راهنمای ازدواج کاتولیک: 4 راهکار برای کمک به حفظ یک ازدواج قوی

در این مقاله

• فضیلت صبر
• کنترل خشم بی دلیل
• غلبه بر خودخواهی
• از یک فاصله عاطفی برمی گردیم

این تصور که عشق زناشویی حالتی است که در آن همسران خود را تسلیم یکدیگر می کنند تا فکر کنند 'ما' به جای 'من' چیز زیبایی است.

با این حال ، چیزی که در ازدواج های کاتولیک به طور مکرر وجود ندارد این است که درک کنیم ضعف های ناشی از شخصیت یا تجربیات زندگی ما وجود دارد که ازدواج را به چالش می کشد. اما عادات ، فضیلت ها و موهبت هایی وجود دارد که می تواند به غلبه بر نقاط ضعف در ازدواج کمک کند یا آنها را مدیریت کند.

در اینجا متداول ترین مناطقی وجود دارد که ممکن است دوست داشته باشید کمک ازدواج کاتولیک ها باشد.

فضیلت صبر

راز ازدواج شامل دو فرد است كه به عنوان یكی با هم جمع می شوند. اما در جایی که دو فرد وجود دارد ، فضیلت صبر لازم است. در ازدواج شما مواقعی وجود دارد ، شاید در زمان عصبانیت ، خودخواهی ، رفتارهای کنترل کننده ، اضطراب ، فاصله عاطفی ، ضعف در اعتماد به نفس ، یا غم و اندوه که شما نیاز به صبوری دارید.

تمرین صبر عاشقانه در مواقع نزاع در زندگی زناشویی ، به ویژه هنگامی که ممکن است خود شما نباشید ، مشکلی ایجاد می کند. اما تمرکز بر ابراز لطف و صبر و شکیبایی به شریک زندگی خود در این زمان ، و سپردن این امر به خداوند برای مراقبت ، شرایط دشوار را کاهش می دهد و دروازه های حل مشکل را باز می کند.

اگر تمرین صبر برای شما دشوار است ، از گروه های کمک کاتولیک ازدواج حمایت کنید تا بتوانید روی توسعه این عمل کار کنید.

کنترل خشم بی دلیل

کنار آمدن با خشم در یک ازدواج کاتولیک یک زمان آزمایش است و ممکن است بخشیدن آن دشوار باشد ، خصوصاً به این دلیل که ممکن است همسرتان نسبت به شما ابراز لطف و ازخودگذشتگی نکند. اما باید ببخشید تا بتوانید به شریک زندگی خود کمک کنید تا فضایی را پیدا کند که آنها برای حل مسائل عصبانیت خود به روشی ایمن نیاز دارند. اولین قدم در این فرآیند تشویق همسر عصبانی است تا خود را برای هر گونه صدمه ای که ممکن است به شما یا شخص دیگری وارد کرده ببخشد. هنگامی که فردی که در حال درمان مشکلات عصبانیت است خود را ببخشد ، احتمال اینکه خشم را از بین ببرد بسیار بیشتر خواهد بود. و بهترین راه برای این کار نشستن در یک محیط کنترل شده است ، جایی که آنها فضا و زمان دارند تا به خود اجازه دهند عصبانیت خود را احساس کنند ، اما اجازه نمی دهند کنترل آن را کنترل کند. با احساس خشم از این طریق و اجازه می دهید تا از طریق بدن از بدن شما آزاد شود ، پس از چند جلسه به تدریج کاهش می یابد و دیگر مسئله ای نخواهد بود.

غلبه بر خودخواهی

وقتی احساس خودخواهی از طرف همسر خود می کنید ، احساس سخاوتمندی نسبت به او دشوار است. یا وقتی در ظاهر خودخواهی را پیش بینی می کنید. خصوصاً به این دلیل که همسری که خودخواهی می کند عادت این را دارد که خود را در اولویت قرار دهد. اغلب توسط بسیاری از پاپ ها ذکر می شود که خودخواهی به شدت به عشق زناشویی آسیب می رساند و عامل اصلی جدایی و طلاق است. تعجب آور نیست زیرا خودخواهی می تواند بی اعتمادی ایجاد کند - دلیل بزرگ دیگری برای از بین رفتن ازدواج ها.

یادآوری صبورانه و سخاوتمندانه همسرتان برای در نظر گرفتن سخاوت ، فروتنی و خونسردی در عمل باعث می شود تا شرایط به حداقل برسد. همچنین توصیه می شود که کمک به ازدواج کاتولیک را در نظر بگیرید که به حل اوضاع کمک می کند و زن و شوهر را ترغیب می کند راه خود را به یکدیگر برگردانند و سخاوتمندانه بدهند.

از یک فاصله عاطفی برمی گردیم

هنگامی که شریک زندگی زناشویی شما از نظر عاطفی فاصله دارد ، دردناک است و معمولاً برای شریکی که ابراز فاصله نمی کند دشوار است که دلیل آن را درک کند. ارتباطات در یک رابطه بسیار مهم است ، بنابراین هنگامی که فاصله از نظر عاطفی رخ می دهد ، می تواند گسترش یابد و به سایر مناطق رابطه شما تبدیل شود. دلایل زیادی می تواند برای دور بودن شریک زندگی داشته باشد ، آنها ممکن است دچار اضطراب یا افسردگی ، فشار ، صدمه یا تلاش برای آشتی دادن آسیب های گذشته باشند که ممکن است از روابط قبلی ناشی شود یا تجربیات ما در حال رشد است.

اگر در روابط خود از شریک زندگی خود فاصله دارید ، وقت آن است که عضلات صبر خود را عوض کنید و به یاد داشته باشید که در این زمان سخاوتمندانه به شریک زندگی خود بدهید ، در حالی که آنها را به آرامی تشویق می کنید تا شروع به اشتراک گذاری آنچه در ذهنشان است ، کنند. بخشش سخاوتمندانه به شریک زندگی خود که در این زمان تلاش می کند عزم آنها را نرمتر می کند و به آنها یادآوری می کند که حتی در مواقع دشواری نیز می توانند به شما اعتماد کنند.

اشتراک گذاری: