چگونه با یک تقلب کنار بیاییم؟ در صورت داشتن یک شریک تقلب 7 نکته ای که باید به آنها توجه کنید

نحوه برخورد با یک متقلب

در این مقاله

فریب خوردن کار ساده ای نیست. یادگیری نحوه برخورد با یک متقلب می تواند به شما کمک کند زندگی خود را دوباره بدست آورید و به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید ادامه دهید. گرچه ممکن است کلید زدن ماشین فریبکار یک واکنش کاتارتیک به نظر برسد ، اما این امر نه به شما کمک می کند تا حرکت کنید و نه حال شما را بهتر خواهد کرد.

عاطفی نامطلوب و عوارض جانبی ذهنی فریب خورده می تواند یک عمر با شما بماند. فریب خوردن باعث ایجاد ناامنی ها ، اعتماد به نفس پایین ، بی اعتمادی ، عدم توانایی در باز شدن ، احساس بی ارزشی به شما می شود و کیفیت و شکل ظاهری خود را زیر سوال می برد. برخورد با یک متقلب از نظر احساسی ویرانگر است و می تواند شخصیت شما را برای سالهای آینده تغییر دهد.

آیا شما سingال می کنید که چگونه بعد از خیانت در رابطه خود پیش بروید؟ در اینجا نحوه برخورد با یک متقلب آورده شده است.

1. برای خودتان وقت بگذارید

حتی اگر تصمیم گرفته اید که در کنار شریک تقلب خود بمانید و روی رابطه خود کار کنید ، باز هم لازم است برای خود وقت بگذارید. این به شما امکان می دهد از فشار خارج شوید. من همچنین به شما این امکان را می دهم که افکار خود را جمع کنید و وضعیت را غمگین کنید. اگر تصمیم گرفته اید که با هم بمانید و با کلاهبردار کنار بیایید ، وقت گذراندن در تنهایی ممکن است به شما کمک کند تا در مورد تجدیدنظر در مورد شما:

  • آیا شما در رابطه باقی می مانید زیرا می توانید شریک زندگی بهتر و قوی تری با یکدیگر باشید یا
  • اگر شما به راحتی از غم و اندوه دور می شوید یا
  • چون رابطه راحت بوده است

2. مدارک خود را جمع کنید

آیا شریک زندگی شما در این رابطه تقلب می کند ، اما شما هنوز با آنها روبرو نشده اید؟ وقت آن است که به دنبال راه هایی برای چگونگی مقابله با یک متقلب باشید. اکنون وقت شماست که هرگونه مدرکی را که در طول رویارویی خود نیاز دارید جمع آوری کنید. این به معنای گرفتن عکس روی صفحه از پیام های متنی ، عکس ها ، مکالمات و شبکه های اجتماعی تعاملاتی که ممکن است بین طرفین مجرم رخ داده باشد.

به شما این امکان را می دهد تا بلافاصله با یک کلاهبردار کنار بیایید اگر دروغ های شریک زندگی خود را متوقف کنند ، اگر آنها تصمیم بگیرند که هرگونه دخالت را انکار کنند با معشوق مخفی آنها.

3. آزمایش شوید

اگر شریک زندگی شما در مورد بودن با یک شریک به شما دروغ گفته است ، چه کسی می گوید آنها بدون اطلاع شما دهها نفر نبوده اند؟ انجام آزمایش برای عفونت های مقاربتی پس از تقلب بسیار ضروری است. نزد پزشک خود بروید و از او بخواهید آزمایش شود. کلینیک ها و مراکز بهداشت جنسی رایگان آزمایشات STD ، HIV و هپاتیت را ارائه می دهند. شما باید از خود محافظت کنید ، حتی اگر شریک زندگی شما ادعا کند 'ایمن' بوده اند در طول خیانت آنها. تعریف آنها از رابطه جنسی ایمن ممکن است با تعریف شما بسیار متفاوت باشد.

اگر تصمیم گرفته اید که با ماندن در کنار شریک زندگی ، یعنی خیانت در همسر یا همسر ، با کلاهبردار کنار بیایید ، از آنها بخواهید که آزمایش بگیرند تا بتوانید بدون نگرانی رابطه جنسی خود را از سر بگیرید.

4. با شریک زندگی خود مقابله کنید

با شریک زندگی خود مقابله کنید در مورد خیانت آنها این به آنها این امکان را می دهد تا در دادخواست خود شکایت کنند و درمورد احساسات خود کاملاً واضح باشند. احساس خیانت ، خشم ، تحقیر و آزار شما باید واضح باشد. اگر قصد دارید رابطه خود را قطع کنید ، این فرصتی است که به آنها اطلاع دهید. ناگفته نماند که اگر تصمیم دارید روی رابطه خود با هم کار کنید ، دوست دختر یا دوست پسر تقلبی شما باید به این ماجرا پایان دهند.

5- خود را سرزنش نکنید

دلیلی که تصمیم دارد خیانتکاران راهی غیر وفادارانه را در پیش بگیرند و به امور بپردازند ، شاید هیچ ارتباطی با شما نداشته باشد. تقلب در روابط عملی خودخواهانه است که در آن فرد فقط به فکر خود است. با این حال ، بسیاری هنوز درک 'چرا' را به عنوان یک قسمت اساسی از روند عزاداری می دانند.

تمام تلاشت را بکن خودت را سرزنش کن برای عمل خواه احساس کنید به همان اندازه که می توانستید جنسی ، دوست داشتنی یا با توجه باشید ، هیچ کاری انجام ندادید شما را مستحق فریب کاری نمی کند. اگر شریک بی وفای شما افسرده بود ، باید از ابتدا به شما می گفتند. در نتیجه ، آنها باید رابطه را قبل از خواب با شخص جدید پایان دهند.

6. محدودیت زمانی را برای درد قرار ندهید

درد درد است. محدودیت زمانی باعث کاهش آسیب و خیانت شما بعد از کلاهبرداری نمی شود. عزاداری فرایندی فردی است که به زمان نیاز دارد. روابط جدید و سایر حواس او را پرت می کند سرعت آن از بین نمی رود.

7. تصمیم بگیرید که از رابطه خود چه می خواهید

اگر تصمیم دارید با یک متقلب مقابله کنید ، کمی به خود فرصت دهید تا صادقانه به فواید و مضرات ماندن در رابطه بیندیشید. مهم نیست که در چه جهتی متمایل شوید ، باید از این مرحله به بعد در رابطه با خواسته ها و نیازهای خود کاملاً با خود صادق باشید. هنگام بررسی اینکه آیا با کسی که به شما خیانت کرده است در رابطه باشید ، این س questionsالات را از خود بپرسید:

نحوه برخورد با یک شریک تقلب

  • آیا واقعاً می توانم شریک خیانت خود را ببخشم؟ اگر تصمیم دارید در رابطه خود باقی بمانید ، آیا واقعاً می توانید شریک تقلب خود را ببخشید؟ شما اگر قادر به بخشش نباشید ، رابطه هرگز موفقیت آمیز نخواهد بود خود عمل پس از روند عزاداری ، بی ادبی را مرتباً مطرح کنید و س andال کنید ، 'آیا یک متقلب می تواند تغییر کند؟' فقط به آسیب رساندن و آسیب رساندن به هر دو طرف منجر خواهد شد.
  • آیا می توانم دوباره به شریک زندگی ام اعتماد کنم؟ توبه گرگ مرگ است. بنابراین ، وقتی اعتماد از بین رفت ، پس گرفتن آن ظاهراً دشوار است. شوهر یا همسر تقلب شما برای جلب مجدد اعتماد شما باید 24/7 شبانه روز کار کنند. آنها باید تلاش کنند تا همه الگوهای رفتاری کلاهبرداران را بر هم بزنند و کاملاً با مکان و تعاملاتشان شفاف باشند تا اینکه یک بار دیگر در روابط خود احساس راحتی و امنیت کنید.
  • اگر در کنار هم بمانیم آیا مشاوره خواهیم کرد؟ برای چک علائم تقلب سریال . بخشش راهی دشوار است ، اما می توان انجامش داد. این جاده با شرکت در مشاوره زوجین و باز کردن مواردی که هر یک از طرفین دوست دارند و در روابط فعلی فاقد آن هستند ، زوجین را آسان تر می کند.
  • خانواده / فرزندان من چگونه تحت تأثیر تصمیم شما در کنار هم ماندن / جدا شدن قرار می گیرند؟ آوردن فرزندان برای ایجاد رابطه کاملاً جدیدی از ملاحظات را ایجاد می کند. چگونه جدایی بر آنها تأثیر می گذارد؟ در این مدت چگونه می خواهید ثبات والدین را برای فرزندان خود حفظ کنید زمان چالش برانگیز ؟

هنگامی که س isال این است که چگونه با یک متقلب برخورد کنیم ، بسیاری از ویژگیهای زن یا مرد تقلب یا علائم تقلب وجود دارد که باید هنگام ماندن یا رفتن را در نظر گرفت. پیامدهای احساسی ناخوشایند برای هر دو گزینه وجود دارد. برخی ماندن را انتخاب می کنند و سعی می کنند روابط خود را تقویت کنند. دیگران تصمیم می گیرند که با کسی عزیمت و اعتماد و وفاداری خود را ترک کنند و روابط عاشقانه را دنبال کنند.

لوسی ، در TEDx خود درباره زوج هایی که از طریق مثال های واقعی از طریق زوج هایی که با خیانت ، خیانت و خیانت کار می کنند صحبت می کند.

این شما هستید که چه راهی را انتخاب می کنید که چگونه با یک متقلب برخورد کنید. اطمینان حاصل کنید که نتیجه شما برای شما و خوشبختی شما بهترین است.

اشتراک گذاری: