6 صرفه جویی در روابط وقتی که در یک شیار گیر می کنید

6 صرفه جویی در روابط وقتی که در یک شیار گیر می کنید

در این مقاله

آیا رابطه شما در یک شیار گیر افتاده است؟

هیچ کس دوست ندارد آن را بپذیرد ، اما حقیقت این است که این اتفاق می افتد.

در حقیقت ، کاملاً رایج است. از برخی جهات ، کاملاً طبیعی و در واقع برای زوجین سالم است به شرطی که به روشی مثبت بیان شود.

گیر افتادن در یک روده می تواند علامت این مسائل باشد

  1. این ممکن است چیزی به همین سادگی را نشان دهد یکی یا هر دو شریک به خود ارضا شد .
  2. ممکن است نشانه ای باشد بر این که کسی احساس استرس و خستگی کرده است ، شاید از محل کار یا بچه ها یا مسئله زندگی دیگری ، و این باعث عقب نشینی آنها می شود.
  3. حتی ممکن است باشد نشانه ای از یک مسئله شخصی عمیق تر که نیاز به پشتیبانی دارد.

اگر مشکوک هستید که رابطه شما در یک نافذ گیر افتاده است ، موارد زیر را از خود بپرسید:

آیا دعواهای بزرگی بر سر چیزهای کوچک درگرفته است؟

زوج های خوشبخت با مشت مشت می زنند و به راحتی و به روشی سالم و مشترک سازگار می شوند.

وقتی دعواها بر سر چیزهای کوچک به وجود می آیند ، نشانه این است که مسائل بزرگتری وجود دارد.

آیا چمن سبزتر است؟

اگر فکر می کنید که دیگران شادتر هستند و هر رابطه نرم تری است ، یک مشکل وجود دارد. همچنین به یاد داشته باشید که این افکار مغالطه است ، زیرا هیچ رابطه ای کامل نیست.

آیا سکوت های ناراحت کننده ای وجود دارد؟

روابط براساس ارتباط ایجاد می شود. بنابراین در صورت عدم همکاری ، حل مسئله ، تخلیه (سالم) و خندیدن ، مشکلی پیش نمی آید.

این راهکارهای مطمئن شکنندگی شکنندگی را امتحان کنید

خبر خوب این است که شما همیشه می توانید از شیار خارج شوید.

خبر حتی بهتر این است که با این کار ، اغلب رابطه خود را در طولانی مدت تقویت می کنید. این شش استراتژی را امتحان کنید تا جرقه رابطه خود را دوباره زنده کنید.

1. توجه کنید

توجه کنید

آیا می توانید چیزهای جدیدی را که در سال گذشته در مورد شریک زندگی خود آموخته اید ، نام ببرید؟

طبق نظر یک متخصص ، این یک شاخص از یک رابطه سالم است هارویل هندریکس ، و این همه با شروع می شود توجه بیشتر به آنچه آنها می گویند (یا نمی گویند) و انجام می دهند.

هنگام انجام این کار ، ارزش این را دارد که از خود بپرسید که چرا دیگر توجه نکردید؟

ممکن است ساده باشد یا عمیق تر شود ، اما پاسخ برای بهبود رابطه مهم خواهد بود.

2. زمان خودانگیختگی را برنامه ریزی کنید

برنامه ریزی برای خودانگیختگی پیشنهادی خودکفا نیست.

این به شما فضا و اجازه می دهد تا خود به خود باشید. این می تواند رفتن به B&B مورد علاقه شما برای تعطیلات آخر هفته بدون برنامه ریزی مشخص ، یا انتخاب یک رستوران تصادفی برای امتحان کردن در یک شب نگهداری از کودکان باشد.

ایده این است که لرزش از روال معمول و انتظارات ، و با این کار ، شما تجربیات جدیدی را ایجاد می کنید که می تواند منجر به احساس ماجراجویی و سرگرمی شود.

3. سرگرمی یک زن و شوهر را دریافت کنید

آیا چیزی وجود دارد که شما همیشه بخواهید امتحان کنید؟ سپس آن را به عنوان یک زن و شوهر انتخاب کنید و به طور منظم به طور متناوب انتخاب کنید که چه کسی چیز جدید را امتحان می کند.

کشف یک سرگرمی جدید با هم راهی عالی برای تجربه یک سفر جدید به عنوان یک زوج ایجاد می کند.

این می تواند هر چیزی باشد ، از ورزش گرفته تا مجموعه ای از کلاس ها. شاید شما آن را دوست داشته باشید و شاید هم نخواهید ، اما مهم این است که یک فعالیت جدید را با هم انجام دهید.

همچنین تماشا کنید:

4. با قبیله خود دوباره ارتباط برقرار کنید

با قبیله خود دوباره ارتباط برقرار کنید

دام مشترکی که بسیاری از زوجین تجربه کرده اند این است که احساس می کنند این رابطه باعث از بین رفتن هویت و کینه متعاقب آن شده است.

مقابله با این کار ساده است: زمانی را برای جمع شدن با دوستان خود پیدا کنید و روابط خارج از شریک زندگی خود را دوباره پر کنید.

این کار را به تنهایی انجام دهید یا به عنوان یک زن و شوهر ، این یک عمل سالم است - انسان موجودی اجتماعی است و روابط قوی احساس خود ما را بهبود می بخشد.

5- مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید

روابط یک خیابان دو طرفه است ، به این معنی که هر دو طرف همزمان می دهند و می گیرند.

اما توجه ، مراقبت و تعامل از طرف شخص دیگری لزوماً همان مراقبت از خود نیست.

  1. شما چیکار می کنید نیاز به شارژ مجدد دارید؟
  2. آیا به خودتان اجازه می دهید در آن افراط کنید؟
  3. از همه مهمتر ، شریک زندگی شما است؟

یک رابطه سالم به هر دو نفر این امکان را می دهد تا نیاز را تشخیص دهند به عنوان یک فرد شارژ مجدد کنید ، و حتی آن را تشویق می کند.

یک زنجیره فقط به اندازه حلقه های فردی آن خوب است و مراقبت از خود به معنای تقویت فرد و واحد است.

6. قرار ملاقات جنسی بگذارید

اگر در یک جنجال گیر کرده اید ، به احتمال زیاد همه اشکال صمیمیت از رابطه عاطفی گرفته تا رابطه جنسی ، خارج از هیئت مدیره بوده است.

با بازسازی پایه های بالا ، زوجین احساس نزدیکی و جذب بیشتری نسبت به یکدیگر می کنند ، حال در این مورد چه باید کرد؟

زندگی مدرن مملو از مربا است ، خصوصاً اگر مشاغل به مسافرت احتیاج دارند یا کودکانی در این کار حضور دارند.

راه حل این است که یک تاریخ را به طور خاص در مورد رابطه جنسی برنامه ریزی کنید.

این نیازی به لذت بردن از آن ندارد. در واقع ، این می تواند به انواع مزاحمت ها و برنامه ریزی برای ایجاد انتظار منجر شود.

فقط بخاطر داشته باشید ، اگر با ارسال عکسهای پرریسک به یکدیگر حال و هوایی دارید ، قبل از اینکه همسرتان آن را در جلسه باز کند ، یک هشدار منصفانه ارائه دهید!

برای برگشتن روده ها آماده شوید

بدون در نظر گرفتن دلیل ، تقریباً هر رابطه ای شیطانی را تجربه خواهد کرد.

اما با گفتن در مورد دلایل و همکاری با یکدیگر برای از بین بردن آنها ، شما و شریک زندگی خود دوباره روابط خود را برای پیوند محکم تری تقویت می کنید.

بیماری های طبیعی طبیعی هستند و اتفاق خواهند افتاد ، و تا زمانی که ارتباطات باز بماند و بهترین منافع در اولویت باشد ، هرگز به یک مشکل دائمی تبدیل نخواهند شد.

اشتراک گذاری: