خیانت از طرف شریک زندگی شما می تواند قلب شما را بشکند - به معنای واقعی کلمه!

بیشتر ما ، اگر نه همه ، درد قلب شکسته را به خوبی می دانیم. به راحتی می توان گفت که هیچ شخص زنده ای وجود ندارد که هرگز دچار ناامیدی ، خیانت یا رها شدن شود. نه لزوما از یک شریک رمانتیک ، اما با این وجود ، ما بیشتر دقیقاً به دلیل عشق رنج می بریم. وقتی قلب شما توسط شخصی که دوستش دارید شکسته شود ، احساس می کنید که می خواهید بمیرید. اخیر پژوهش نشان می دهد که این ممکن است فقط یک استعاره صرف نباشد. چیزی به نام قلب شکسته وجود دارد.

کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو یا سندرم قلب شکسته

نوع نسبتاً جدیدی از بیماری قلبی وجود دارد که توسط متخصصان پزشکی مشاهده می شود و به آن کاردیومیوپاتی Takotsubo گفته می شود.

کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو وضعیتی است که در اثر فشار روحی شدید و معمولاً ناگهانی ایجاد می شود.

در افرادی که از آن رنج می برند ، بطن چپ ضعیف شده است که محفظه اصلی پمپاژ قلب است. و جالب است که به نظر می رسد این یک بیماری زنان است ، اگرچه مردان در برابر آن مقاوم نیستند.

این شکل از کاردیومیوپاتی پیش آگهی نسبتاً خوبی دارد ، اگرچه تقریباً در 20٪ بیماران نارسایی قلبی رخ می دهد. این سندرم با خستگی مکرر مشخص می شود ، که منجر به کمبود فعالیت بدنی و در نتیجه آسیب بیشتر به قلب می شود.

تمایز حمله حاد تاكوتسوبو از حمله قلبی تا انجام آزمایشات اضافی دشوار است. بیشتر بیماران طی دو ماه بهبود می یابند. با این وجود ، یافته های اخیر نشان می دهد که خطر آسیب دائمی به اندام نیز وجود دارد. بنابراین ، به هیچ وجه نمی توان سندرم Takotsubo را دست کم گرفت.

آنچه این سندرم را جالب توجه می کند این واقعیت است که با استرس شدید عاطفی و بدون انسداد شریان کرونر ارتباط تنگاتنگی دارد. بنابراین ، به نظر می رسد قلب ناگهان 'شکسته' می شود. و غیر معمول نیست که بیماران بعد از اینکه دچار نوعی استرس در ازدواج ، یک مشاجره شدید ، یک خیانت ، یک رها شدن شدند ، پذیرفته می شوند.

چرا استرس زناشویی احساس می کند قلب شما می شکند

ازدواج قرار است مکان امن شما باشد ، جایی که احساس می کنید در خانه خود هستید و از دنیای خارج محافظت می کنید. با ازدواج با یک شخص تصمیم می گیرید که تا آخر عمر خود را به آن شخص متعهد کنید و همین انتظار را از همسرتان نیز دارید. هر اتفاقی بیفتد ، ازدواج باید در جایی باشد که راحتی و حمایت خود را بدست آورید.

بنابراین ، هنگامی که وارد مشاجره ای می شوید که از کنترل همسرتان خارج می شود ، یا توسط شخصی که بیش از همه به او خیانت می کنید به شما خیانت شده است ، می تواند احساس کند قلب شما می شکند.

مهم نیست که در غیر این صورت واقع بین باشند ، بیشتر مردم تمایل دارند که ازدواج خود را مانند چیزی ببینند که قرار است ستونی از زندگی آنها باشد. وقتی این ستون متزلزل می شود ، تمام دنیای آنها احساس لرزش می کند.

اقدامات روانشناختی نشان می دهد که یکی از مخرب ترین تجربه هایی که می تواند داشته باشد ، استرس زناشویی است. متاسفانه روش های بی شماری وجود دارد که همسران می توانند یکدیگر را آزار دهند. اعتیاد ، امور و تجاوزات ، سه گانه مخرب ترین تخلفات را تشکیل می دهد. و اگرچه پریشانی مزمن نیز در ایجاد بیماری های قلبی نقش دارد ، اما به نظر می رسد سندرم تاکوتسوبو بیشتر با استرس حاد مرتبط است.

چگونه خود را در برابر شکستگی قلب محافظت کنیم

کنترل همه چیزهایی که در زندگی شما وجود دارد غیرممکن است. با این وجود می توانید نقش خود را در رویدادهایی که پیش روی شماست کنترل کنید. از همه مهمتر ، شما توانایی درک چیزهایی را دارید که اطراف شما را درک می کنند. به عبارت دیگر ، اینکه آیا شخص دیگری ، از جمله همسرتان ، به شما آسیب برساند ، در دست شما نیست ، اما نحوه واکنش شما در برابر آن است.

هرگز چنین موردی وجود ندارد که همسری که مرتکب هر نوع تخلف شده است ، باور نداشته باشد که نباید تمام گناه را متحمل شود. البته نباید قربانی را سرزنش کرد. هر کس می تواند راه درست را در هر زمان انتخاب کند ، اما گاهی اوقات در نهایت راه اشتباه را انتخاب می کند. اما آنچه در اینجا آشکار می شود تفاوت دیدگاه است.

دقیقاً این قدرت ذهن انسان است که شما به عنوان یک قربانی تخلفی که همسرتان مرتکب شده است ، باید به نفع خود استفاده کنید. شما می توانید با تمرین چند روش ساده و در عین حال موثر ، خود را در برابر قلب شکسته محافظت کنید. ذهن انسان قدرت بی نظیری برای شکل دادن به واقعیت دارد و شما باید از آن استفاده کنید.

بنابراین ، دفعه بعد که از کاری که همسرتان انجام می دهد دچار پریشانی می شوید ، سعی کنید دقیقاً مسیر واکنش خود را تحلیل کنید.

طوری به آن نزدیک شوید که گویی کار دیگری است که باید حل کنید. مثلاً قبل از درگیری چه اتفاقی افتاده است؟ چه کردی که دفعه بعد می توانی متفاوت انجام دهی؟ چه چیزی به ذهن شما خطور کرد؟ چه احساساتی را احساس کردید؟ آیا در نظر داشتید که همسرتان چه احساسی دارد و چرا آنها واکنشی نشان می دهند؟ چگونه می توانید شرایط را متفاوت تفسیر کنید؟ تغییر دیدگاه را تمرین کنید ، و هم از ازدواج خود و هم از خود در برابر درد بی مورد محافظت خواهید کرد.

اشتراک گذاری: