فواید رابطه و اهمیت عشق در ازدواج

فواید رابطه و اهمیت عشق در ازدواج

در این مقاله

از بین تمام خصوصیاتی که به یک ازدواج سالم و شاد کمک می کنند ، عشق بیش از هر چیز در لیست همه افراد است. این به میزان زیادی در مورد قدرت عشق و آنچه می تواند برای کمک به حفظ یک رابطه انجام دهد صحبت می کند. این چیزی است که مشارکت خوب را به یک همکاری عالی تبدیل می کند ، این چیزی است که عاشقان را به بهترین دوستان تبدیل می کند.

اهمیت عشق در ازدواج تقریباً بی پایان است. به هر حال ، ازدواج همیشه یک توافق آسان نیست و بدون عشق ، شما هرگز نمی توانید انگیزه ، توجه ، از خودگذشتگی و صبر و تحمل لازم را برای موفقیت پایدار رابطه خود داشته باشید.

1. عشق خوشبختی به همراه دارد

عشق باعث خوشبختی می شود. آنچه راجع به آزادی و استقلال خود می خواهید بگویید ، هیچ چیز مانند راحتی و امنیت دانستن اینکه از شما مراقبت می شود وجود ندارد.

هنگامی که عاشق هستید ، بدن شما دوپامین ، ماده شیمیایی آزاد شده در 'مرکز پاداش' مغز ترشح می کند. پس تعجب آور نیست که دوپامین باعث می شود احساس قدردانی ، خوشبختی ، پاداش و احساسات مثبت کنید.

عشق همچنین باعث افزایش جهش هورمون کورتیزول می شود. گرچه این امر معمولاً با 'هورمون استرس' همراه است ، اما در صورت عاشق شدن ، کورتیزول احساس اضطراب در شما ایجاد نمی کند بلکه مسئول آن پروانه هایی که در معده ، هیجان و اشتیاق شدید شما هستند ، غرق عشق جدید.

برخی مطالعات حتی حاکی از آن است که وقتی از عشق به توله سگ رشد می کنید و به یک عشق بالغ تبدیل می شوید ، سطح دوپامین شما ممکن است باشد بلند بماند .

2. رابطه جنسی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند

فعالیت جنسی منظم با شریک زندگی دوست داشتنی شما می تواند به نفع سیستم ایمنی بدن شما است . زوج های متاهل میزان افسردگی کمتری دارند ، سوء مصرف مواد ، و فشار خون پایین تر از همتایان مجردشان است. بیماری قلبی نیز است بیشتر رایج برای کسانی که تنها زندگی می کنند تا برای کسانی که ازدواج کرده اند.

3. افزایش امنیت مالی

دو مورد بهتر از یکی است ، خصوصاً در مورد حساب بانکی شما! شرکای متاهل بیشتر تجربه می کنند امنیت مالی و به مرور زمان ثروت بیشتری نسبت به افراد مجرد یا مطلقه جمع می کند.

داشتن دو درآمد به زوجین ثبات مالی می بخشد ، که می تواند استرس را کاهش دهد ، بدهی را کاهش دهد و در صورت انعطاف پذیری در ازدواج امکان پذیر شود در صورتی که یک شریک زندگی می تواند فقط به صورت نیمه وقت کار کند یا بخواهد برای مراقبت از فرزندان یا مسئولیت های دیگر در خانه بماند.

4. عشق باعث احترام می شود

احترام سنگ بنای هر رابطه سالم است. بدون احترام ، عشق و اعتماد نمی تواند رشد کند. وقتی احساس احترام می کنید ، می دانید که برای کلمات ، افکار و احساسات شما ارزش قایل هستند. هنگامی که احترام نشان داده می شود می توانید آزادانه اعتماد کنید.

اهمیت احترام و عشق در ازدواج نیز به حمایت عاطفی مربوط می شود. وقتی شریکی دارید ، که به نظرات شما ارزش زیادی می دهد و با شما رفتار خوبی می کند ، بیشتر قادر به آسیب پذیری و اعتماد به نفس آنها هستید. حمایت عاطفی بر سلامت روان و رابطه کلی و خوشبختی از خود تأثیر مثبت دارد.

عشق احترام ایجاد می کند

5. با اونی که دوستش دارید بهتر می خوابید

جنبه دیگری از اهمیت عشق در ازدواج؟ گراز و پشم گوسفند کنار ، هنگام خواب قاشق با عشق زندگی خود بهتر خواهید خوابید. مطالعات نشان می دهد زوج هایی که در کنار یکدیگر می خوابیدند ، زندگی مشترک داشته اند سطح پایین تر کورتیزول ، آرام تر می خوابید ، و زودتر به خواب رفت از آنهایی که تنها می خوابند.

6. رابطه جنسی استرس را کاهش می دهد

اهمیت عشق در ازدواج می تواند برای سلامت روان شما نیز مفید باشد. مطالعات نشان می دهد که تنهایی می تواند تأثیر مخربی بر سلامتی شما بگذارد و حتی می تواند مراکز درد را در مغز شما فعال کند. این باعث افزایش سطح اضطراب می شود.

عشق و رابطه جنسی در دفع استرس و اضطراب شگفت انگیز است. این کار تا حدی با ترشح هورمون پیوند دهنده اکسی توسین انجام می شود. این 'داروی عاشقانه' مسئول وابستگی است که پس از لمس کردن شخصی که دوستش دارید احساس می شود ، خواه این ماده صمیمی مانند داشتن رابطه جنسی باشد یا شیرین مانند دست گرفتن.

اکسی توسین همچنین سطح استرس را کاهش می دهد و مواد شیمیایی عصبی شما را متعادل می کند و باعث می شود اضطراب و استرس ذوب شود.

7. عشق باعث می شود شما عمر طولانی تری داشته باشید

زوجین با ظرافت بیشتری نسبت به مجردها پیر می شوند ، یا یکی از آنها می گوید تحصیل در دانشگاه میسوری . تحقیق انجام شده توسط گروه توسعه انسانی و مطالعات خانواده نشان داد که ، صرف نظر از سن ، افرادی که در ازدواج های شاد هستند ، سلامتی خود را بالاتر از همتایان مجردشان ارزیابی می کنند.

مزیت دیگر ازدواج شاد؟ نه تنها از نظر آماری بیشتر از مجردهای ناراضی زندگی می کنید بلکه مجرد بودن نیز هستید این مطالعه ، بزرگترین پیش بینی کننده مرگ و میر زودرس بود.

تصور می شود که طول عمر طولانی زوج های متأهل تحت تأثیر حمایت عاطفی ، اجتماعی و مالی دریافت شده از عضویت در یک 'زن و شوهر' است. به عنوان مثال ، همسران متاهل نیز به احتمال زیاد به مراقبت های پزشکی دسترسی دارند.

یکی هاروارد مطالعه نشان داد که مردان متاهل عمر طولانی تری نسبت به مردانی که طلاق گرفته اند و یا هرگز ازدواج نکرده اند ، دارند. تصور می شود دلیل این امر این است که مردان متاهل هنگامی که در یک رابطه متعهد هستند ، سبک زندگی خود را کاهش می دهند (مانند نوشیدن مشروبات الکلی ، دعوا و خطرهای غیر ضروری).

8. رابطه جنسی شما را بهم وصل می کند

یک رابطه جنسی سالم بخشی از عشق در ازدواج است نه تنها به این دلیل که از این طریق نزدیک بودن با شریک زندگی خود احساس خوبی می کنید ، بلکه به دلیل پیوند شیمیایی شما با هم است.

اکسی توسین که گاهی اوقات به عنوان 'داروی عشق' شناخته می شود ، هورمونی است که مسئول پیوندی است که هنگام لمس شریک زندگی شما آزاد می شود و به طور طبیعی باعث افزایش عشق ، عزت نفس ، احساس اعتماد و خوش بینی می شود.

اهمیت عشق در ازدواج بی پایان است. این مزایای سلامتی ، پیوند نزدیکتر ، بهبود زندگی جنسی را به همراه دارد و استرس و اضطراب روزمره زندگی را کاهش می دهد. بدون عشق ، شما و همسرتان نمی توانید از یک رابطه شاد و سالم لذت ببرید.

اشتراک گذاری: