مربی زندگی در مقابل روانشناس: کدام یک را انتخاب کنیم؟

در این مقاله

• آیا باید به یک درمانگر یا مربی زندگی مراجعه کنید؟
• تفاوت درمانگر با مربی زندگی چیست؟
• مشاوره در مقابل مربیگری
• انتخاب گزینه مناسب

در زندگی ، مشکلات بوجود می آیند و گاهی ممکن است منجر به استرس ، اضطراب ، ترس و عصبی شوند. در این زمینه بهتر است فرد مقتول به یک مشاور مراجعه کند. س isال این است که کدام یک بهتر است - مربی زندگی در مقابل روانشناس؟

مردم معمولاً وقتی صحبت از مربی زندگی در مقابل روانشناس می شود خود را اشتباه می گیرند. مربیگری زندگی به عنوان یک روش درمانی جدید در دنیای مدرن شناخته می شود. اول ، همه آنچه برای فهمیدن لازم است این است که مربی زندگی به عنوان یک روانشناس عمل می کند اما یک مربی واجد شرایط نیست. با این حال ، ثابت شده است که یک مکالمه درمانی مثبت است که نتایج خوبی را ارائه داده است.

از طرف دیگر ، روانشناس یک درمانگر واجد شرایط است که بیماران خود را با استفاده از حقایق پزشکی مناسب درمان می کند. او معمولاً ابتدا به شرح حال بیماران خود می پردازد و نتیجه را از تجربیات گذشته آنها می گیرد.

آیا باید به یک درمانگر یا مربی زندگی مراجعه کنید؟

زمانی فرا می رسد که احساس می کنید زندگی شما پر از مشکل است. شما ابتدا باید تصمیم بگیرید که بین مربی زندگی در مقابل روانشناس چه چیزی برای شما بهتر است. این انتخاب همه به شما بستگی دارد و شما باید بسیار عاقلانه این تصمیم را بگیرید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید از کوه بالا بروید ، آیا از یک متخصص کوهنوردی کمک می گیرید یا به دنبال دکتر می روید؟

متخصص کوهنوردی به شما راهنمایی می کند که چگونه از قله بالا بروید در حالی که پزشک وضعیت سلامتی شما را بررسی می کند و آیا توانایی صعود دارید یا خیر. به همین ترتیب ، شما باید یک مربی زندگی در مقابل روانشناس را با دقت انتخاب کنید.

یک مربی زندگی شما را راهنمایی می کند تا به نقطه آخر برسید در حالی که درمانگر روی قدرت عاطفی و ذهنی شما کار می کند و شما را مجبور می کند چالش هایی را که زندگی برای شما به وجود می آورد بپذیرید.

تفاوت درمانگر با مربی زندگی چیست؟

پاسخ به این بسیار ساده است. تفاوت بین مربی زندگی و درمانگر به شرح زیر است:

یک مربی زندگی با کمک به او در رسیدن به اهدافش ، چه حرفه ای و چه شخصی ، او را راهنمایی می کند. او به فرد کمک می کند تا برنامه های ابتکاری ایجاد کند و از نظر مالی و امنیتی به مکانی موفق برسد. مربی به او کمک می کند تا روی مهارت های ارتباطی خود کار کند ، که اگر شخص بخواهد موفق شود ، اصلی ترین اصل است. داشتن تعادل در زندگی شغلی و شخصی بسیار مهم است و مربی زندگی در این زمینه بهترین کمک را به شما می کند.

روش دیگر ، یک روانشناس یا یک درمانگر روش های مختلفی برای کنار آمدن با این موارد دارد.

آنها معمولاً از بیماران خود حمایت می کنند تا شرایط سلامتی خود را که ممکن است به دلیل ضربه رو به وخامت بگذارد ، برگردانند. آنها سعی می کنند دلایلی برای به وجود آمدن این مشکل و چه عواملی باعث منفی بودن بیمار در زندگی شوند. همچنین ، یک درمانگر سعی می کند گام به گام با مشکلات استرس و اضطراب فرد کنار بیاید. آنها به بیمار کمک می کنند تا به زندگی خود ادامه دهد و زندگی خود را با خوشبختی ادامه دهد.

مشاوره در مقابل مربیگری

شباهت های زیادی بین مربیگری و مشاوره وجود دارد.

به عنوان مثال ، هر دو به شما کمک می کنند خودتان را انتخاب کنید و زندگی بهتری ایجاد کنید. هم اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و هم بدون هیچ گونه قضاوتی از شما حمایت می کنند.

مربیگری و مشاوره به همان اندازه به شما کمک می کنند آنچه را که شما را از حرکت به جلو باز می دارد ، پیدا کنید. این به شما کمک می کند تا بر شنیدن و س questionال بهتر تأکید کنید و باعث قویتر شوید هر دو به شما کمک می کنند از درون خود پاسخ مشکلات خود را پیدا کنید. شما باید دیدگاه خود را تغییر دهید و به اهداف خود برسید. مربیگری و مشاوره هر دو در کشف خود درونی شما نقش زیادی دارند.

با این وجود ، تفاوت های زیادی بین مربیگری و مشاوره وجود دارد که بزرگترین آنها این است که مربیگری نیاز به آموزش حضوری و ماه ها ماژول آنلاین دارد.

بعد از این ، مربی ساعت های زیادی مربیگری می کند و سپس در سازمان های مربیگری ثبت می شود. در همین حال ، مشاوره نیاز به برنامه های آموزشی گسترده و حداقل سه سال تمرین مناسب دارد که پس از آن فرد واجد شرایط مشاور شود.

علاوه بر این ، مربیگری به مقابله با مشکلات با استفاده از راه حل های عملی کمک می کند در حالی که مشاوره مستلزم کنار آمدن با دلایلی است که منجر به بروز این مشکلات شده است.

مربیگری شما را برای رسیدن به اهداف خود پشتیبانی می کند. مشاوره به شما کمک می کند مشکلات خود را حل کنید. یک مربی به شما چالش هایی برای پذیرش می دهد ، اما یک مشاور با دلسوزی به شما کمک می کند. مربیگری اساساً مربوط به حال و آینده شماست ، در حالی که مشاوره عمدتا به گذشته شما متمرکز است. مربیان تحت نظارت نیستند ، اما مشاوران همیشه زیر نظر کار می کنند. اگر بخواهید مربیگری پرداخت می شود ، اما مشاوره خصوصی است و می تواند تحت بیمه نیز باشد.

انتخاب گزینه مناسب

حتی اگر یک مربی زندگی و یک روانشناس هر دو مشکلات مشابه را برطرف می کنند ، کار آنها مشابه نیست.

اگر می خواهید بهتر بدانید کدام یک برای شما بهتر است ، باید مشکلات خود را به روشنی ارزیابی کنید. به شما بستگی دارد که چه چیزی را برای خود انتخاب کنید. اگر می خواهید مراحلی را دنبال کنید که به شما کمک می کند بدون اینکه کسی س questionsال شخصی از شما بپرسد ، پیش بروید ، بهتر است که به مربیگری بروید.

برعکس ، اگر می خواهید به درون خود نگاه کنید و بفهمید چه چیزی مانع شما می شود ، قطعاً نیاز به مشاوره دارید.

اشتراک گذاری: