارد ، تقصیرات خود را بر عهده همسرشان می گذارند. این روشی است برای انکار درمورد تقصیرات خود در حالی که به طور فزاینده ای نسبت به رفتار همسر خود تحمل می کنید.

کلید پذیرفتن شریک زندگی شما برای آنچه که هست ، پذیرفتن خود برای آنچه که هستید هستید. خواه خیلی بلند خرخر می کنید ، زیاد صحبت می کنید ، پرخوری می کنید یا جنسیت متفاوتی نسبت به همسرتان دارید ، بدانید که اینها عیب نیستند. شریک زندگی شما ، علی رغم کاستی های تصور شده شما ، را انتخاب کرد و او شایسته همان پذیرش بی قید و شرط شما است.



5. عشق

ناگفته نماند که یک زوج عاشق یک زوج خوشبخت هستند. این بدان معنا نیست که همه باید 'عاشق' همسر خود باشند. 'عاشق شدن' بیشتر از اینکه در یک رابطه سالم و بالغ باشد یک شیفتگی است. این یک خیال است ، یک نسخه ایده آل از عشق که معمولاً دوام ندارد. عشق سالم و بالغ چیزی است که برای توسعه به همراه صفاتی که در بالا ذکر شد: برقراری ارتباط ، تعهد ، مهربانی و پذیرش به زمان نیاز دارد. این بدان معنا نیست که یک ازدواج عاشقانه نمی تواند پرشور باشد. برعکس ، شور و اشتیاق است که باعث ایجاد رابطه در زندگی می شود. وقتی یک زن و شوهر پرشور هستند ، آنها صادقانه ارتباط برقرار می کنند ، اختلافات را به راحتی حل می کنند و متعهد می شوند رابطه خود را صمیمی و زنده نگه دارند.


باید پدر و مادر بشم