آناتومی یک ازدواج بد - اگر در یک رابطه قرار بگیرید چه کاری باید انجام دهید

یک ازدواج عالی ، متوسط ​​و بد وجود دارد. و جالب اینجاست که شما حتی ممکن است ندانید کدام یک را دارید. این به این دلیل است که وقتی دو نفر به طور عاطفی ، جسمی و در برنامه های آینده خود درگیر عمیق هستند ، تمایل دارید که عینیت را از دست دهید. این طبیعی است.

اما ، در مواردی از یک رابطه واقعا مخرب ، یا به سادگی یک مورد بد ازدواج ، شما باید بینش آنچه اتفاق می افتد را دوباره بدست آورید. زیرا ازدواج بد می تواند به معنای زندگی بد باشد.

این مقاله به شما کمک می کند تا آنچه را که باید در مورد ازدواج های بد بدانید و در مورد آنها انجام دهید ، درک کنید.

ازدواج بد چیست و چه نیست

همه ازدواج ها به یک وصله خشن اینجا و آنجا برخورد می کنند. هر رابطه ای گاهی با کلمات تند یا تعامل عاطفی ناکافی آلوده می شود. همیشه چیزی وجود دارد که زن و شوهر از آن راضی نیستند و شما می توانید هر از چند گاهی انتظار داشته باشید که یک توهین یا یک برخورد خاموش اتفاق بیفتد.

خیانت نیز ممکن است در تمام آن دهه هایی که با هم خواهید گذراند. اما ، همه اینها به این معنی نیست که شما در یک ازدواج بد هستید ، به هیچ وجه. این فقط به معنای انسان بودن شما و همسرتان است.

اما ، 'علائم' ازدواج بد شامل همه موارد فوق است. تفاوت در شدت و فراوانی آنهاست ، خصوصاً در مقایسه با بقیه روابط.

ازدواج بد آن زناشویی است که در آن یک یا هر دو شریک زندگی مرتباً رفتارهای سمی انجام می دهند ، بدون اینکه هیچ تلاش واقعی برای تغییر انجام شود.

به عبارت دیگر ، یک ازدواج بد با تمام آنچه که نباید یک رابطه اعتماد وجود داشته باشد ، گره خورده است.

این زناشویی است که در آن آزار جسمی ، عاطفی ، جنسی یا کلامی وجود دارد. خیانت های مکرر وجود دارد ، و تلاش واقعی برای اصلاح آسیب یا ترک آن به دنبال آنها نیست. شرکا به شیوه ای غیرقابل ادعا ارتباط برقرار می کنند ، توهین ها در فهرست روزانه قرار دارند ، تبادلات سمی زیادی وجود دارد.

ازدواج بد اغلب تحت تأثیر اعتیاد قرار دارد و تمام عواقب این اختلال.

ازدواج بد ، ازدواجی است که در آن هیچ مشارکت واقعی وجود ندارد ، بلکه یک زندگی مشترک ناسازگار است.

چرا مردم در یک ازدواج بد باقی می مانند؟

پاسخ ساده ای برای این سوال وجود ندارد ، خصوصاً اگر بخواهید از چنین شخصی بپرسید. یکی از اصلی ترین احساساتی که فرد در هنگام تصمیم گیری در مورد ترک یا عدم ترک کشتی غرق شده تجربه می کند ، ترس است.

ترس از تغییر ، از چیزهای ناشناخته و نگرانی عملی تر در مورد نحوه مدیریت مالی و همه چیزهایی که منجر به طلاق می شود . اما ، این یک احساس مشترک برای هرکسی است که طلاق می گیرد.

آنچه در مورد افرادی که در ازدواج های نامناسب به سر می برند خاص است ، ارتباط روانشناختی قوی با روابط و همسر است ، حتی اگر این رابطه بسیار سمی باشد. تا حد اعتیاد. همانطور که در ابتدای این مقاله گفتیم ، حتی ممکن است برخی از این که ازدواج آنها چقدر بد است آگاه نباشند.

این معمولاً به دلیل اتفاق می افتد وابستگی کد که در یک ازدواج ناسالم ایجاد می شود. چگونگی وقوع آن را نمی توان به طور مختصر توضیح داد ، اما در اصل ، دو نفر برای ایجاد یک رابطه مضر وارد رابطه ای با زمینه های مستعد می شوند که بیشتر به دلیل تجربه کودکی آنها از دنیای اطراف و دنیای عاشقانه است.

اگر این تمایلات اشتباه با کمک یک متخصص مراقبت نشود ، این دو رابطه ای بسیار سمی ایجاد می کنند که منجر به آسیب ، رنج و فقدان معنی می شود.

چگونه می توان یک ازدواج بد را ترک کرد؟

ترک یک ازدواج بد ممکن است بسیار دشوار باشد. علاوه بر بسیاری از موضوعاتی که از نظر روانشناختی با هم وابستگی ایجاد می شوند ، موارد عملی نیز وجود دارد که مانع جدایی لازم می شود.

در ازدواج های سمی ، یک یا هر دو شریک زندگی بسیار دستکاری می کنند ، خصوصاً از نظر عاطفی. این چشم انداز و بنابراین برنامه های زندگی آینده را منحرف می کند. بعلاوه ، شریک تسلیم (یا هر دو) معمولاً بسیار منزوی می شوند و از خارج حمایت چندانی ندارند و هیچ پشتیبانی نمی کنند.

به همین دلیل است که شما باید ساخت سیستم پشتیبانی خود را شروع کنید. در مورد آنچه در زندگی شما رخ داده است با دوستان و خانواده خود صحبت کنید. شما فقط با این مرحله چقدر توانمندی دریافت خواهید کرد تعجب خواهید کرد.

سپس ، انرژی خود را بازیابید و آن را به سمت چیزی که برای شما سالم است هدایت کنید. به کارهایی که دوست دارید انجام دهید برگردید ، سرگرمی ها را پیدا کنید ، بخوانید ، مطالعه کنید ، باغبانی کنید ، هر آنچه شما را خوشحال می کند.

با این حال ، برای اکثر کسانی که در یک ازدواج بد گیر افتاده اند ، این کافی نیست. آنها چنان عمیقاً در راه های ارتباط خود جا افتاده اند که نیاز به حمایت از یک متخصص دارند.

بنابراین ، از کمک گرفتن از روان درمانگر خجالت نکشید ، زیرا این آغاز زندگی سالم و جدید شماست و شما لیاقت همه کمکی را که می توانید داشته باشید ، دارید.

اشتراک گذاری: