جلوگیری از ازدواج های ناسالم: شناسایی انگیزه های مشکل ساز

گاهی اوقات مردم از من سال می کنند که آیا کار به عنوان یک درمانگر ازدواج و خانواده باعث شده است که امیدم به ازدواج را از دست بدهم؟ راستش جواب منفی است. در حالی که من با کینه ، ناامیدی و مبارزاتی که گاهی اوقات ناشی از گفتن 'من انجام می دهم' بیگانه نیستم ، کار به عنوان یک درمانگر به من درک می کند که چه چیزی باعث ایجاد یک ازدواج سالم می شود (یا نمی کند).

حتی سالم ترین ازدواج ها هم کار سختی است

حتی سالم ترین ازدواج ها نیز از درگیری و دشواری در امان نیستند. با این وجود ، با این حال ، من معتقدم که می توان از برخی از مبارزات زوجین در یک ازدواج جلوگیری کرد ، وقتی در انتخاب همسر خود از خرد استفاده می شود. من این را نمی گویم برای شرمساری هر زوجی که در روابط زناشویی خود با مشکل روبرو هستند. مشکلات همیشه نشانه یک ازدواج ناسالم نیست. حتی وقتی زوجین کمتر از دلایل ایده آل ازدواج کرده باشند ، من معتقدم که بهبودی در هر ازدواجی ممکن است اتفاق بیفتد ، مهم نیست که آغاز آن رابطه چگونه باشد. من شاهد آن بوده ام.

انگیزه های مشکل ساز در پشت تصمیم برای ازدواج

هدف این مقاله افزایش آگاهی از انگیزه های مشکل ساز در تصمیم گیری برای ازدواج است. امیدوارم که این مقاله بتواند از تصمیم گیری های ضعیف یا عجولانه در رابطه که منجر به درگیری غیرضروری یا صدمه در آینده شود ، جلوگیری کند. موارد زیر انگیزه های مشترک ازدواج است که بیشتر در زوج هایی با بنیان زناشویی ضعیف می بینم. داشتن بنیادی ضعیف درگیری غیرضروری ایجاد می کند و باعث می شود ازدواج در مقابل عوامل استرس زای طبیعی که ممکن است بوجود آیند مقاومت نکند.

• ترس از اینکه هیچ کس بهتر حاضر نشود

'کسی از کسی بهتر نیست' گاهی اوقات این فکر اساسی است که باعث می شود زوجین پرچم های قرمز یکدیگر را نادیده بگیرند.

این قابل درک است که شما نمی خواهید تنها باشید ، اما آیا ارزش دارد که زندگی خود را با کسی انجام دهید که یا رفتار صحیحی با شما ندارد یا شما را هیجان زده نمی کند؟ زوج هایی که از ترس مجرد بودن ازدواج می کنند ، احساس می کنند کمتر از آنچه که لیاقتشان را دارند ، یا کمتر از آنچه می خواستند ، توافق کردند. این نه تنها برای همسری که احساس می کند با آنها حل و فصل شده ناامیدکننده است بلکه برای همسری که احساس می کند برایش توافق کرده اند آسیب زا است. درست است ، هیچ کس عالی نیست و انتظار اینکه همسر شما باشد ناعادلانه است. با این وجود ممکن است احساس احترام متقابل و لذت بردن از یکدیگر داشته باشید. واقع بینانه است. اگر در روابط خود چنین احساسی ندارید ، احتمالاً بهتر است هر دو حرکت خود را ادامه دهید.

• بی حوصلگی

ازدواج گاهی به ویژه در فرهنگ های مسیحی بر روی پایه قرار می گیرد. این می تواند باعث شود که مجردها کمتر از افراد کامل باشند و می تواند آنها را تحت فشار قرار دهد تا با عجله وارد ازدواج شوند.

زوج هایی که این کار را انجام می دهند اغلب بیشتر از آنچه که با آنها ازدواج می کنند به ازدواج فکر می کنند. متأسفانه ، پس از نذر ازدواج ، آنها ممکن است درک کنند که واقعاً هرگز همسر خود را نشناخته اند ، یا هرگز یاد نگرفتند که چگونه از طریق درگیری کار کنند. قبل از ازدواج با شخصی که ازدواج می کنید ، او را بشناسید. اگر فقط به این دلیل عجله می کنید که ازدواج کنید تا بتوانید احساس کنید که زندگی خود را شروع می کنید ، احتمالاً نشانه این است که باید سرعت خود را کم کنید.

• به امید تحریک تغییر در شریک زندگی خود

من با چندین زوج کار کرده ام که کاملاً از 'مسائلی' که در حال حاضر باعث ایجاد مشکل در ازدواج آنها می شود قبل از پیاده روی در راهرو آگاه بودند. 'من فکر می کردم که پس از ازدواج ما تغییر خواهد کرد' ، اغلب منطقی است که آنها به من می دهند. وقتی با کسی ازدواج می کنید ، موافقت می کنید که او را بگیرید و درست مثل آنچه که هست دوست داشته باشید. بله ، ممکن است تغییر کنند. اما ممکن است اینگونه نباشد. اگر دوست پسر شما گفت که او هرگز بچه نمی خواهد ، منصفانه نیست که وقتی او ازدواج می کند از او عصبانی شود. اگر احساس می کنید سایر نیازهای مهم شما نیز تغییر می کند ، به آنها فرصت دهید قبل از ازدواج تغییر کنند. اگر این کار را نکردند ، فقط اگر می توانید مانند الان به آنها متعهد شوید با آنها ازدواج کنید.

• ترس از عدم تأیید دیگران

برخی از زوجین ازدواج می کنند زیرا بیش از حد نگران ناامید کردن یا قضاوت دیگران نیستند. برخی از زوجین احساس می کنند که باید ازدواج کنند زیرا همه انتظار آن را دارند یا نمی خواهند آن شخصی باشند که نامزدی را قطع می کند. آنها می خواهند به همه نشان دهند که این کار را درست انجام داده اند و آماده این مرحله بعدی هستند. با این حال ، ناراحتی موقتی از ناامید کردن دیگران و یا شایعه سازی در مورد هیچ یک از درد و استرس ناشی از تعهد مادام العمر با شخصی که برای شما مناسب نیست ، نیست.

• ناتوانی در عملکرد مستقل

در حالی که روش 'شما مرا کامل می کنید' ممکن است در فیلم ها کار کند ، اما در دنیای بهداشت روان ، ما این را 'وابستگی کد' می نامیم که سالم نیست. وابستگی کد به این معنی است که شما ارزش و هویت خود را از شخص دیگری می گیرید. این امر باعث ایجاد فشار ناسالم بر آن فرد می شود. هیچ انسانی واقعاً نمی تواند هر نیاز شما را برآورده کند. روابط سالم از دو فرد سالم تشکیل شده است که با هم قویتر هستند اما می توانند به تنهایی زنده بمانند. یک زوج سالم را تصور کنید که دو نفر دست یکدیگر را گرفته اند. اگر یکی سقوط کند ، دیگری قرار نیست سقوط کند و حتی ممکن است بتواند دیگری را بالا نگه دارد. اکنون زوج وابسته به کد را تصور کنید که دو نفر پشت به پشت به یکدیگر خم شده اند. آنها هر دو وزن شخص مقابل را احساس می کنند. اگر یک نفر زمین بخورد ، هم زمین بخورید و هم صدمه ببینید. اگر شما و همسرتان برای زنده ماندن فقط به یکدیگر وابسته باشید ، ازدواج شما دشوار خواهد بود.

• ترس از وقت یا انرژی از دست رفته

روابط سرمایه گذاری های جدی است. آنها وقت ، پول و انرژی عاطفی می گیرند. وقتی زوجین سرمایه گذاری زیادی روی یکدیگر انجام داده اند ، تصور جدا شدن از یکدیگر دشوار است. این ضرر است. ترس از اتلاف وقت و انرژی عاطفی بر شخصی که در نهایت همسر خود نیست می تواند باعث شود زوجین برخلاف قضاوت بهتر خود به ازدواج توافق کنند. یک بار دیگر ، اگرچه ممکن است انتخاب ازدواج نسبت به یک جدایی در حال حاضر آسان تر باشد ، اما این امر منجر به بسیاری از مسائل زناشویی خواهد شد که می توان از آنها جلوگیری کرد.

اگر با یکی یا بیشتر از اینها طنین انداز هستید ، موضوعی است که باید قبل از تعهد زناشویی در نظر بگیرید. اگر قبلاً ازدواج کرده اید ، ناامید نشوید. هنوز امید به رابطه شما وجود دارد.

ازدواج های ناسالم می تواند سالم باشد

انگیزه های ازدواج در زوج های سالم به طور کلی شامل احترام عمیق به یکدیگر ، لذت صمیمانه از شرکت دیگر و اهداف و ارزش های مشترک است. برای کسانی که دلبستگی ندارید ، به دنبال شخصی بروید که خصوصیات ساختن یک شریک زندگی مشترک سالم را داشته باشد و برای تبدیل شدن به یک شریک ازدواج سالم برای شخص دیگری تلاش کنید. در این کار عجله نکنید. از درد روحی غیرضروری خود و دیگران جلوگیری خواهید کرد.

اشتراک گذاری: