غلبه بر اضطراب سوالات مشاوره قبل از ازدواج
مشاوره قبل از ازدواج / 2025
5 روش غیر جنسی برای سالم نگه داشتن ازدواج
در این مقاله
یافتن آنچه برای ازدواج شما م worksثر است به زمان و تعهد نیاز دارد. ممکن است نکات مختلفی را بخاطر زنده نگه داشتن جرقه در ازدواج بخوانید و شنیده باشید ، خصوصاً از نوع جنسی. گرچه صمیمی بودن از نظر جنسی با همسرتان در داشتن یک ازدواج سالم نقش دارد ، اما روشهای غیرجنسی برای سالم نگه داشتن ازدواج نیز ضروری است.
اکنون ، ممکن است از خود بپرسید که چگونه یک فعالیت می تواند غیرجنسی و در عین حال صمیمی باشد. خوب ، نکته مهمی که باید درک کنیم این است که صمیمیت و رابطه جنسی دو چیز متفاوت هستند. برای اینکه شما رابطه عمیق تری با همسر یا همسرتان داشته باشید ، باید امکان معرفی راه های غیرجنسی و در عین حال صمیمی برای نزدیک شدن به یکدیگر را فراهم کنید. کار بر روی ایجاد نزدیکی عاطفی همان چیزی است که طول عمر ازدواج را تضمین می کند و سطح چشمگیری از اشتیاق را حفظ می کند.
عشق عاطفی برای زنده نگه داشتن هر ازدواج بسیار مهم است
به گفته کارشناسان روابط ، عشق عاطفی برای زنده نگه داشتن هر ازدواج بسیار مهم است. بنابراین ، اگر کاهش اشتیاق را تجربه کرده اید یا می خواهید عشقی را که با همسرتان شریک هستید ، افزایش دهید ، باید برخی از فعالیت های غیرجنسی را برای سالم نگه داشتن ازدواج خود در نظر بگیرید.
در زیر 5 راهی وجود دارد که می توانید به صورت غیرجنسی با شریک زندگی خود صمیمی باشید
بخاطر بسپارید ، انجام کامل مناسک ذکر شده در این لیست ممکن است مدتی طول بکشد. با این حال ، اگر هر دو مصمم هستید که ازدواج خود را به نتیجه برسانید ، مطمئناً این 5 فعالیت نتایج مثبتی به بار خواهد آورد.
1. ایجاد ارتباط
ارتباط اصلی است. هیچ ارتباطی بدون برقراری ارتباط مناسب نمی تواند در آزمایش زمان دوام بیاورد. برای اینکه نزدیکتر باشید همیشه نیازی نیست که در رختخواب باشید و با همسرتان رابطه جنسی برقرار کنید.
برخی از نشانه های ارتباطی برای کمک به ایجاد پیوند قوی تر بیش از اندازه کافی است.
به عنوان مثال ، هر زمان که با شریک زندگی خود صحبت می کنید ، باید به سمت او بچرخید و ارتباط خود را حفظ کنید ، خصوصاً تماس چشمی. همسر یا شوهر شما وقتی با شما تعامل دارند باید توجه شما را از هم جدا کنند. رویگردانی از همسرتان وقتی که او سعی می کند با شما صحبت کند (مخصوصاً هنگام معاشقه یا هنگام به اشتراک گذاشتن چیزی احساسی) پیام اشتباهی را ارسال می کند و ممکن است دیگر احساس کنند شما به او و ازدواج علاقه ندارید.
2. شب های خرما
بسیاری از اوقات ، زوج های متاهل از قرار ملاقات با یکدیگر منصرف می شوند زیرا فکر می کنند دیگر نیازی به چنین آیینی نیست. ازدواج ، اگرچه یک نقطه عطف خارق العاده در زندگی فرد است ، به این معنی نیست که عاشقانه با یکدیگر متوقف شوید. بنابراین ، ترجیحاً یک بار در هفته ، در مورد یک روز مشخص تصمیم بگیرید و به یک قرار ملاقات بروید.
می توانید در یک رستوران شیک غذا بخورید یا حتی فیلم تماشا کنید. حتی کمی پیاده روی در پارک یا ساحل می تواند به صمیمیت هر دو کمک کند. اگر بچه دارید ، یک پرستار کودک برای شب استخدام کنید یا از یکی از اعضای خانواده یا دوست خود بخواهید که از آنها مراقبت کند. نکته مهم این است که بچه ها را در شب ملاقات با خود نبرید زیرا باید وقت خود را با همسرتان بگذرانید. این فعالیت را نه تنها جوان کننده بلکه یک روش موثر غیرجنسی برای سالم نگه داشتن ازدواج خود خواهید یافت.
3. از نظر جسمی محبت داشته باشید
این به معنای رابطه جنسی نیست. شما باید روی سایر اشکال محبت جسمی تمرکز کنید. چرا ماساژ دادن به همسرتان را در نظر نمی گیرید؟ چه حالی در مورد آغوش گرفتن بزرگ آنها هنگام بازگشت از کار دارد؟ حتی یک حرکت ساده قرار دادن بازو در اطراف آنها هنگام تماشای تلویزیون می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. چنین حرکاتی به آزاد سازی اکسی توسین در بدن کمک می کند که در ایجاد آرامش در شما نقش دارد.
4. یک وعده غذایی بپزید
البته ، این ممکن است برای برخی از شما خیلی سنتی به نظر برسد. با این حال ، برخی از کارشناسان روابط معتقدند که یک وعده غذایی خوب راهی برای قلب فرد است. لازم نیست روزانه این کار را انجام دهید ، اما پختن یک وعده غذایی خوشمزه برای شوهر یا همسرتان (یک یا دو بار در هفته) یک روش موثر برای تقویت ازدواج است.
همسرتان را با وعده غذایی مورد علاقه خود غافلگیر کنید و پشت میز بنشینید تا آن را با او در میان بگذارید. حتی می توانید پیش بروید و پیشنهاد دهید که خودتان به آنها غذا دهید. غذا دادن به یکدیگر حتی بهتر است و مطمئناً هر دو را به یکدیگر نزدیک خواهید کرد.
به اشتراک گذاشتن سرگرمی ها با شریک زندگی خود یکی دیگر از راه های غیرجنسی اما صمیمی برای سالم نگه داشتن ازدواج است. چرا با هم رفتن به باشگاه ورزشی فکر نمی کنید؟ شاید در کلاس آشپزی یا نقاشی شرکت کنید؟ حتی می توانید به یک باشگاه کتاب نیز بپیوندید. نکته مهم این است که کاری را انجام دهید که هر دو با هم از آن لذت ببرید.
پیچیدنش
وقت بگذارید و روی صمیمیت و راه های غیرجنسی برای حفظ سلامتی ازدواج کار کنید. ببینید چه چیزی برای هر دوی شما مفید است. فراموش نکنید که از همراهی یکدیگر قدردانی کنید و از بودن در کنار هم لذت ببرید حتی وقتی از نظر جنسی صمیمی نیستید.
اشتراک گذاری:
