یک رابطه جدید شروع می کنید؟ در اینجا 5 بایدها و نبایدهای یک رابطه جدید آورده شده است
مشاوره روابط / 2025
برخی از روابط در موجی از خشم، مشاجره و احساسات از هم می پاشند. در موارد دیگر، تغییرات ظریفتر هستند، و به تدریج فاصلهای بین شرکا ایجاد میشود تا زمانی که بهطور ناگهانی آنقدر وسیع شود که نمیتوان از آن عبور کرد.
در این مقاله
گاهی اوقات، یک نفر شکل گیری شکاف را احساس می کند. در مواقع دیگر، به نظر می رسد که کاملاً غیرمعمول است و تنها کاری که آنها می توانند انجام دهند این است که ببینند رابطه در اطرافشان فرو می ریزد و تعجب کنند که چه کاری می توانستند متفاوت انجام دهند.
بعضی ها چی هستن نشانه هایی که شریک زندگی شما علاقه خود را از دست می دهد و اگر فکر می کنید که شریک زندگی شما علاقه خود را به رابطه شما از دست می دهد چه باید کرد؟ اینجا هستند برخی از علائم هشدار دهنده مبنی بر اینکه ممکن است شریک شما در حال از دست دادن علاقه باشد.
اگر شبیه شماست شریک زندگی از شما دوری می کند یا اگر آنها همیشه به دلایلی برنامههای خود را کنار میگذارند، ممکن است دلیلی برای نگرانی وجود داشته باشد.
کری کراویک، درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز در کلینیک بیرمنگام میپل در تروی، میشیگان، می گوید که زوج ها باید برای تعریف کنید که چه چیزی زمان با کیفیت را تشکیل می دهد به یکدیگر و آن را در اولویت قرار دهند.
او میگوید که تداوم رودررویی وجود دارد و افراد مختلف با درجات مختلفی راضی هستند. مردم باید نسبت به ترجیحات خود و همچنین شریک زندگی خود آگاهی پیدا کنند و تشخیص دهند که 'زمان با کیفیت' باید کمی از آنچه برای هر یک از شما راضی کننده است را در بر گیرد.
حتی اگر باشی وقت گذرانی با شریک زندگی خود ، این بدان معنا نیست که جرقه خاموش نشده است.
شریک زندگی شما ممکن است دست از دست گرفتن یا محبت بودن خود را متوقف کند، به جذابیت شما اهمیتی ندهد، ترجیح دهد ظاهر خود را رها کند، و رابطه جنسی ممکن است یک خاطره دور و مبهم باشد. همه اینها می تواند نشانه هایی باشد که شما رابطه ممکن است از بین برود
Krawiec میگوید کمتر روی حرکات بزرگ تمرکز کنید و روی چیزهای کوچکی که شور و شوق پراکنده را دوباره شعلهور میکنند، تمرکز نکنید.
او میگوید ژستهایی که جرقهها را زنده نگه میدارند، تعطیلات بزرگ یا لباسهای زیر زنانه توری نیستند. اغلب، این یک میلیون لحظه کوچک است. متنهای کوچک، لمسهای ملایم، یا فاش کردن علاقهها و ناپسندیهای کوچک یا ترسها، امیدها و رویاها میتواند باعث شود که ما نسبت به یکدیگر احساس نیرومندی کنیم.
شما باید در رابطه اول باشید. البته، همیشه زمان هایی وجود دارد که بچه ها اولویت دارند، اما شماره یک در هر رابطه ای باید یکدیگر باشند.
اگر شریک زندگی شما بیشتر به بودن با دوستان و سرگرمی های دیگر علاقه دارد، پس اینطور نیست جدی گرفتن رابطه برای ریشهیابی این موضوع، Krawiec میگوید که مهم است که بفهمیم چه چیزی همسر را به سمت انجام فعالیتهای دیگر سوق میدهد.
آیا آنها بیش از حد کار می کنند زیرا از خانه نشینی متنفرند یا به این دلیل که می خواهند خانواده خود را تامین کنند؟ و چه چیزی نگرش شما را در مورد نحوه ارتباط والدینتان با یکدیگر شکل داد؟
به عنوان مثال، او میگوید، فردی که یکی از والدین را مجبور به انجام فعالیتهای دیگران میداند، ممکن است برای انتخاب هر فرد ارزش قائل شود و ممکن است این را نشانه «سلامتی» بداند. بر اساس برخی توافق جهانی در مورد 'همه زوج ها باید بخواهند زمانی را با هم بگذرانند.'
شما ممکن است فکر کنید که برعکس خواهد بود - که بحث و جدل نشانه ای از این خواهد بود که ازدواج دچار مشکل شده است .
اما واقعیت این است که اختلافات همیشه در یک رابطه اتفاق میافتد و اگر شریک زندگی شما ترجیح میدهد به جای صحبت کردن در مورد یک موضوع سکوت کند، این نشانه مشکل است. این می تواند به این معنی باشد که آنها دیگر علاقه ای به رفع مشکلات در رابطه ندارند.
کراویک میگوید سنگسواری یا تعطیل کردن، یکی دیگر از چهار سوار آخرالزمان جان گاتمن است.
طوفان، رفتار بیصدا، یا بیعلاقگی همگی نمونههایی هستند. اگرچه مکالمات میتوانند متناقض باشند، اما چرخش به طرف شریک زندگیتان بهجای دوریکردن در مواقع استرس، در واقع سالم است. وقتی زوجها میتوانند همدیگر را آشکار کنند، به اشتراک بگذارند، آرامش دهند، هورمونهای استرس ترشح میکنند که هم برای دهنده و هم برای گیرنده خوب است.
اگر شما شریک شروع به از دست دادن علاقه خود کرده است، هر چیز کوچکی، از جویدن غذا گرفته تا صدای نفس کشیدن، می تواند باعث ایجاد دعوا و اختلاف بر سر مسائل بی اهمیت شود. این می تواند نشانه ای از رنجش و ناآرامی در زیر سطح رابطه باشد.
سلیا شویر، کارشناس روابط در سایت Datingscout.com میگوید دفعه بعد که بر سر یک کار احمقانه دعوا میکنید، از آنها بپرسید که واقعاً چه چیزی آنها را عصبانی میکند. بهتر است به جای اینکه اجازه دهید کینه و دلخوری زیربنایی جوشیده و حباب شود، یک گفتگوی صریح داشته باشید.
وقتی یک نفر دارد از دست دادن علاقه به رابطه، آنها ممکن است کارهایی مانند دعوای انتخابی انجام دهند تا شما را آزار دهند و شما را از خود دور کنند.
شویر میگوید وقتی در نهایت تسلیم شوید، آنها تقصیر را گردن شما میاندازند و به شما میگویند که به اندازه کافی صبور نبودید یا آنقدر آنها را دوست ندارید که رابطه را حفظ کنید. شویر توصیه می کند که اگر این اتفاق افتاد، با آن مقابله کنید.
بپرسید منشأ رفتار آنها چیست و واقعاً چه چیزی آنها را آزار می دهد. اگر واقعاً میخواهند این رابطه کارساز باشد، راهی برای حل آن پیدا میکنند و از رفتارهای آزاردهنده خودداری نمیکنند.
این احتمالاً آشکارترین علامت است و برای شناسایی آن مشکل زیادی نخواهید داشت. اما، اگر در رابطه شما ظاهر شد، باید فورا به آن رسیدگی شود.
تحقیر، قاتل نهایی رابطه است، و باعث می شود که شخص احساس بی ارزشی کند و انگار نظرش مهم نیست.
Krawiec می گوید: تحقیر یک نفرت عمومی برای شریک زندگی شما است. با صدا زدن، چشم چرخاندن، فحش دادن، کنایه، تمسخر کردن مشخص می شود. اگر وجود دارد تحقیر در رابطه شما ، این نشانه آن است که احساسات آسیب دیده، نیازهای شنیده نشده و کاهش منابع وجود دارد.
اشتراک گذاری: