8 نکته برای زوج هایی که هر دو بیماری روانی دارند

در این مقاله

• اجازه دهید عشق رابطه شما را هدایت کند نه بیماری روانی شما
• الگوی یکدیگر را درک کنید و آنچه را که باعث ایجاد آن می شود مشاهده کنید
• اجازه ندهید ارتباط بین شما از بین برود
• با یک متخصص مشورت کنید و از معایب خود مطلع شوید
• علناً بیماری یکدیگر را به عنوان یک چالش دیگر بپذیرید
• یکدیگر را تحسین کنید و از یکدیگر حمایت کنید
• مراقبت از خود را به عنوان یک تمرین معمولی، مهم نیست که چه باشد
• بازی سرزنش را کنار بگذارید

آیا زوج هایی که هر دو بیماری روانی دارند می توانند رابطه موفقی داشته باشند؟

ممکن است تقریباً غیرممکن به نظر برسد، اما ممکن است. دنیا هرگز برای افرادی که از بیماری روانی رنج می برند متوقف نمی شود. آنها هنوز انسان هستند آنها احساساتی دارند و می خواهند با کسی کنار هم بمانند.

ایدئولوژی یک زوج کامل در رمان ها و داستان ها خوب به نظر می رسد. در واقع، دو فرد متفاوت با معایب خاص خود، اگر بخواهند با هم باشند، می توانند یک زوج عالی بسازند. بنابراین، اگر امیدوارید وارد یک رابطه با فرد مبتلا به بیماری روانی ، این پست برای شماست.

در زیر چند نکته و ترفند ذکر شده است که نشان می دهد چگونه هر دو شما می توانید مانند سایر زوج ها، علی رغم بیماری روانی خود، زندگی عالی داشته باشید.

1. اجازه دهید عشق رابطه شما را هدایت کند نه بیماری روانی شما

این فکر را از ذهن خود دور کنید که هر دوی شما از بیماری روانی رنج می برید و نمی توانید رابطه داشته باشید.

عشق باعث ایجاد رابطه می شود و نه بیماری روانی شما بنابراین، قبل از هر چیز، باید از این ایده بیرون بیایید که هر دوی شما از بیماری روانی رنج می‌برید. به آن به عنوان دو فردی نگاه کنید که دیوانه وار عاشق یکدیگر هستند و مایلند همه چیز را امتحان کنند تا با هم بمانند.

اگر مصمم به انجام آن هستید، کار خواهد کرد. فداکاری و تمایل شما مورد نیاز است، همه چیز در جای خود قرار می گیرد.

2. الگوی یکدیگر را درک کنید و آنچه را که باعث ایجاد آن می شود مشاهده کنید

وقتی هر دوی شما تصمیم گرفتید با هم باشید، بهتر است در مورد موقعیت های خود به طور واضح و آشکار با یکدیگر صحبت کنید. زمان کافی را صرف کنید و الگو را درک کنید یا آنچه را که باعث می شود مشاهده کنید.

هر چه زودتر آن را درک کنید، وضعیت بهتر خواهد شد. در کنار درک این موضوع، باید در مورد اینکه اگر هر یک از شما دچار خرابی شد، چه کاری می توان انجام داد صحبت کنید. در مورد آن صحبت کنید و به دنبال راه حل ممکن باشید.

به یاد داشته باشید، همیشه راهی برای خروج وجود دارد.

3. اجازه ندهید ارتباط بین شما از بین برود

بیماری های روانی مختلف ویژگی های متفاوتی دارند.

از دست دادن ارتباط می تواند بین شما دو نفر شکاف ایجاد کند. مهم این است که مهم نیست که چه چیزی را در ارتباط از دست ندهید. شما همیشه می‌توانید در مورد برخی از نشانه‌ها و حرکاتی تصمیم بگیرید که نشان دهد حال شما خوب است یا خیر.

این به دیگران اطمینان می دهد که شما حتی در شرایط سخت آنها هنوز در کنار آنها هستید.

4. با یک متخصص مشورت کنید و از عیب های خود مطلع شوید

همیشه بهتر است با متخصصی مشورت کنید که هر دوی شما را درک می کند و از بیماری روانی شما آگاه است. اگر هر دوی شما درمانگرهای متفاوتی دارید، هر دوی آنها را ملاقات کنید.

درمانگران یا پزشکان شریک زندگی شما را در مورد وضعیت شما آگاه می کنند و آنها را در مورد کارهایی که باید انجام شود و از چه کارهایی باید اجتناب کرد راهنمایی خواهند کرد. همچنین، شریک زندگی شما می داند که در صورت اضطرار کمک با چه کسی تماس بگیرد. به ما اعتماد کنید، همه آماده کمک به شما هستند، تنها کاری که باید انجام دهید این است که کمک بخواهید .

5. علناً بیماری یکدیگر را به عنوان یک چالش دیگر بپذیرید

زوج هایی که هر دو بیماری روانی دارند، اگر علناً بیماری یکدیگر را به عنوان یک چالش دیگر بپذیرند، همچنان می توانند زندگی زوجی شادی داشته باشند.

درست است، واقعی!

لحظه ای که از نگاه کردن به آن به عنوان یک بیماری روانی و آن را به عنوان یک چالش بپذیرید ، شما تغییر در دیدگاه خود را مشاهده خواهید کرد.

نحوه درک شما همچنین شما را در مورد نحوه مدیریت موقعیت راهنمایی می کند. یک نقص، ممکن است، شما را به عقب براند یا آن را چیزی غیرممکن برای غلبه بر آن می بیند. با این حال، هنگامی که به آن به عنوان یک چالش نگاه می کنید، ممکن است آماده باشید تا اقداماتی را انجام دهید تا اجازه ندهید این امر بر روابط شما تأثیر بگذارد.

6. یکدیگر را تحسین کنید و از یکدیگر حمایت کنید

یکی از بدترین اتفاقاتی که ممکن است برای هر دوی شما بیفتد این است که از حمایت خود دست بردارید و ناگهان بیماری روانی دیگران باری را بر دوش شما تبدیل کند.

این مطمئناً روابط شکوفا را به سمت پایان بد سوق می دهد.

شما نمی خواهید به سادگی بهترین اتفاقی که با شما اتفاق می افتد را خراب کنید. بنابراین، یکدیگر را تحسین کنید . ببینید طرف مقابل چگونه تلاش می کند تا با شما باشد. اگر واقعاً می خواهید با آنها باشید، در هر مرحله از آنها حمایت کنید.

به آنها کمک کنید بهترین نسخه خودشان باشند. این کاری است که شرکا انجام می دهند.

7. مراقبت از خود را به عنوان یک تمرین معمولی، بدون توجه به هر اتفاقی، تبدیل کنید

به شریک زندگی خود نگاه کنید.

آنها تمام تلاش خود را می کنند تا شما را به بهترین نسخه از شما تبدیل کنند. در این مرحله تنها راهی که می‌توانید آنها را ناامید کنید، تمرین نکردن خودمراقبتی است. ضروری است که مسئولیت خاصی را خودتان بر عهده بگیرید و مراقبت از خود را تمرین کنید. مطمئناً انتظار ندارید که شریک زندگی‌تان 100% تلاش کند در حالی که شما کمترین نگرانی را در مورد خودتان دارید.

با تمرین مراقبت از خود شما همچنین نشان می دهید که با آنها هستید. شما تلاش های آنها را تأیید می کنید و به آنها می گویید که می خواهید همه چیز بین هر دو شما کار کند.

8. بازی سرزنش را کنار بگذارید

ممکن است شرایطی پیش بیاید که همه چیز به هم بریزد. اشکالی ندارد و برای همه زوج ها اتفاق می افتد. با این حال، باید از سرزنش شریک زندگی خود به دلیل بیماری روانی خود اجتناب کنید. زوج هایی که هر دو بیماری روانی دارند در چنین شرایطی باید مراقبت بیشتری انجام شود.

سرزنش آنها نشان می دهد که شما از آنها حمایت نمی کنید و به راحتی سعی می کنید از موقعیت فرار کنید.

اگر هر دو طرف بیماری روانی داشته باشند، ممکن است همه چیز سخت و دشوار باشد. با این حال، اگر واقعاً می خواهید همه چیز کار کند، این نکات را دنبال کنید. ما مطمئن هستیم که همه چیز بین هر دوی شما خوب خواهد بود.

اشتراک گذاری: