بهترین 11 روش برای بهبود روابط شما

در این مقاله

• ارتباط صادقانه و باز
• در مکالمات حضور داشته و شرکت کنید
• پای حرف ها و قول های خود بایستید
• از شریک زندگی خود حمایت کنید
• سعی کنید دیدگاه شریک زندگی خود را درک کنید
• حمله نکنید
• لحن و نگرش خود را بررسی کنید
• با دقت گوش کنید و حرفش را قطع نکنید
• قدردانی و همچنین محبت نشان دهید
• مشکلات را حتی قبل از بروز پیش بینی کنید
• به شریک زندگی خود یادآوری کنید که آنها را دوست دارید

نمایش همه

همه ما آرزو داریم همه جنبه های زندگی خود را بهبود بخشیم و فرد بهتری بشویم. چه در محل کار ما ، چه رابطه با دوستان و خانواده و حتی زندگی شخصی خودمان ، ما دائما در تلاش هستیم که همه چیز مرتبط با خود را ارتقا دهیم.

از اهمیت بالایی برخوردار است که شریک زندگی عاشقانه بهتری باشید. اغلب دیده می شود که افراد به جای اینکه نگاهی به رفتارهای خود بیندازند ، تمایل دارند شریک زندگی خود را به دلیل بالا و پایین رفتن در روابط خود سرزنش کنند.

در زیر ذکر شده بهترین 11 روش برای بهبود روابط است که می توانید برای هدایت رابطه خود به سمت خوشبختی استفاده کنید.

1. ارتباط صادقانه و باز

همه متخصصان یک چیز می گویند که روابط سالم از طریق ارتباطات م whereثر ایجاد می شود که در آن هر یک از شرکا قادر به بیان افکار ، عقاید و نگرانی های خود هستند.

انجام این کار تا حد زیادی می تواند به از بین بردن احتمال سوund تفاهم ، استدلال و درگیری کمک کند. اطمینان حاصل کنید که با شریک زندگی خود در مورد همه چیز و هر چیز صادق باشید ، مهم نیست که موضوع چقدر پیش پا افتاده است.

2. در مکالمات حضور داشته و شرکت کنید

فقط حضور جسمی هرگز کافی نیست وقتی شخص مهم دیگر شما سعی دارد در مورد مسئله مهم و جدی با شما صحبت کند. شما باید تمام حواس خود را به سمت همسرتان هشدار دهید تا حرف های او را بهتر بفهمید.

حتی اگر زبان بدن مثبت مانند سر تکان دادن ، برقراری ارتباط چشمی و مشارکت در مکالمه را بیان کنید ، حتی می تواند کمک کند.

3. پای حرف ها و قول های خود بایستید

اعتماد در انواع روابط از اهمیت بالایی برخوردار است. با این حال ، این اعتماد به زمان و تلاش کافی برای ایجاد نیاز دارد و فقط چند ثانیه برای سقوط در هیچ چیز لازم است.

از اهمیت بسزایی برخوردار است که اعتماد خود را حفظ کرده و آن را تقویت کنید.

این کار را می توانید با پایبند نگه داشتن حرف خود و انجام هر قولی که می دهید به راحتی انجام دهید.

4. از شریک زندگی خود حمایت کنید

روابط همه در مورد عشق و داشتن شخصی است که همیشه می توانید روی او حساب کنید. شما باید از طریق انواع موانع از شریک زندگی خود حمایت کنید و به آنها کمک کنید تا به جای اینکه در میانه راه آنها را رها کرده و آنها را برای جنگیدن کنار بگذارند ، راه خود را حفظ کنند.

5- سعی کنید دیدگاه شریک زندگی خود را درک کنید

در طول مشاجره یا اختلاف نظر ، به جای دفاع ، همدل باشید و سعی کنید خود را جای همسرتان بگذارید و سعی کنید بفهمید که افکار و سخنان آنها به کجا می آید.

این یک روش خوب برای دیدن مسائل از دیدگاه شریک زندگی خود و رسیدن به نتیجه ای است که هر دو شما را راضی کند.

6. حمله نکنید

به عمل گوش دهید ، واکنشی نشان ندهید. به همین سادگی است.

تمام کاری که شما باید در طول یک دعوا انجام دهید این است که سعی کنید قبل از حمله با کلمات آزار دهنده به همسرتان و آنچه که به نظر شما صحیح است را بشنوید. انجام این کار به جای بهبود رابطه ، چیزی جز آسیب نخواهد داشت.

7. لحن و نگرش خود را بررسی کنید

همه ما روزهای بدی داریم ، اما منصفانه نیست که از ناامیدی خود برای شخص دیگری خلاص شوید. مهم این است که هنگام گفتگو با همسرتان لحنی از صدا و نگرش خود را حفظ کنید و به جای اینکه احساس کنید ناخواسته به آنها احساس می کنید ، آنها را دوست داشته باشید.

8. با دقت گوش کنید و حرفش را قطع نکنید

شنونده خوب بودن راه ارتباطی شاد است.

به این ترتیب هم شما و هم همسرتان احساس شنوایی می کنید. علاوه بر این ، اطمینان حاصل کنید که در نیمه ی جمله ی شریک زندگی خود حرف خود را قطع نکنید یا موضوع را ناگهان تغییر دهید.

9. قدردانی و همچنین محبت نشان دهید

هر روز از شریک زندگی خود قدردانی کنید.

به آنها بگویید که چقدر برای همه کارهایی که انجام می دهند برای شما ارزش قائل است حتی به اندازه پختن یک وعده غذایی دلچسب بعد از یک روز طولانی و سخت. همه ما مورد استقبال قرار می گیریم و ما را به انجام کارهای بهتر ترغیب می کند.

10. مشکلات را حتی قبل از بروز پیش بینی کنید

با داشتن یک رابطه عاشقانه ، باید بتوانید شریک زندگی خود را بخوانید و بدانید چه عواملی ممکن است آنها را آزار دهد. متوجه شوید که چه چیزی می تواند منجر به مشاجره شود و از آن اجتناب کنید حتی قبل از اینکه به عنوان یک مسئله مطرح شود.

11. به شریک زندگی خود یادآوری کنید که آنها را دوست دارید

گفتن اینکه به همسرتان دوست دارید که او را دوست دارید یکی از ساده ترین راه ها است که به او یادآوری می کنید که او را دوست دارید ، از همراهی او لذت می برید ، از او حمایت می کنید و همیشه در کنار او خواهید بود. شنیدن این سه کلمه باعث می شود همسرتان احساس تأیید و تمایل کند.

اشتراک گذاری: