در اتاق خواب مشکلی دارید؟ نکات و توصیه های جنسی برای زوج های متاهل

در این مقاله

• دریابید که تنها نیستید
• اشکالی ندارد که در مورد رابطه جنسی با همسرتان صحبت کنید
• تعطیلات برو
• چیز جدیدی را امتحان کن
• از رابطه جنسی درمانی نترسید
• از جنس درمانی چه انتظاری دارید؟

کدام یک از آنها اولین بار آمد - مرغ یا تخم مرغ؟

استدلال های خوبی برای هر دو وجود دارد ، به همین دلیل جمعیت جمعی نمی توانند همه در این مورد توافق کنند. زوج های متاهل که دارای مشکلات جنسی هستند می توانند به همان شیوه نگاه کنند. آیا رابطه جنسی به خودی خود خشک شد یا مسائل دیگر به اتاق خواب سرازیر شد؟

گاهی اوقات می توان پاسخ به این سال را بسیار دقیق تشخیص داد. ازدواج ها همیشه اوقات سخت و دشوار خود را دارند.

وقتی اوقات راحت تری داریم ، همه چیز در کنار هم قرار می گیرد. در آن زمان ها ، ممکن است ما یکدیگر را مسلم بدانیم. ما احتمالاً حتی میزان رابطه جنسی خود را نیز مسلم می دانیم. اما پس از آن ، زمانهای سخت فرا می رسد.

شاید یک نوزاد جدید وجود داشته باشد ، یا به یک شهر جدید نقل مکان کند.

شاید یک کار جدید یا یک مرگ در خانواده. سطح بالای استرس در مدت زمان طولانی تمام انرژی و علاقه مندی ما را برای زندگی از بین می برد. گاهی اوقات ، در پایان روز احساس می کنید که دیگر چیزی برای دادن نیست. ازدواج های ما - و جنسیت - در لیست اولویت ها قرار ندارند. جستجوی بهترین ایده های جنسی برای زوج های متاهل حتی در برنامه کاری ها نیست.

متأسفانه ، برخی اوقات مشکلات جنسی در ازدواج ایجاد می شود. و به مرور زمان که این کار را اغلب انجام نمی دهیم ، مقداری از میل جنسی خود را از دست می دهیم.

اگر در اتاق خواب با مشکل روبرو هستید ، در اینجا چند نکته جنسی در اتاق خواب و توصیه هایی برای زوج های متاهل آورده شده است که باید بخاطر بسپارید.

نکات جنسی برای زندگی سالم زناشویی

1. درک کنید که تنها نیستید

تعداد شگفت انگیزی از زوج های متاهل در ازدواج خود دارای مشکلات جنسی هستند.

و جای تعجب نیست - آیا فکر می کنید راهی برای هر یک از زوج های متاهل وجود دارد که یک میل جنسی یکسان داشته باشند؟ همین عقاید در مورد رابطه جنسی؟ همان سطح بازدارندگی ها؟ به هیچ وجه.

همچنین ، هیچ رازی نیست که زنان و مردان به طور متفاوتی سیم کشی می شوند و شاید از نظر طراحی باشد.

همکاری مشترک درمورد آنچه واقعاً مهم است می تواند بخشی از آنچه ازدواج را بسیار عالی می کند باشد. اگر بتوانیم برای حل مشکلات دور هم جمع شویم ، می توانیم قویتر نیز باشیم.

برای همه اتفاق می افتد. بهتر شدن رابطه جنسی در ازدواج به تلاش مداوم نیاز دارد. این یکی از بهترین نکات مربوط به رابطه جنسی برای ازدواج است که به شما کمک می کند زندگی جنسی رو به زوال شما حل شود.

اگر مسئله کمبود رابطه جنسی است ، شما طبق گفته یکی از بسیاری از افراد در سراسر ایالات متحده هستید نیوزویک مجله ، در حدود 15-20 درصد از زوجین ممکن است 'ازدواج بدون جنسیت' را تجربه کنند که به گفته برخی ، این رابطه در هر سال کمتر از 10 بار انجام می شود.

در سال 1994 ، نظرسنجی ملی بهداشت و جامعه ملی ایالات متحده گزارش داد که 2 درصد از زوج های متاهل در سال قبل هیچ رابطه جنسی ندارند.

علت رابطه جنسی کمتر در ازدواج می تواند موارد زیادی باشد ، از جمله مسائل مربوط به رابطه ، به انواع مختلف اختلال عملکرد جنسی. طبق WebMD ، 43 درصد از زنان و 31 درصد از مردان درجاتی از مشکلات جنسی را دارند. بنابراین ، شما قطعاً تنها نیستید.

مسائل جنسی در ازدواج افراد زیادی را تحت تأثیر قرار می دهد.

2. اشکالی ندارد که در مورد رابطه جنسی با همسرتان صحبت کنید

نکته در مورد رابطه جنسی این است که ، در خارج از شرکای خود ، ما جزئیات زیادی در مورد آن نمی دهیم. مطمئناً ، ممکن است در هنگام شب بیرون رفتن دختران ، موضوع اتاق خواب روی میز باشد ، اما معمولاً این فقط اصطلاحات عمومی است. چوب ریزه کاری برای اتاق خواب ذخیره می شود. همانطور که باید باشد.

این چیزهای صمیمی است که باید بین زن و شوهر باقی بماند.

به جز مواردی که زن و شوهرها درمورد این موضوع با یکدیگر صحبت نمی کنند.

و مطمئناً ، بسیاری هستند که این کار را نمی کنند. یا فکر نمی کنند که لازم هستند ، یا خجالت می کشند ، مطمئن نیستند که صحبت کردن در مورد آنها درست است یا اینکه نمی دانند چگونه کلمات خود را به زبان بیاورند. 'شاید من آن را جینکس کنم' یا 'این خودش حل خواهد شد' ممکن است در ذهن برخی افراد باشد.

اغلب در مورد رابطه جنسی صحبت کنید. درباره ایده های خلاقانه جنسیتی برای زوج های متاهل بحث کنید یا به دنبال برخی نکات جالب ساخت عشق در ازدواج در اینترنت باشید.

اگر مدتهاست که ازدواج کرده اید و موضوع هرگز در بحث بالش شما مطرح نشده است ، شاید اکنون با آوردن آن کمی احمقانه باشید.

شما نمی خواهید به همسرتان احساس بدی بدهید یا از روند کار راضی نیستید. اما این یک موضوع بسیار مهم است و ما به طور خودکار همه چیز را نمی فهمیم. بنابراین صحبت کردن در مورد آن صدمه ای نخواهد زد - فقط می تواند کمک کند.

بیشتر بخوانید: زوج های متاهل چند بار رابطه جنسی برقرار می کنند

اگر در شکستن یخ مشکل دارید ، کتابی در مورد رابطه جنسی و ازدواج بگیرید و آن را در رختخواب بخوانید. مطمئناً ، س questionsالاتی در کتاب وجود دارد که می توانید از همسرتان بپرسید. 'نظرت در مورد این سوال عزیزم؟'

لازم نیست که به یک بحث طولانی ختم شود ، گرچه در نهایت ، می تواند. فقط کافی است کمی آب را امتحان کنید تا هر دو راحت تر صحبت کنید در مورد آن.

به یاد داشته باشید ، مشکلات جنسی در ازدواج ها کاملاً شایع است و هیچ چیز برای شما و همسرتان خجالت نمی کشد. و صحبت در مورد آن واقعاً به شما کمک می کند تا ریشه اصلی این مسئله را پیدا کنید.

همانطور که می بینید این به رابطه شما کمک می کند ، فقط شما را ترغیب می کند که بیشتر در مورد رابطه جنسی با یکدیگر صحبت کنید.

3. به تعطیلات بروید

تحقیقات ثابت می کند که داشتن رابطه عاطفی عمیق با شریک زندگی خود به شما کمک می کند از صمیمیت بیشتر با آنها لذت ببرید.

یکی از بهترین نکات جنسی برای زوج های متاهل ، شکستن یکنواختی و رفتن به یک سفر است.

اگر کمبود بودجه برای آن کافی است بعد از شام پیاده روی طولانی انجام دهید ، یک قرار ملاقات ویژه و طولانی را برنامه ریزی کنید یا از یک شام پیک نیک لذت ببرید - هر چیزی که هر دو شما را هیجان زده کند. گفتگو شما را به هم پیوند می دهد و شما را قادر می سازد تا ارتباط عمیق تری برقرار کنید.

به همین دلیل است که زن و شوهرهایی که با هم سفر می کنند در کنار هم می مانند و روابط قوی تری دارند.

4- چیز جدیدی را امتحان کنید

رابطه جنسی در اتاق خواب می تواند بسیار کسل کننده باشد. بنابراین ، چگونه رابطه بهتری در ازدواج برقرار کنیم؟

مهم است که با بررسی مداوم ایده های هیجان انگیز با محوریت رابطه جنسی بهتر برای زوج های متأهل ، شکاف جنسی را بشکنید.

در مورد چگونگی داشتن رابطه جنسی خوب در ازدواج ، اجازه ندهید زندگی جنسی شما برای شما یا همسرتان آنقدر قابل پیش بینی باشد.

صرف ازدواج شما به این معنی نیست که شما نمی توانید در رختخواب ماجراجو باشید. درباره خواسته های خود به صراحت با شریک زندگی خود صحبت کنید ، موقعیت های جدید ، اسباب بازی های جنسی و تخیلات جدید را امتحان کنید. همچنین مفید خواهد بود که ایده های مختلف اتاق خواب را برای زوج های متاهل هر هفته یا هر ماه امتحان کنید ، تا در زندگی جنسی خود زنده بمانید.

5- از رابطه جنسی درمانی نترسید

اگر در ازدواج شما مسائل جنسی وجود دارد و هر دو مطمئن نیستید که چه کاری باید انجام دهید ، یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید مراجعه به یک درمانگر رابطه جنسی یا ازدواج است.

وقتی صحبت از رابطه جنسی درمانی است نمی توان از آن ترسید. راستش را بخواهید ، این فقط شما و همسرتان به یک درمانگر مراجعه می کنید و صحبت می کنید. خودشه.

در حالی که بحث در مورد این موضوع خاص می تواند در ابتدا ناخوشایند باشد - به یاد داشته باشید که درمانگر شما با بسیاری از زوجین با مسائل مشابه کار می کند. به زودی صداقت آنها طراوت بخش خواهد بود زیرا هر دو احساسات خود را باز می کنید. در واقع احساس آزادی خواهد کرد.

طی چند سال گذشته ، درمان هرچه کمتر تابو شده و به طور گسترده ای پذیرفته شده است.

برای بزرگسالان معمول است که از نوعی درمانگر کمک بگیرند. البته ، این شامل همه انواع مسائل ، از جمله مسائل مربوط به روابط است. هنوز هم ، این یک چیز مهم را نشان می دهد - این که بسیاری از افراد به کمک یک متخصص بهداشت روان اعتماد می کنند.

از جنس درمانی چه انتظاری دارید؟

البته ، این به درمانگر بستگی دارد ، اما به طور کلی ، شما در آنجا هستید که نکات مفید جنسی را برای زندگی مشترک زناشویی دریافت کنید و در مورد مسائل صمیمیت خود صحبت کنید.

بعضی اوقات مطمئن نیستید که علت اصلی آن چیست - در این صورت درمانگر سعی می کند به شما کمک کند آن را کشف کنید - و بار دیگر می دانید که چیست ، اما نمی توانید از پس آن برآیید.

صحبت در این باره با یک درمانگر به شما و همسرتان کمک می کند درک بهتری داشته باشید و امیدواریم افکار و عقاید شما در مورد رابطه جنسی را بهبود ببخشید.

هدف نهایی کمک به تجربه جنسی با همسرتان با کمک ایده های جنسی برای زوج های متاهل و بینش در مورد رابطه جنسی بهتر در ازدواج است.

یاد آوردن، رابطه جنسی هرگز نباید فقط یک هجوم جسمی باشد ، بلکه یک رابطه مهربان و پرشور است. بدون یک همراهی بازیگوشانه و عاشقانه ، رابطه جنسی به وزوز دیگری تبدیل می شود که دیدگاه خود را از دست می دهد و می تواند به رابطه شما آسیب برساند.

اینها برخی از بهترین توصیه های جنسی برای زوج های متاهل است و واقعاً می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا هیجان و هیجان رژیم جنسی خود را که قبلاً تجربه کرده اید ، از بین ببرید.

اشتراک گذاری: