وای !! برخورد با یک بارداری برنامه ریزی نشده در ازدواج

مردم اغلب ارتباط برقرار می کنند حاملگی های بدون برنامه با کسانی که از راهرو پایین نرفته اند اما مقابله با یک بارداری بدون برنامه معضلی است که زوج های متاهل نیز با آن روبرو هستند.

واکنش اولیه پس از شنیدن خبر بارداری برنامه ریزی نشده در ازدواج ، به احتمال زیاد ترکیبی از شوک و نگرانی است و به دنبال این سوال ، 'چه کاری باید انجام دهیم؟'

پاسخ به این سوال 'چگونه یک بارداری بدون برنامه را کنترل کنیم؟' س oneال مفصلی است که به شرایط شما بستگی دارد.

هیچ کمبودی وجود نخواهد داشت مشاوره بارداری غیر منتظره یا توصیه های ناخواسته بارداری ، اما باید گزینه های خود را بسنجید و مواردی را که بیشترین کمک را به شما می کنند در کنار آمدن با بارداری بدون برنامه انجام دهید.

آوردن یک کودک به دنیا چیزی نیست که زن و شوهر بخواهند ناگهان با آن روبرو شوند اما اگر این اتفاق بیفتد ، چاره ای نیست جز اینکه یاد بگیریم چگونه به بهترین شکل ممکن با بارداری ناخواسته کنار بیاییم.

شریک زندگی شما با شماست

اولین چیزی که باید در مورد چگونگی کنار آمدن با بارداری غیر منتظره به یاد داشته باشید این است که شما تنها نیستید. شما خوش شانس هستید که یک شریک شگفت انگیز دارید که در هر مرحله از راه درست در آنجا خواهد بود.

فقط دانستن اینکه کسی در هر شکوفایی و نگرانی به اشتراک می گذارد ذهن را راحت می کند. پشتیبانی همه چیز است.

در طی این مرحله اولیه مقابله با بارداری غیر منتظره به یاد داشته باشید که اشکالی ندارد هر احساسی را که احساس می کنید احساس کنید.

خواه از ذهن خود بترسید ، اشک بریزید ، یا افسرده یا عصبانی باشید ، از این احساسات برخوردار هستید و همسرتان نیز چنین است.

ماسک زدن به آنها در آخر فقط به وضعیت آسیب می زند. برای بسیاری ، وقتی آن احساسات اولیه بروز می کند ، این واقعیت که این خبر بسیار غیرمنتظره است ، احتمالاً تأثیر زیادی در آنچه از دهان آنها بیرون می آید ، خواهد داشت.

اطمینان حاصل کنید که در این مرحله درباره آنچه همسرتان می گوید قضاوت نکنید زیرا همانطور که همه ما می دانیم. برخی بهتر از دیگران نسبت به موارد غیر منتظره واکنش نشان می دهند.

هدف اصلی شما برای شروع این است که این جبهه متحد را حفظ کنید زیرا در طول سفر بارداری بدون برنامه به همسرتان احتیاج خواهید داشت و آنها نیز به شما احتیاج خواهند داشت.

'شما می توانید چنین احساسی داشته باشید' بهترین پاسخ است. در آن می گوید ، 'من اینجا هستم' در حالی که اجازه می دهد احساسات اولیه را آزاد کند.

برای تهیه یک برنامه یک سری مکالمه داشته باشید

برخورد با بارداری ناخواسته در ازدواج به بیش از یک چت نشستن نیاز دارد. بعد از اینکه شما و همسرتان به آرامش رسیدید و با خبر کنار آمدید ، در مورد مراحل بعدی یک سری صحبت کنید.

ساده ، 'عزیزم ، ما قصد داریم چه کار کنیم؟' توپ را نورد می کند بسته به شرایط شما ، عوامل مختلفی می توانند بارداری ناخواسته را استرس آورتر کنند.

شما و همسرتان ممکن است بچه های کوچکی در خانه داشته باشید و نمی توانید فکر حمایت از کودک دیگری را بکنید ، چه رسد به اینکه مراقبت و مراقبت لازم را انجام دهید.

نگرانی های دیگر احتمالاً شامل عدم توانایی حمایت مالی از کودک یا کمبود فضای زندگی است.

ابتدا باید نگرانی های اساسی در مورد چگونگی کنار آمدن با بارداری ناخواسته برطرف شود. برای انجام موفقیت آمیز این کار و انجام یک سری مکالمه های مفید ، یک فضای امن برای این گفتگوها ایجاد کنید.

قبل از ادامه بحث ، کسی باید بگوید ، 'من می دانم که در حال حاضر کارهای زیادی داریم که باید با آنها کنار بیاییم.

اجازه دهید به یکدیگر اجازه دهید صریح صحبت کنند و صادقانه در مورد اینکه ذهن ما در این لحظه کجاست تا بتوانیم طرحی را ارائه دهیم که برای ما مفید باشد خانواده . ما چالش هایی پیش رو داریم اما با هم از پس آنها بر خواهیم آمد. '

از آنجا ، هر دو طرف می توانند آنچه را که در ذهنشان است به اشتراک بگذارند ، به یکدیگر اعتماد کنند و سپس برای تصمیم گیری درمورد تصمیم بعدی اقدام کنند.

برای بیشتر اینها احتمالاً صرفه جویی در هزینه ، مراجعه به خانواده برای کمک و رسیدگی به مسئله فضای خانه است. به یاد داشته باشید که همیشه راهی وجود دارد.

بسته به نحوه اداره خانه ، یک یا هر دو همسر می توانند شغل دیگری پیدا کنند یا ساعات بیشتری کار کنند.

اگر همسری در خانه بماند می تواند برای بدست آوردن پول نقد اضافی ، مشاغل کوچکی را در خانه راه بیندازد ، بچه پرستارهایی را استخدام کند (این همان کاری است که خانواده برای آن انجام می دهد) و اگر جابجایی گزینه ای نیست ، یاد می گیرد از فضای خانه به طور موثر استفاده کند.

همزمان با شروع طرح ، به خاطر داشته باشید که سخت بودن چیزی به معنای بد بودن آن نیست. زیباترین هدایا در بسته های نه چندان فریبنده وجود دارد.

هرچه بیشتر صحبت کنید کنار آمدن با بارداری ناخواسته ، احساس بهتری خواهید داشت. ترس اغلب کوتاه مدت است و هیجان به زودی ایجاد می شود.

صحبت در مورد بارداری به همسران اجازه می دهد تا از ناباوری به مقبولیت منتقل شوند. اگرچه بسیاری قادر به انتقال سریع هستند ، اما دیگران این کار را نمی کنند.

اگر پاسخهای منفی عاطفی تأخیر دارند ، شروع به تداخل در زندگی روزمره کنید ، یا یک / هر دو همسر تعطیل نکنید دریغ نکنید به دنبال کمک حرفه ای باشید . این می تواند به صورت مشاوره یا درمان .

نیازها را ارزیابی کنید

پس از صحبت و انتقال اساسی از ناباوری و شوک به پذیرش ، نیازهای فوری را ارزیابی کنید. اولین بار در این لیست مراجعه به پزشک است.

به منظور حفظ سلامتی مادر و کودک ، ویزیت های منظم لازم است تا مطمئن شوید همه چیز روان پیش می رود. پس از کشف بارداری غیر منتظره ، زوج های متاهل باید سعی کنند با هم به این قرارها بروند.

قرارها نه تنها زن و شوهر را مطلع می کنند بلکه وضعیت را واقعی تر می کنند. اگرچه قرارهای پزشکان جدی است ، اما زن و شوهرها معمولاً از این اوقات با هم لذت می برند.

زن و شوهر در هنگام سوار شدن به آنجا صحبت می کنند و به عقب می روند ، در اتاق انتظار گپ می زنند ، ممکن است چند خنده را به اشتراک بگذارند و این فرصت را دارند که در راه کودک از کودک هیجان زده شوند.

از وقتی که جنبه سلامتی بارداری مراقبت از نیاز فوری دیگر نگهداری ارتباط سالم. این زمان برای است رابطه را پرورش دهید .

به ازدواج فکر کنید ، یکدیگر را گرامی بدارید و همیشه بارداری تصادفی روی مغز نداشته باشید. از آن قدم بردارید. همه چیز خوب است. درعوض ، متمرکز بر ازدواج بودن باشید.

به عنوان مثال ، پس از رفتن به یک قرار ملاقات ، به یک غذاخوری مورد علاقه خود بروید تا یک ناهار عاشقانه و خود به خود بخورید ، تاریخ را فقط به همین دلیل برنامه ریزی کنید و شور را تقویت کنید (فقط جنس بارداری را ایمن نگه دارید).

جای استرس و نگرانی را با سرگرمی و داستان عاشقانه اراده دیدگاه ها را برای بهتر تغییر دهید . همانطور که می بینید ، حاملگی بدون برنامه در ازدواج لزوماً یک تجربه منفی نیست.

شگفتی های زندگی همان چیزی است که شما آنها را رقم می زنید. هنگامی که در مورد بارداری صحبت کردید ، یک برنامه عملیاتی تهیه کنید و نیازها را ارزیابی کنید. چشم اندازها می توانند تغییر کنند و در پایان ، خوشبختی حاصل می شود.

اشتراک گذاری: